Dans quel ordre dois vous présenter les aliments à un bébé

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Présentation de votre bébé aux aliments solides est une étape passionnante . Les bébés sont généralement prêts à commencer solides entre 4 et 6 mois . Commencez lentement , en introduisant de petites quantités une fois par jour lorsque votre bébé ne est pas fatigué ou de mauvaise humeur. Augmenter progressivement le montant qu'elle mange plus . Prendre des repères à partir de votre bébé pour déterminer quand elle est pleine . Au début, elle pourrait détourner de la cuillère , refuser d'ouvrir sa bouche ou de commencer à jouer avec la cuillère . De nombreux aliments sont appropriés pour introduire la première fois dans l'ordre que vous choisissez . Laissez votre bébé de déterminer ce qu'elle aime et introduire les aliments que vous êtes à l'aise .
Céréales de riz

céréales de riz est généralement recommandé comme un premier solide pour les bébés en raison de ses propriétés non allergènes . Cependant , une nouvelle étude montre que les bébés peuvent être introduits à une variété d'autres aliments plus savoureux , sans risque d'une réaction allergique. Déterminer ce qui est bon pour vous et votre bébé en parlant avec votre pédiatre . Considérons l'histoire de votre famille avec des allergies, ainsi que ce que vous êtes à l'aise de nourrir votre bébé .
Avocat

Les avocats sont riches en nutriments et les graisses saines . Ils sont faciles à digérer et ont une texture lisse et crémeuse favorable aux bébés. Pour préparer , peler l'avocat et retirez le noyau . Puis enlevez la pulpe avec une cuillère et écraser à la fourchette . Pour une texture plus crémeuse , se fondre dans un robot culinaire ou mélanger avec un peu de formule ou le lait maternel . Vous pouvez également ajouter des céréales à épaissir l'avocat .
Banana

La douceur de bananes peut inciter votre bébé à apprécier les aliments solides . Les bananes sont également dit pour enrober l'estomac et aide à la digestion . Pour préparer , pelez et écrasez la banane avec une fourchette. Ajouter formule ou le lait maternel d'éclaircir ou de céréales pour épaissir .
Poire

poires contiennent du potassium , phosphore , magnésium, calcium , vitamines A et C , et l'acide folique . Si la préparation à la maison , les poires doivent être pelées et hachées , cuites et écrasées avant de servir à votre bébé . Poires maison ont tendance à être liquide et peuvent être épaissis avec des céréales .
Squash

Les courges d'hiver , comme le noyer cendré et gland, contiennent des niveaux élevés de vitamine C et de calcium . Pour conserver le plus de nutriments et de la saveur , de pâtisseries ou rôtir la courge . Scoop sur l'intérieur et l' écraser avec une fourchette ou un mélange d' une consistance lisse .
Patates douces

patates douces et les ignames contiennent aussi beaucoup de vitamines et de minéraux , y compris les vitamines A et C , le potassium et le calcium. Pour préparer à la maison , pelez et hachez les pommes de terre , puis faire bouillir jusqu'à ce que doux . Écraser ou mélanger jusqu'à obtenir une consistance lisse. Ajouter formule ou le lait maternel d'atteindre un moins collant , texture dense .

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