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Comment introduire une tasse d'apprentissage

Si votre bébé est prêt à s'asseoir dans une chaise haute, elle est aussi prête à boire de sa première tasse d'apprentissage — ou du moins, prête à apprendre à boire soit d'un gobelet ouvert, soit d'une tasse d'apprentissage.

Non seulement cela lui apprendra que le liquide peut venir d'une source autre qu'un sein ou un biberon, mais cela l'aidera aussi à faire la transition loin du biberon une fois qu'il sera temps de sevrer. Voici comment passer le gobelet à votre nouvelle génération.

Quand devriez-vous introduire une tasse d'apprentissage ?

Introduire une tasse d'apprentissage à votre bébé tôt — vers 6 mois — peut faciliter le sevrage du biberon pour son premier anniversaire. Certains bébés perdent naturellement l'intérêt pour le biberon vers 9 à 12 mois, ce qui fait un moment idéal pour commencer à sevrer votre bébé du biberon.

Les pédiatres et dentistes pédiatriques disent que les bébés devraient briser l'habitude du biberon à 12 mois, et au plus tard 15 mois.

Comment devriez-vous introduire une tasse d'apprentissage ?

Vers l'âge de 6 mois, essayez d'amener la chaise haute de votre bébé à table avec vous pendant les repas et de lui offrir un peu de lait maternel ou infantile dans une tasse d'apprentissage.

Cela renforce l'idée qu'elle devrait manger principalement aux repas, plutôt que de grignoter toute la journée. Les tout-petits qui sirotent une tasse d'apprentissage toute la journée peuvent être à risque d'obésité (puisqu'ils peuvent être plus susceptibles de trop manger) et de caries (puisque leurs dents baignent dans des liquides sucrés).

Et une fois qu'elle voit ses parents boire dans un gobelet, elle sera plus susceptible de vouloir boire dans un aussi.

Faut-il utiliser une tasse d'apprentissage pour transitionner du biberon ?

Non — et en fait, certains experts recommandent de sauter la tasse d'apprentissage complètement, et de transitionner directement vers un gobelet ouvert. C'est parce que les tasses d'apprentissage sont plus comme des biberons que des gobelets de grands dans le sens où le liquide sort plus lentement (et passe donc plus de temps à stagner autour des dents).

De plus, apprendre à boire dans un gobelet ouvert est une compétence importante que votre petit devra maîtriser — quelque chose qui est souvent possible avant l'âge de 2 ans.

Avantages et inconvénients des tasses d'apprentissage

Les tasses d'apprentissage sont un gros plus pour les parents occupés. L'un des plus gros avantages : elles sont pratiquement anti-déversement — ce qui signifie moins de dégâts et moins de lessive. En plus, elles sont portables, donc votre petit peut en emporter une dans la voiture, dans sa poussette et à la garderie.

Mais les tasses d'apprentissage ont aussi des pièges potentiels. Pour commencer, extraire le liquide de la tasse d'apprentissage est un processus plus lent que boire dans un gobelet ouvert ou même un gobelet avec une paille, donc les liquides comme le lait infantile, le lait maternel tiré et le lait (pour les tout-petits de plus d'un an) passent plus de temps à baigner les dents avec du sucre.

Les tout-petits qui trimballent leurs tasses d'apprentissage toute la journée peuvent être particulièrement à risque de caries dentaires; de plus, ils peuvent ne pas avoir beaucoup d'appétit pour les solides s'ils sirotent constamment leur tasse.

Comme si cela ne suffisait pas, certains experts pensent aussi que les enfants qui boivent dans une tasse d'apprentissage n'exercent pas leurs muscles de la bouche de la même façon qu'ils le feraient s'ils buvaient dans une paille ou un gobelet ouvert.

Comment choisir la meilleure tasse d'apprentissage pour votre bébé ?

Le bon gobelet rendra ces premières rencontres de sirotage plus faciles et moins salissantes pour tout le monde. Vous devrez peut-être expérimenter avec quelques options jusqu'à trouver la bonne correspondance, mais il y a quelques caractéristiques utiles à rechercher quand vous achetez une tasse d'apprentissage :

• Lestée sur le fond. Les tasses d'apprentissage lestées sur le fond sont plus stables que les gobelets non lestés et ne se renversent pas aussi facilement.
• Anti-fuite. Apprendre à siroter d'une tasse d'apprentissage sera salissant. En choisissant un gobelet anti-fuite, vous serez tranquille quand elle la lancera de la chaise haute — et elle le fera !
• Sans phtalates. Le BPA a été interdit aux États-Unis depuis 2012, mais il y a des inquiétudes que les phtalates, produits chimiques courants dans les plastiques, puissent perturber les hormones de votre corps.
• Ansées. La plupart des bébés aiment les gobelets avec anses, qui sont plus faciles à saisir pour leurs petits (adorables) doigts.

Bien sûr, si votre enfant attrape votre verre d'eau au dîner, il n'y a pas de mal à la laisser prendre une gorgée supervisée (tant qu'il n'y a pas de glace dans votre boisson). Elle apprendra à boire dans une variété de gobelets plus vite si elle en essaie plusieurs plus tôt.

Conseils pour la transition vers une tasse d'apprentissage

Certains tout-petits ne lâcheront pas leurs biberons sans lutte. Mais avec de la patience, ils viendront à bout éventuellement. Ces conseils peuvent faciliter la transition.

• Remplissez-la avec le familier. Votre bébé pourrait prendre à sa tasse d'apprentissage plus facilement si elle est remplie d'un liquide familier, comme du lait maternel ou infantile. Ou, elle peut rechigner à son vieux favori venant d'une étrange nouvelle source. Dans ce cas, essayez l'eau ou le lait de vache (que vous pouvez introduire à partir de 1 an).
• Invitez la participation. Pour quelqu'un qui a tété au sein ou au biberon toute sa vie, siroter dans un gobelet est une expérience totalement nouvelle. Alors laissez-la prendre son temps pour s'acclimater à la tasse (laissez-la la toucher, l'inspecter, même jouer avec). Si elle tend la main vers le gobelet, laissez-la l'attraper pendant que vous l'aidez à le guider. Elle veut le tenir elle-même ? Laissez-la — même si elle ne peut pas encore bien comprendre ce qu'elle est censée en faire.
• Allez-y doucement. Essayez de tenir le gobelet à la bouche de votre bébé et de laisser quelques gouttes couler dedans. Rappelez-vous de la laisser avaler avant de lui en offrir plus — sinon elle pourrait avoir des nausées. Elle peut aussi être trop surprise au début pour avaler — ce qui signifie que le liquide peut couler tout droit hors de sa bouche. Elle ne semble pas comprendre ? Tenez la tasse d'apprentissage près de votre bouche et faites semblant de boire (« Mmm ! C'est bon ! »).
• Variez le gobelet. Les tasses d'apprentissage sont le summum de la commodité, mais cette commodité vient avec un prix potentiel — incluant un développement ralenti des compétences orales et des caries — surtout dans les années de tout-petit. Alors alternez entre la tasse d'apprentissage et un gobelet régulier, qui aura besoin de plus de supervision, bien sûr, pour éviter les déversements.

Et encore, des gorgées supervisées de votre gobelet (sans glace !) sont OK. Plus elle a de pratique avec le sirotage régulier, plus facile sera la transition de la tasse d'apprentissage plus tard.

Que faire si votre bébé refuse une tasse d'apprentissage ?

Si votre petit tourne la tête, c'est son signal qu'elle en a assez (même si elle n'en a pas eu) et votre signal de ranger la tasse d'apprentissage (ou tout gobelet) jusqu'au prochain repas... ou, si elle est vraiment résistante, jusqu'à un autre jour.

Si cela fait plus d'un mois, ou si votre enfant a plus de 2 ans, parlez à son pédiatre. Il ou elle pourrait être capable de vous aider à faire la transition, ou vous référer à un autre expert qui peut.

Quand devriez-vous sevrer votre bébé de la tasse d'apprentissage ?

Il n'y a pas de « meilleur moment » pour transitionner votre bébé loin de la tasse d'apprentissage, mais tant que votre petit est capable de s'asseoir dans sa chaise haute, elle est probablement prête à commencer à prendre des gorgées d'un gobelet ouvert ou d'un gobelet avec une paille.

Ça prendra un peu plus de temps avant qu'elle ne maîtrise un gobelet de grand — et il y aura beaucoup de déversements entre-temps — mais la plupart des enfants arrivent à faire le changement vers l'âge de 2 ans.