Comment faire Starter Baby Food
Si vous êtes une nouvelle maman ou papa , la seule chose qui vous fait fondre plus, ce est de regarder votre expérience bébé de nouvelles choses et rire de joie . Alors, quand vient le temps de réduire le lait ou la formule et de commencer à introduire des aliments pour bébés , la plupart des parents ne peuvent pas attendre pour commencer . Si vous êtes à relever le défi de faire votre propre nourriture démarreur bébé, suivre un plan pour rendre le processus efficace et le succès
. Les choses dont vous aurez besoin
fruits et légumes frais
Un fabricant d'aliments pour bébés , robot culinaire ou au mélangeur
un journal de
Instructions
1
Assurez-vous que votre bébé est prêt pour les aliments de démarrage. Signes de préparation comprennent le poids d'un bébé et sa capacité à garder la tête sur son propre . En cas de doute , consultez un pédiatre.
2
Choisissez équipement que vous êtes plus à l'aise . Un kit de fabricant de nourriture pour bébé purées alimentaire démarreur avec peu d'effort de votre part pourrait être une bonne option. Ces kits comprennent généralement de petits sacs de nourriture congelables avec bébé bouteille sommets d'aspiration . D'autres parents préfèrent utiliser un simple traitement de nourriture ou même un presse-purée , mélangeur ou simples fourchette. Les étapes de base sont les mêmes pour faire de la nourriture démarreur bébé, peu importe l' équipement que vous utilisez .
3
Sélectionnez fruits frais, légumes ou viandes cuites , même d'essayer . Vous devriez commencer lentement ( une à deux nouveaux aliments tous les jours ) afin que vous puissiez être à l'affût pour les allergies possibles .
4
Préparer un espace de travail sanitaire. Laver et nettoyer vos mains et rincer tous les aliments que vous allez utiliser , en particulier les fruits et légumes , car ils peuvent avoir été traités avec des pesticides .
5
vapeur ou rôtir les aliments pour préserver autant de nutriments que vous pouvez . Choisissez des aliments qui seront doux et facile à écraser après chauffage . Certains parents préfèrent utiliser un micro-ondes pour réduire le temps .
6
Utilisez votre robot culinaire , mélangeur ou kit de brassage pour adoucir la nourriture chauffée . Ajouter de l'eau , le lait maternel ou les préparations pour une consistance crémeuse .
7
Assurez au moins la peine d'une semaine de portions pour chaque aliment . Mesurer de façon appropriée , de les stocker dans des sacs ou des contenants hermétiques congelables . Dégeler portions à température ambiante comme vous en avez besoin . Si vous préférez, vous pouvez aussi réchauffer la nourriture légèrement avant de servir à votre bébé .
8
étiqueter les parties avec un marqueur permanent . Ne oubliez pas de suivre les progrès de votre bébé avec des aliments solides . Un journal alimentaire de bébé va donner de précieux renseignements si une réaction allergique est suspectée.
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