Comment soigner les crevasses aux mamelons pendant l'allaitement

L'allaitement nourrit votre bébé et renforce votre lien, mais il peut être éprouvant pour certaines mamans. Un nouveau-né peut téter toutes les deux heures : si l'allaitement est douloureux, vous serez en souffrance constante. Il est normal que les mamelons soientoccasionnellement sensibles, mais les crevasses ne sont pas une fatalité. Éliminer la douleur future est essentiel, mais en attendant, soignez vos mamelons avec autant d'attention que votre bébé.

Ce dont vous aurez besoin

  • Lanoline
  • Coussinets d'allaitement en hydrogel

Instructions

  1. Humidifiez vos mamelons après chaque tétée. Le site Ask Dr. Sears suggère d'appliquer un peu de lait maternel, mais selon le département de lactation du système de santé de l'Université du Michigan, l'eau du robinet ou une solution saline conviennent aussi. Laissez sécher à l'air quelques minutes.

  2. Appliquez une fine couche de lanoline, qui hydrate et protège la peau, sur vos mamelons secs. Choisissez un produit sans danger si bébé l'ingère, disponible en rayon puériculture. Il n'est pas nécessaire de nettoyer les seins avant la tétée suivante, mais si vous le faites, utilisez uniquement de l'eau.

  3. Placez des coussinets en hydrogel sur vos mamelons pour un effet rafraîchissant et les protéger des frottements. Portez un soutien-gorge qui ne comprime pas les mamelons, de préférence en fibres naturelles. À la maison, n'hésitez pas à ne pas en porter si vous êtes à l'aise.

  4. Rincez vos seins sous la douche uniquement. Évitez savon, gel douche ou lait corporel, qui irritent la peau crevassée. Votre médecin pourra toutefois vous conseiller un savon antibactérien si la peau est fissurée, pour prévenir l'infection. Réappliquez de la lanoline après la douche.

  5. Travaillez la prise du sein de votre bébé. Selon le département de santé de l'État de New York, des mamelons rouges ou fissurés indiquent souvent un problème de prise. Essayez différentes positions et suivez les conseils de l'American Pregnancy Association : inclinez légèrement la tête de bébé en arrière, guidez votre sein vers sa bouche et essayez d'y faire entrer le maximum d'aréole par le bas.

  6. Consultez une consultante en lactation si les crevasses persistent au-delà de quelques jours. Elle vous aidera à améliorer la prise. Appelez votre médecin en cas de coupures ouvertes ou de saignements, car toute infection du sein affectera le lait. Un crème plus forte peut être prescrite pour les crevasses tenaces.

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