Les premiers pas de bébé : guide complet du développement moteur

Votre enfant en développement

Les premiers pas de bébé

Astuce

Votre enfant a encore besoin de beaucoup de temps pour s'entraîner. Laissez-le ramper à volonté dans des pièces sécurisées; ne le transférez pas constamment chaise haute → trotteur → poussette → lit. Mettez-le au sol la plupart de la journée. Encouragez-le à explorer, s'arrêter, examiner ce qu'il trouve (assurez-vous avant que tout ce qu'il peut trouver est sûr). Essayez de ne pas le décourager; donnez-lui de l'espace pour vagabonder et sécurisez assez pour ne pas dire « Non ! » en permanence.

Votre bébé comprendra probablement comment passer de la position ventrale à assise entre le 9ème, 10ème ou 11ème mois. Même s'il n'y arrive pas seul, si vous l'asseyez, il devrait pouvoir tenir assis un moment vers 10 mois.

La clé a toujours été l'équilibre. Cette année, il a appris à coordonner ses muscles de haut en bas. D'abord contrôle cou/tête, puis épaules/haut du torse. Ensuite bras/mains avec dextérité croissante. Puis hanches/cuisses/genoux → quatre pattes. Maintenant, il contrôle presque tous ses muscles. Il lui reste à pratiquer pour tout synchroniser et garder l'équilibre.

Non seulement votre bébé de 9-10 mois peut s'asseoir un bon moment sans basculer, mais il peut s'appuyer sur une main pour en libérer l'autre et attraper/jouer avec des jouets (ou autres objets).

Bien sûr, il ne se contente plus de rester assis. Pendant les 3-6 prochains mois, il fera des bonds développementaux. (Vrais sauts viennent plus tard, 2ème année.) Il atteindra probablement bientôt ces étapes :

Conseil pédiatre

Si vous craignez un retard développemental, consultez votre pédiatre. Il vous rassurera probablement que tout est normal, mais ça ne coûte rien de demander. Cette réassurance est peut-être ce dont vous avez besoin.

Conseil pédiatre

Ne vous inquiétez pas si votre enfant semble avoir les jambes arquées quand il se tient debout. Presque tous les bébés le sont. Même pieds joints, les genoux ne se touchent probablement pas. C'est parfaitement normal. Il restera probablement arquée au moins un an de plus.

  • Se hisser debout (9 à 12 mois)
  • Marcher en se tenant aux meubles / cruising (9 à 13 mois)
  • Tenir debout sans soutien (9 à 14 mois)
  • Marcher (10 à 15 mois).

Rappelez-vous : tous ces âges sont des moyennes. Votre bébé progresse à son rythme. Son développement peut être au début ou à la fin de l'intervalle, voire hors intervalle, sans inquiétude. S'il se hisse à 7 mois et marche à 9 mois, il n'est pas de Krypton; s'il n'a rien fait de tout ça à son 1er anniversaire, rien n'est grave non plus.

Bébé debout

Ce qui monte...

Astuce

Donnez une incitation à se tenir debout si vous pensez qu'il est presque prêt. Placez un jouet favori sur une chaise haute, la 3ème étagère d'une bibliothèque, ou un autre perchoir assez haut pour qu'il doive se lever pour l'attraper. (Vérifiez qu'il pourra l'atteindre une fois debout.) Encouragez-le. S'il se lève, applaudissez et couvrez d'affection. Ne laissez pas le jeu durer trop longtemps. S'il s'énerve de ne pas y arriver et ne sait pas comment commencer, intervenez vite et gaiement pour lui donner le jouet.

Vers 10 mois, il pourra probablement utiliser ses jambes pour supporter son poids. Il aura encore besoin de vous ou d'un support pour l'équilibre. Il plantera ses pieds et redressera ses jambes si vous lui tenez les mains ou l'aidez à les enrouler autour d'un pied de table. Mais si vous lâchez, ou s'il lâche, il s'effondre au sol.

Vers 10-11 mois, il sera ravi de découvrir qu'il peut se hisser debout seul, avec ou sans votre aide. (Certains le font des mois avant, d'autres après.) En s'accrochant aux barreaux du lit, pied de chaise/table, ou votre pantalon/jambes, il peut se hisser progressivement en mettant une main au-dessus de l'autre et déplaçant la main basse plus haut. En moins de 30 secondes, il est sur ses pieds. Tant qu'il tient fermement, il tiendra debout et gardera l'équilibre un bon moment.

Quand il se hisse pour la 1ère fois, il sera excité et fier. Il regardera fièrement autour comme Sir Edmund Hillary au sommet de l'Everest. Un monde nouveau de vastes panoramas s'ouvre.

Malheureusement, après avoir inspecté le territoire une minute, il réalise soudain qu'il est coincé ! Il ne sait pas encore marcher. N'a pas compris comment bouger mains/pieds pour longer un meuble. Ne peut même pas rester debout sans continuer à s'accrocher, et peut avoir besoin des deux mains, donc ne peut pas jouer non plus.

Pire : il ne sait même pas comment s'asseoir. Il ne bougera pas tant que ses jambes ne cèdent, qu'il ne tombe, ou que vous ne l'aidiez. Évidemment, il préfère la 3ème option. Donc une fois qu'il réalise qu'il est coincé, il se met à pleurer.

De debout à assis

...doit redescendre

Astuce

Quand vous « sauvez » votre enfant de la position debout, ne le scooppez pas simplement. Montrez-lui comment s'asseoir : pliez doucement ses genoux et abaissez ses fesses aussi bas que possible sans qu'il ne lâche. Puis dégagez doucement ses doigts agrippés, prenez ses mains dans les vôtres, et abaissez-le jusqu'à ce que ses fesses touchent le sol.

Après avoir renforcé sa confiance ainsi, essayez de le laisser tomber sur ses fesses. Tenez ses mains, mais si ses fesses restent près du sol, lâchez. Assurez-vous qu'il atterrit en sécurité. Soyez prêt à le rattraper s'il bascule sur le côté à l'impact.

Sécurisation

Dès que bébé s'entraîne à se hisser debout, sécurisez tous les meubles qu'il pourrait utiliser comme appui. Les meubles légers ne supporteront probablement pas son poids quand il tire pour se lever : il risque de se retrouver sur le dos avec le meuble dessus. Il ne se blessera probablement pas gravement, mais pourrait avoir peur ou être découragé.

Quand il est là debout à pleurer, vous allez bien sûr le rejoindre, le rasseoir gentiment, le féliciter pour son courage et son habileté. Pourtant, presque immédiatement, il se remet debout, répétant son nouveau tour. Cette fois, il ne mettra pas longtemps à comprendre qu'il est coincé encore. Il pleurera, vous l'aiderez à s'asseoir. Mais dès que ses fesses touchent le sol, il peut recommencer. C'est devenu un jeu pour lui — et j'espère pour vous aussi.

Que vous l'aidiez ou non à découvrir comment s'asseoir, il apprendra vite seul. Probablement dans la semaine ou les deux qui suivent la 1ère fois debout, il s'abaissera autant qu'il peut et lâchera les derniers centimètres bravement. Il ne lui faudra pas plus d'une chute pour comprendre qu'il ne se fait pas mal (tant qu'il atterrit sur ses fesses bien rembourrées). Il peut même commencer à s'amuser à retomber avec un « plouf » autant qu'il s'est amusé à se hisser.

Jusqu'à ce qu'il apprenne à tomber sans danger, vous pourriez vous lasser du jeu « se hisser, coincé, appelle à l'aide » bien avant lui. Après l'avoir rassis 6 fois, vous serez prêt pour du nouveau. S'il semble obsédé, essayez de le distraire. Éloignez-le de son support et asseyez-le avec un jouet favori — ou un jouet neuf jamais vu.

S'il quitte le jouet et rampe direct vers son spot pour se hisser encore, il faudra l'indulger ou passer aux mesures drastiques. Sortez-le complètement de la maison, balade en poussette ou tour en voiture. Au retour, il aura peut-être oublié son nouveau tour — mais pas pour longtemps.

Quand bébé apprend à se tenir debout (ou cruiser ou marcher), ce sera stressant pour vous. Vous verrez les dangers bien avant lui. (Quand vous les voyez, enlevez-les ou détournez bébé.) Vous verrez qu'il va tomber, mais saurez que vous ne pouvez pas traverser la pièce à temps pour le rattraper. (Pas d'inquiétude — tant que vous avez enlevé les meubles à coins pointus. Il n'a pas loin à tomber.)

Bien que ses premières semaines debout, en cruising, en marchant soient dures pour vos nerfs, ne réagissez pas en l'enfermant dans un parc. Avec la pratique, il s'améliorera en équilibre et évitement des chutes dangereuses. Mais il n'aura aucune pratique coincé dans la prison d'un parc. (Un parc à filets ne lui permet peut-être même pas de se hisser.)

Bébé en cruising

Mode cruising

Environ 1 mois après s'être hissé debout la 1ère fois, il commencera le cruising. (Non, ça ne veut pas dire qu'il fréquentera les bars pour draguer.) Il se hisse debout en s'appuyant sur canapé, chaise, table basse. Puis, par petits pas latéraux, il se déplace lentement, prudemment le long du meuble. Sans lâcher, il glisse les deux mains dans la direction voulue. Puis avance la jambe d'appui sans la lever. Enfin, ramène l'autre jambe à côté.

Si votre petit cruiser trouve un meuble qu'il peut bouger sans le renverser sur lui (chaise cuisine/salle à manger, par exemple), il peut se fabriquer son propre déambulateur. En poussant la chaise devant lui en titubant, il peut maintenant traverser toute une pièce.

Astuce

Vous pouvez l'encourager à cruiser d'un support à l'autre en rapprochant les meubles dans les pièces où il joue. Si vous mettez assez de pièces basses et solides côte à côte, votre cruiser peut faire le tour de la pièce tout en restant debout !

Quelques semaines après le 1er cruising, il lèvera la jambe de recul au lieu de la glisser. Ce qui semble petit représente un bond développemental énorme : au moins un instant, il s'est soutenu sur un seul pied — exploit qu'il doit maîtriser avant de marcher.

Après un mois de cruising, il n'aura probablement besoin que d'une main pour s'appuyer. Cette nouvelle compétence le libère pour passer d'un meuble à l'autre — s'il est assez proche. Tentativement, il lâche une main et tend l'autre vers un autre meuble pour s'appuyer.

Lâcher une main ne donne pas seulement plus de liberté de mouvement, ça libère pour jouer en cruising. Il peut attraper un jouet, le porter à la bouche, le lancer depuis sa nouvelle hauteur. Quand il est très absorbé par le jeu, il peut même lâcher les deux mains. Sans s'en rendre compte, il peut se tenir debout et garder l'équilibre tout seul !

Chut ! Ne criez pas. Vous le feriez sursauter et tomber. Regardez et admirez avec fierté. Après quelques secondes, il retombera sur ses fesses (espérons-le). Tristement, il ne pourra pas refaire ce tour sur commande. Mais maintenant que c'est fait, vous savez qu'il est presque prêt pour ses 1ers pas chancelants.

Pas à pas

Astuce

Que votre bébé soit cruiser ou marcheur précoce, il n'a pas encore besoin de chaussures à l'intérieur. En fait, les chaussures peuvent nuire à son développement. Il a besoin de sentir le déplacement de poids sur ses pieds pour garder l'équilibre, et les chaussures rendent ça plus difficile. Marcher pieds nus renforce les chevilles et construit les voûtes plantaires. S'il fait trop froid pour les pieds nus, essayez des chaussettes à semelles antidérapantes au lieu de chaussettes normales (trop glissantes) ou de chaussures. Pour l'extérieur, chaussures nécessaires. Mais choisissez souples plutôt que rigides. Semelles antidérapantes encore.

Une fois que vous l'avez vu tenir debout seul, même par accident, c'est tentant de le pousser à marcher. Vous pouvez vous asseoir au milieu de la pièce en l'appelant. Pendant ce temps, il est debout accroché au canapé, se demandant ce que vous racontez.

Même si ce n'est pas facile, essayez d'être patient. Encouragez-le, mais ne poussez pas. Laissez-le se développer à son rythme. S'il échoue à faire ce que vous essayez de lui faire faire avant qu'il ne soit prêt, il verra votre déception = coup pour son estime. Mais s'il réussit (comme marcher) selon son propre calendrier, sa confiance en lui montera en flèche.

Si elle est comme la plupart, votre enfant ne fera ses 1ers pas qu'après son 1er anniversaire. Mais même si elle ne marche pas avant ~18 mois, probablement pas de souci. Consultez votre pédiatre si pas de marche à 18 mois, mais votre bébé va probablement bien. Elle n'est juste pas pressée de marcher.

Au secours ! Je suis tombé et je ne peux pas me relever !

Inévitablement, se tenir debout, cruiser, et marcher = chutes. Votre bébé aura presque certainement plus de bosses, bleus, et même coupures sur les 3 prochains mois que pendant les 9 précédents. Avec la mobilité croissante, la sécurisation redevient très importante. Faites tout pour qu'en tombant, il tombe en sécurité.

La surveillance constante devient encore plus importante une fois bébé sur ses pieds. Détournez-le gentiment des dangers. Mais ne survolez pas constamment pour prévenir tous les accidents. (Une sécurisation gründliche rend le survol inutile.) Essayez d'éviter d'envoyer le message que le monde, et même votre maison, est dangereux ou menaçant.

Essayez de ne pas surréagir quand il tombe. Si vous criez et vous précipitez, vous l'effrayez, et il pleurera autant ou plus de votre réaction alarmée que de la chute. Sauf si vous savez qu'il est vraiment blessé, essayez de minimiser : « Oups ! Ça va, réessaie. » Si vous arrivez à le prendre avec philosophie, il sera beaucoup moins susceptible de devenir peureux de tomber.

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