Comment aider la déception pour Allaitement

Que vous pompez le lait maternel ou de laisser votre bébé se accrocher à vos seins , le réflexe d'éjection est essentiel au cours de ces deux processus . Au cours de la déception de lait maternel , l'hormone ocytocine stimule les cellules de lait faisant se contracter et éjecter le lait des seins . Certaines femmes ont une déception hyperactive du lait maternel , ce qui peut entraîner leur bébé bâillonnement ou ne se détachent en raison de l'abondance de lait . Lorsque la déception est lent , les bébés peuvent devenir tatillon et impatient et cela peut affecter l'estime de soi de la mère . Pour éviter cela, intégrer des méthodes pour stimuler la déception de lait maternel .
Instructions
1

Évitez l'alcool , le tabac et les drogues illicites , car ceux-ci peuvent nuire à la déception de votre lait maternel.
2

Obtenez dans un état ​​d'esprit détendu . Prenez un bain ou une douche chaude et de prendre de l'acétaminophène si vos seins sont douloureux , parce que la douleur peut vous distraire pendant l'allaitement de votre bébé et affecter le réflexe d'éjection du lait maternel.
3

Se asseoir ou de se allonger dans une position confortable dans une pièce calme . Si vous êtes à l'aise , il peut interférer avec l'allaitement maternel et la déception de votre lait maternel. Asseyez-vous dans un fauteuil à bascule qui a le bras et support arrière suffisante ou se allonger sur un lit . Allaiter votre bébé dans la même salle à chaque fois, parce que tout simplement en marchant vers la salle peut stimuler la descente du lait maternel .
4

Massez vos seins légèrement pour stimuler l' déception de lait maternel . Roulez doucement vos mamelons entre les doigts et tirez légèrement sur ​​eux . Demandez à votre partenaire votre massage dos ou les épaules pendant que vous allaitez , car cela peut aussi stimuler la déception.
5

Stimulez vos sens parce qu'ils influencent directement la déception de votre lait maternel. Ecouter de la musique douce pendant l'allaitement et de boire de l'eau ou une tisane . Visualisez votre lait qui coule ou de penser des pensées de détente à prendre votre esprit de la tâche à accomplir . Certaines femmes préfèrent penser de leurs bébés ou de regarder des photos de leurs bébés , tandis que d'autres préfèrent penser plages tropicales . Expérimentez avec différents types visuels et pensées pour voir qui a le mieux stimuler votre réflexe d'éjection .
6

lire un livre , regarder la télévision ou parler au téléphone tout en allaitement de votre bébé . En prenant votre foyer outre les soins infirmiers, la déception de votre lait maternel peut se produire naturellement .
7

Porter un soutien-gorge de soins infirmiers afin que vos seins sont à l'aise dans entre les tétées . Soutiens-gorge de soins infirmiers offrent soutien et extensible que vos seins varient en taille au cours de votre période d'allaitement . Un support inadéquat du sein peut entraîner des seins douloureux , qui peut inhiber la déception de votre lait maternel.

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