Comment sevrer votre bébé du biberon

Les bébés lâchent rarement leur biberon facilement — ce qui est une raison pour laquelle tant de tout-petits continuent à en utiliser un bien au-delà des 12 mois recommandés.

Mais aussi réconfortants et sans dégâts que soient les biberons, il y a de bonnes raisons d'arrêter l'habitude à l'âge d'un an. Les bébés plus âgés qui boivent encore au biberon peuvent se remplir de liquides et sauter les solides — ce qui pourrait entraver leur capacité à absorber des nutriments importants.

Si votre bébé emporte le biberon au lit avec elle, elle peut aussi en siroter en étant allongée, ce qui peut augmenter son risque d'infections de l'oreille.

Pourtant, convaincre votre petit de lâcher l'habitude peut être une lutte, surtout parce que, comme beaucoup d'autres objets d'attachement, le biberon a été une source de confort pendant de nombreux mois. Rappelez-vous juste que le processus de sevrage est, eh bien, un processus — et que le commencer quand elle a 1 an sera beaucoup plus facile que d'essayer quand elle est plus près de 2 ans.

Une fois que vous pensez que votre enfant pourrait être prête, utilisez ces stratégies pour aider à lisser la transition.

Quand devriez-vous sevrer bébé du biberon ?

Les pédiatres et dentistes pédiatriques disent que les bébés devraient briser l'habitude du biberon à 12 mois — et l'Académie américaine de pédiatrie (AAP) recommande un sevrage complet du biberon à 15 mois au plus tard.

Comment sevrer un bébé du biberon

Arrêter le biberon du jour au lendemain peut marcher pour quelques bébés, mais pour la plupart, une transition progressive est la meilleure. Cela signifie éliminer une séance d'alimentation à la fois (les biberons du matin ou de midi peuvent être plus faciles à supprimer que ceux du soir) pendant que vous encouragez votre bébé à boire dans une tasse d'apprentissage ou un gobelet d'apprentissage ouvert. Attendez ensuite quelques jours ou une semaine avant de remplacer le biberon suivant.

Calendrier de sevrage du biberon

Si votre bébé boit trois biberons par jour, vous pouvez essayer cet horaire :

Semaine 1

  • Offrez un gobelet le matin au lieu d'un biberon
  • Offrez un biberon l'après-midi
  • Offrez un biberon le soir

Semaine 2

  • Offrez un gobelet le matin
  • Offrez un gobelet l'après-midi au lieu d'un biberon
  • Offrez un biberon le soir

Semaine 3

  • Offrez un gobelet le matin
  • Offrez un gobelet l'après-midi
  • Offrez un gobelet au dîner au lieu d'un biberon

Semaine 4

  • Offrez un gobelet le matin
  • Offrez un gobelet l'après-midi
  • Offrez un gobelet au dîner

Conseils pour la transition vers un gobelet depuis le biberon

Voici comment encourager votre tout-petit à adopter son gobelet — et laisser le biberon derrière.

  • Choisissez bien le moment de la transition. Vous ferez une grande faveur à votre bébé (et à vous-même) en choisissant le moment du sevrage judicieusement. Rappelez-vous, son biberon peut être une grande source de confort pour elle, alors ne commencez pas le processus si elle est malade, fatiguée ou affamée, ou si un changement dans sa routine (nouvelle nounou, changement d'horaire à la garderie ou après un déménagement) la stresse.
  • Prenez votre temps. Mettez moins de lait maternel ou infantile (pour les bébés de moins d'un an) ou de lait de vache (pour les bébés de plus d'un an) dans le biberon de votre petit et complétez chaque tétée avec un gobelet. Ensuite, diminuez lentement la quantité de liquide dans le biberon tout en augmentant la quantité de lait qu'elle boit du gobelet. Vous pourriez aussi essayer de ne servir que de l'eau dans le biberon, une tétée à la fois, ce qui pourrait ennuyer votre bébé assez pour qu'il lâche le biberon entièrement — mais ne soyez pas surpris si ça ne marche pas. Le sevrage du biberon peut être une affaire lente, et pourrait prendre un mois ou plus.
  • Tirez une chaise. Une fois que votre petit est assis dans une chaise haute, essayez de lui offrir du lait maternel ou infantile dans une tasse d'apprentissage ou un gobelet d'apprentissage aux « heures de repas » régulières. Cela l'aidera à s'habituer à manger ses repas à table — comme ses parents ! Parlons de ses parents, allez-y et prenez une gorgée de son gobelet, aussi. Les bébés aiment faire ce que vous faites, alors montrez l'exemple — « Miam, c'est bon ! »
  • Cachez le biberon. Hors de vue, hors de l'esprit. Ranger ce précieux biberon hors de vue peut aider votre bébé à moins le désirer. Gardez un assortiment de gobelets tentants (colorés ou ornés de personnages favoris) à portée de main et en vue, et expérimentez avec différentes options de sirotage — certains enfants adorent les pailles, d'autres préfèrent les becs verseurs.
  • Soyez extra affectueux. Une fois que vous commencez le sevrage, vous devrez remplacer le réconfort qu'elle tirait de son biberon par beaucoup d'amour en plus de votre part — c'est-à-dire plus de câlins, plus de temps de jeu et peut-être une histoire en plus au coucher.

Que faire si votre bébé refuse un gobelet ?

Votre bébé ne prendra probablement pas son gobelet d'apprentissage ou son gobelet d'entraînement sans se battre, alors soyez patient. Récompensez-la pour un travail bien fait avec beaucoup de louanges (« Tu bois dans ton gobelet de grande fille ! ») et ne la critiquez pas quand elle s'accroche à son biberon.

Et rappelez-vous que le processus de sevrage peut prendre des semaines — voire des mois — pour se compléter, alors accrochez-vous.

Si vous n'avez pas pu faire de progrès dans la transition vers un gobelet après environ un mois — ou si votre enfant a 2 ans — appelez votre médecin, qui pourrait être capable de vous aider à faire la transition.

Previous:

Next:

beautéÉducationSantéEstomacSanté