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Jouer avec votre bébé

Jouer avec votre bébé

Exercices au sol

Votre bébé adorera si vous prenez du temps pour jouer avec elle sur vos genoux. Vous n'avez pas besoin d'en faire beaucoup. Elle trouvera ces exercices simples infiniment divertissants :

• La tirer en position assise
• La tirer en position debout
• Tenir ses mains pour l'aider à garder l'équilibre debout (ou assis)
• L'aider à faire des flexions profondes des genoux et des « sauts »

Simplement faire rebondir votre bébé de haut en bas sur votre genou la ravira sans doute. Dans les mois à venir, elle appréciera les variations de comptines sur le rebond. (Vous pouvez trouver de délicieuses comptines de rebond dans tout bon livre de comptines ou de jeux de doigts. Demandez à votre bibliothécaire pour enfants de vous orienter.) Commencez avec un rebond rythmique de base : « Cheval, cheval, va à Banbury. » Puis variez les vitesses avec « C'est ainsi que le gentleman chevauche. » Enfin, vous pouvez passer à « Trotte, trotte jusqu'à Boston », avec sa fin surprise (écarter vos jambes et laisser votre bébé « tomber » à travers — mais ne lâchez pas ses mains).

Donnez du temps au sol à votre bébé

Astuce

Vous pouvez aider votre bébé à apprendre à rouler (s'il n'a pas déjà commencé tout seul). Quand il est allongé sur le dos sur le sol, prenez un genou dans votre main et croisez-le par-dessus l'autre genou. Après l'avoir aidé à retourner la moitié inférieure de son corps, il n'a plus qu'à retourner ses hanches et ses épaules suivront. Soutenez ses hanches dans vos mains et balancez-les doucement d'avant en arrière jusqu'à ce que vous ayez accumulé assez d'« élan » pour le retourner sur le ventre. Bientôt, il n'aura même plus besoin de vous pour commencer.

Le temps au sol donne à votre bébé l'occasion de développer et de pratiquer de nouvelles compétences comme se retourner, se mettre à quatre pattes et s'asseoir. Assurez-vous que le sol ou le sol est assez mou pour qu'il ne se fasse pas mal quand il tombe face première. Mettre votre bébé sur une courtepointe ou une épaisse couverture peut amortir un sol dur ou de la terre tassée.

S'il fait assez chaud (à l'intérieur ou à l'extérieur), vous pouvez aussi commencer à donner à votre bébé des moments réguliers tout nu. Vers trois ou quatre mois, votre enfant commencera probablement à apprécier l'expérience sensorielle de se laisser aller. En plus de stimuler tous ses sens, le temps nu donne aussi à votre bébé une liberté totale de mouvement, sans entrave des grenouillères et des couches volumineuses.

Quand votre bébé peut s'asseoir seul pendant plus d'une minute ou deux, essayez de lui rouler une grosse balle colorée. Au début (en supposant que vous ayez une visée raisonnablement bonne), le corps de votre bébé arrêtera simplement la balle sans intervention active de sa part. Mais avant longtemps, votre enfant commencera à anticiper et à tendre la main pour arrêter la balle avec ses mains. Encouragez-le à vous renvoyer la balle. Quand il le fait, vous aurez un vrai jeu en cours.

Équipement d'exercice

Équipement d'exercice

Sécurité bébé

Assurez-vous que les ficelles ou sangles sur l'arche d'éveil du lit ne mesurent pas plus de 15 cm pour éviter le risque d'étranglement de votre bébé. Une fois que votre enfant peut s'asseoir seule, assurez-vous de retirer l'arche d'éveil. Sinon, elle pourrait l'utiliser pour se hisser et sortir de son lit.

Vers quatre mois, votre bébé commencera à bien utiliser une arche de berceau ou de lit. Elle aimera être allongée sur le dos et frapper ou donner des coups de pied, et plus tard attraper et saisir, les anneaux et barres qui pendent au-dessus d'elle. Vers six mois, elle pourra même attraper des anneaux ou une barre et s'en servir pour se soulever du sol.

Une fois qu'elle peut s'asseoir, votre bébé aimera aussi se balancer, maintenant et pour les années à venir. Les balançoires et toboggans extérieurs, qu'on trouve dans un parc, une aire de jeux ou votre propre jardin, offrent des heures de divertissement — et un peu d'entraînement au déplacement de son poids sur ses fesses.

Une balançoire automatique (à ressort ou à piles) peut aussi divertir votre bébé et est pratique à avoir. En bonus, de nombreux parents trouvent qu'une balançoire pour bébé peut parfois bercer un bébé pour l'endormir quand tout le reste semble voué à l'échec.

Sécurité bébé

Assurez-vous que les pieds qui soutiennent une balançoire pour bébé sont assez éloignés de la balançoire pour que votre bébé ne se coince pas les mains. Avec un transat, assurez-vous que le crochet ou les pinces qui le maintiennent sont solides. Enfin, peu importe à quel point votre bébé semble en sécurité et heureux dans sa balançoire ou son transat, ne la laissez jamais, jamais seule pendant qu'elle est en l'air.

Un transat ou sauteur peut aussi ravir votre enfant. Le transat pour bébé consiste en un siège en toile attaché à un cadre de porte ou un crochet de plafond par des cordons élastiques. Votre bébé peut danser, sauter et tourner dans le transat; cela lui donne aussi une nouvelle perspective verticale pour voir son monde.

Le plaisir est le but principal de ces deux équipements. Si votre enfant ne les aime pas ou s'en lasse, retirez-la sans hésiter. Si elle les adore, laissez-la s'amuser autant qu'elle veut, mais veillez à ne pas utiliser l'équipement au point que votre bébé ait peu ou pas d'occasion de pratiquer ses compétences motrices sur le sol ou sur vos genoux. Bien que les balançoires et transats offrent beaucoup de mouvement, aucun ne fait grand-chose pour exercer ou développer les compétences de votre bébé.

Trotteur : oui ou non ?

Sécurité bébé

Les trotteurs sont particulièrement dangereux près des escaliers. Ne mettez donc jamais votre bébé dans un trotteur s'il a même l'accès le plus lointain à un escalier descendant. Gardez la porte du sous-sol fermée et verrouillée. Utilisez des chaises, tables ou autres meubles pour bloquer l'accès de votre bébé à tous les autres escaliers descendants. (Une barrière peut céder sous le poids combiné du bébé et du trotteur.) Ou mieux encore, chaque fois que votre bébé est dans un trotteur, gardez-le dans une pièce (ou des pièces) avec une porte fermée.

Comme les balançoires automatiques et les transats, un trotteur pour bébé, qui est un siège en toile ou en plastique placé dans un cadre en forme de table avec une roue à la base de chaque pied, fait peu pour faire progresser le développement des compétences physiques de votre bébé. En effet, si votre bébé passe trop de temps dans un trotteur, cela peut retarder certaines compétences pré-fourrure et pré-marche qu'il ne peut pas pratiquer dans le trotteur : se mettre à quatre pattes, se hisser en position debout, équilibrer et tomber sans danger.

Si vous vous assurez que votre bébé a assez de temps au sol pour pratiquer ces compétences, cependant, un trotteur — utilisé en toute sécurité et avec parcimonie — peut ravir votre enfant et élargir ses horizons. Comme une balançoire ou un transat, un trotteur donne à votre bébé une nouvelle vue verticale du monde. Contrairement à une balançoire ou un transat, cependant, un trotteur permet à votre bébé d'aller quelque part. Il peut se déplacer en poussant ses jambes contre le sol. (Bien sûr, il ira probablement en arrière pendant un bon moment avant de comprendre comment avancer.)

La capacité qu'un trotteur donne à un bébé de se déplacer est à la fois son principal attrait et son principal danger. Chaque mois, 2 000 nourrissons dans ce pays reçoivent des soins médicaux pour des blessures subies dans des trotteurs. Donc si vous laissez votre bébé utiliser un trotteur, surveillez-le constamment. Avec l'aide d'un trotteur, votre bébé peut aller loin très vite et atteindre de nombreux endroits où il ne devrait probablement pas être. Si vous prévoyez d'utiliser un trotteur, vous devrez sécuriser partout dans votre maison.