Quand les bébés peuvent-ils utiliser des cuillères et des fourchettes ?

Même si votre mangeur enthousiaste a attrapé la cuillère de votre main depuis qu'il a commencé à consommer des aliments solides, il faut beaucoup de pratique et de coordination œil-main pour maîtriser l'auto-alimentation avec des ustensiles. Il vaut donc la peine de commencer le processus au moment où votre tout-petit atteint l'âge de 1 ans, ou plus tôt, s'il commence à montrer de l'intérêt.

Voici comment savoir quand votre enfant est prêt à commencer à utiliser une cuillère ou une fourchette, ainsi que les meilleurs outils et aliments pour commencer.

Quand les bébés peuvent-ils utiliser des ustensiles ?

La plupart des experts recommandent d'introduire les ustensiles entre 10 et 12 mois, car votre tout-petit commence à montrer des signes d'intérêt. Une cuillère devrait être la première sur le plateau de votre tout-petit, car elle est plus facile à utiliser. Elle aura plus de succès avec une fourchette à mesure que sa motricité fine s'affinera un peu, à partir d'environ 15 mois.

Mais vous n'avez pas nécessairement à attendre le premier anniversaire de votre mignonne. Si vous adoptez une approche de sevrage dirigée par le bébé pour introduire des solides, vous pouvez commencer à offrir une cuillère en silicone (parfois appelée pré-cuillères) pour les aliments épais et faciles à saisir comme le yaourt ou les flocons d'avoine encore plus tôt - entre 6 et 9 mois.

Avec une cuillère en silicone, vous préchargez la cuillère pour votre bébé et lui donnez pour qu'il puisse essayer de la mettre lui-même dans sa bouche. (Cependant, si elle a hâte de s'entraîner à se ramasser elle-même - et que vous avez de la patience - laissez-la faire !)

Peu importe quand vous commencez, ne vous attendez pas à ce que votre mini muncher passe de fin gourmet à utilisateur pro d'ustensiles du jour au lendemain. Ce n'est généralement qu'entre 18 et 24 mois que votre tout-petit maîtrisera (lentement) la capacité de saisir une cuillère ou une fourchette de manière autonome, d'utiliser l'ustensile pour ramasser de la nourriture et de porter l'ustensile à sa bouche... avec ou sans la nourriture encore dessus.

Bien sûr, ses chances de réussir chaque étape augmentent avec la pratique et les conseils qu'elle reçoit. Ainsi, plus vous offrez souvent un ustensile - et fournissez des démonstrations et de l'aide au besoin - plus il est susceptible de s'y habituer rapidement.

Gardez à l'esprit que votre enfant de 1 à 2 ans ne sera probablement pas intéressé à utiliser ses ustensiles à chaque fois. Parfois, elle peut toujours préférer manger avec ses doigts… ou tout simplement faire des dégâts. (Lorsque cela se produit, vous pouvez lui dire fermement non et mettre fin au repas si elle est plus intéressée à lancer ou à peindre qu'à manger.)

Mais si votre enfant ne s'est même pas montré intéressé à utiliser une cuillère avant l'âge de 15 mois, parlez-en à son pédiatre.

Que faire avant de présenter les cuillères et les fourchettes à votre bébé

C'est normal d'offrir à votre bébé de 6 à 9 mois une cuillère préremplie pour les aliments à prendre comme le yogourt ou les flocons d'avoine, en particulier si vous essayez de vous en tenir à une approche de sevrage dirigée par le bébé . (Bien que si elle préfère ramasser ou ratisser avec ses doigts, c'est bien aussi.)

Mais à part ces cas spécifiques, les fourchettes et les cuillères sont mieux conservées jusqu'à ce que votre gourmand en pleine croissance maîtrise quelques compétences préliminaires d'auto-alimentation. Autrement dit? Ne vous attendez pas à ce que votre mignonne passe directement de l'alimentation à la cuillère à l'utilisation d'une cuillère ou d'une fourchette toute seule.

En général, vous voudrez vous assurer que votre chérie peut se balancer en se nourrissant avec ses doigts avant de l'encourager à essayer de ramasser sa propre nourriture avec un ustensile et de mettre la nourriture dans sa bouche.

Les bébés sevrés commenceront à saisir les bouchées avant les bébés qui commencent avec des purées, mais dans les deux cas, attendez que votre bébé maîtrise la prise en pince, ce qui signifie qu'il peut mordre. des bouchées de la taille d'un doigt (pensez à des O de grains entiers, des myrtilles écrasées ou de minuscules cubes de fromage) avec son pouce et son index.

Même alors, ne vous attendez pas à la perfection. Avant que votre bébé n'ait 1 an, sa coordination et sa motricité fine ne seront probablement pas à la hauteur pour amener une cuillerée de nourriture jusqu'à sa bouche par elle-même. C'est là qu'un tapis anti-éclaboussures peut être utile... et une armée de dossards.

Comment choisir la bonne cuillère ou fourchette pour votre bébé

Intimidé par le nombre apparemment infini de cuillères et fourchettes adaptées aux bébés et aux tout-petits ? Il existe de nombreuses options parmi lesquelles choisir, et trouver la solution idéale pour votre gourmand peut prendre quelques essais.

Les pré-cuillères pour bébés sevrés de 6 à 9 mois doivent être petites, légères et faciles à saisir pour votre bébé. Les meilleurs sont petits, légers et faciles à saisir pour votre bébé. Les modèles en silicone sans BPA sont un meilleur pari que ceux en métal ou en plastique, car le matériau souple ne dérangera pas la bouche de votre bébé s'il décide qu'il préfère mâcher la cuillère plutôt que d'en manger.

Lorsque vous êtes prêt à passer à une cuillère et une fourchette pour tout-petits, recherchez à nouveau des modèles suffisamment légers pour que votre tout-petit puisse les soulever facilement et suffisamment petits pour tenir confortablement dans sa main. Les ustensiles en métal conviennent, mais les options avec une poignée en plastique ou en silicone sans BPA peuvent être plus faciles à saisir. (Si vous optez pour un ensemble entièrement en plastique, il doit également être sans BPA.)

Vérifiez également que les dents de la fourchette sont émoussées pour protéger le visage de votre mignonne au cas où elle manquerait accidentellement une bouchée.

Les meilleurs aliments pour introduire les ustensiles

Les meilleurs premiers aliments pour les ustensiles sont ceux qui peuvent être facilement ramassés ou poignardés. Apprendre à utiliser des ustensiles peut être difficile, et les aliments difficiles à mettre dans la cuillère ou la fourchette peuvent rendre le processus frustrant au lieu d'être amusant.

Quand il s'agit de succès à la cuillère, optez pour des éléments de menu plus épais. Parmi les bonnes options faciles à prendre pour les nouveaux mangeurs (et qui ne glisseront pas de la cuillère), citons :

  • Yaourt (surtout grec)
  • Céréales ou flocons d'avoine pour nourrissons
  • Hummous
  • Fromage ricotta
  • Guacamole
  • Purée de pommes de terre
  • Purée de patates douces
  • Soupes épaisses en purée

Les aliments adaptés aux fourchettes sont des options que vous pouvez couper en petits cubes ou en morceaux pour une visée facile, et avec une texture douce et ferme facile à piquer. Essayez des morceaux de :

  • Fruits rouges comme la banane ou le melon
  • Coquilles de pâtes
  • Cubes de tofu au four
  • Carrés de pain grillé à grains entiers ou pancakes tartinés d'une fine couche de beurre de cacahuète onctueux.
La maîtrise des ustensiles est une étape majeure des repas pour votre mini-mâcheur, mais cela ne se fera pas du jour au lendemain. Donnez donc à votre gobbler de nombreuses occasions de s'entraîner - et de nombreux encouragements à continuer d'essayer. Bientôt, les jours d'alimentation à la cuillère et de bouchées ne seront plus qu'un vague souvenir.

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