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Comment aider votre enfant à boire dans un gobelet ouvert

Prêt à passer au gobelet ouvert ? Que ce soit pour introduire un gobelet ouvert comme alternative au sein ou au biberon, ou pour transitionner d'une tasse d'apprentissage à un gobelet ouvert, le faire plus tôt que plus tard a ses avantages.

D'une part, en tant que bébé, votre enfant apprendra qu'il y a une voie vers le rafraîchissement liquide autre que le sein ou le biberon, une alternative qui facilitera le sevrage de l'un ou l'autre. La capacité de boire dans un vrai gobelet aide aussi votre petit à acquérir la maîtrise de ses muscles de la bouche, tout en favorisant sa motricité et sa coordination.

Voici plus sur quand vous pouvez introduire un gobelet ouvert et quelques façons faciles de faire la transition.

Quand devriez-vous introduire un gobelet ouvert ?

Il n'y a pas de moment « meilleur » absolu pour introduire la boisson dans un gobelet ouvert sans couvercle, mais vers 16 à 17 mois, la plupart des tout-petits possèdent la coordination motrice pour boire dans un gobelet ouvert (surtout) sans baver, avec assez de pratique.

Quant à quand commencer ? Visez à introduire quelques sessions de gobelet ouvert entre 6 et 12 mois, et surveillez les étapes suivantes :

• À 6 mois : La plupart des enfants peuvent prendre de petites gorgées d'un gobelet ouvert tenu par un soignant.
• À 12 mois : La plupart des enfants peuvent commencer à utiliser des objets comme un gobelet correctement, et peuvent tenir un gobelet ouvert et prendre des gorgées (attendez-vous à quelques déversements !).

Quant à savoir s'il faut transitionner vers un gobelet ouvert directement du biberon ou du sein ou commencer par introduire une tasse d'apprentissage, c'est une question de préférence parentale. Certains experts conseillent contre l'habitude de la tasse d'apprentissage et recommandent plutôt d'introduire un gobelet ouvert dès le début. Mais si vous préférez faciliter la transition avec un gobelet anti-déversement, ou si les tasses d'apprentissage sont déjà devenues un élément fixe dans votre maison, ne vous inquiétez pas que votre enfant ait manqué une étape. Vous pouvez toujours faire la transition vers le gobelet de grand.

Beaucoup d'enfants sont capables de boire dans une tasse d'apprentissage vers 6 à 9 mois, et à 12 mois, votre tout-petit sera probablement prêt à donner le coup de pied au biberon. C'est un bon timing aussi, car l'Académie américaine de pédiatrie (AAP) recommande le sevrage du biberon entre 12 et 24 mois.

La raison ? Les biberons peuvent contribuer à la carie dentaire avec le temps, surtout s'ils sont utilisés pour le confort au coucher et à la sieste quand le lait (ou le jus ou quoi que ce soit d'autre à l'intérieur) peut stagner dans la bouche de l'enfant pendant qu'il dort, causant la croissance de bactéries et le début de caries.

Comment aider votre enfant à boire dans un gobelet ouvert

Alors que vous travaillez à transitionner votre bébé ou tout-petit vers un gobelet ouvert, magasinez pour un qui n'a pas de valve. Les gobelets anti-déversement sont trop comme des biberons et requièrent un mouvement de succion, plutôt que de sirotage. Vous pouvez soit introduire un gobelet avec un couvercle hermétique et un bec verseur, soit un simple gobelet en plastique avec une ouverture.

Les gobelets avec une anse de chaque côté aident votre tout-petit à saisir le contenant de manière stable et les gobelets lestés ou plus lourds sur le fond les gardent de niveau et préviennent les déversements (bien sûr vous devriez vous attendre à un peu de désordre pendant que vous entraînez avec des gobelets ouverts).

Quant à combien mettre dans le gobelet de votre tout-petit, commencez avec de petites quantités de peur qu'il ne prenne une face pleine de lait chaque fois qu'il essaie de siroter. Sur une journée, les tout-petits de 12 à 24 mois peuvent boire 2 à 3 tasses de lait; à 2 ans, les enfants peuvent boire 2 à 2,5 tasses de lait.

Conseils pour faire la transition vers un gobelet ouvert

Que vous passiez du sein, du biberon ou d'une tasse d'apprentissage, sachez qu'il faudra du temps à votre enfant pour maîtriser la combinaison de motricité fine et de contrôle des muscles de la bouche requis pour boire dans un gobelet ouvert. Votre meilleur pari : donnez-lui beaucoup de pratique et laissez le lait ou l'eau tomber où il peut !

• Rendez le gobelet spécial. Si vous aidez un tout-petit à transitionner vers un gobelet ouvert, le laisser choisir le gobelet lui donnera ce sens de contrôle que la plupart des tout-petits convoitent (montrez-lui deux à la fois et laissez-le en choisir un). Et ne sous-estimez pas le pouvoir de personnages fantaisistes ou gadgets magiques, comme les gobelets qui changent de couleur.
• Montrez comment c'est fait. Les tout-petits veulent faire ce que font leurs parents, donc si vous pointez que vous buvez dans un gobelet ouvert, il y a des chances que votre petit veuille bientôt l'essayer lui-même. « Vois ? C'est comme ça que Papa boit. Miam, bon ! Maintenant, à toi d'essayer. »
• Laissez les autres servir. Si vous sevrez du sein, faites travailler votre partenaire ou un autre soignant avec votre tout-petit sur cette transition aussi. La raison ? Votre tout-petit sait que vous l'avez allaité — et il peut rechigner quand on lui donne un gobelet ouvert de votre part.
• Variez les plaisirs. Si vous essayez d'encourager votre tout-petit à échanger une tasse d'apprentissage pour un gobelet ouvert, cela peut aider de le laisser alterner entre les deux. Par exemple, laissez-le utiliser sa tasse d'apprentissage pour l'eau, mais réservez le gobelet ouvert pour sa boisson favorite.

Ce qu'il ne faut pas craindre en introduisant un gobelet ouvert

S'il y a des difficultés ou si votre enfant de 2 ans ne semble pas boire bien dans un gobelet ouvert, essayez quelques stratégies différentes. Vous pourriez le remplir avec moins de liquide pour qu'il ne se renverse pas, essayer différentes tailles et divers gobelets lestés, qui sont plus faciles à tenir et à incliner vers l'avant.

Gardez le discours positif avec votre tout-petit et ajoutez plus de sessions de pratique, peu importe à quel point elles sont salissantes — et bientôt il sera un connaisseur de gobelets.

Quant à la suite ? Une fois que votre tout-petit peut gérer un gobelet régulier sans trop de déversement, il commencera à faire le lien entre cuillère (ou fourchette), bol (ou assiette) et bouche. Entre 18 et 24 mois, il sera difficile d'arracher les ustensiles des mains de votre gamin — pas que vous devriez essayer !

Soyez prêt à mettre un bavoir et poser un tapis anti-éclaboussures pendant que votre tout-petit affine ses compétences de boisson au gobelet ouvert. Avec de la pratique et de l'encouragement pendant qu'il essaie, votre petit clouera le truc du gobelet vite.