Miten lopettaa yhteinen nukkuminen kehtolaisten kanssa
Jos olet valmis saamaan oman puoleisesi tilan takaisin, on aika lopettaa yhteiset nukkumisistunnot. Jatkuvuus on ratkaisevan tärkeää kehtolapsesi tehokkaiden untapojen luomisessa, sillä lapset siinä iässä sopeutuvat helposti, mutta usein vastustavat muutosta. Täydellinen muutos voi viedä päiviä, viikkoja tai jopa kuukausia, kunnes sängysi, kerrankin, tulee omaksesi.
Ohjeet
- Vie lapsi kauppaan valitsemaan "iso lapsen" sängyn ja vuodevaatteet. Jaa ilosi hahmoista tai suunnittelusta vuodevaatteissa ja siitä, kuinka iso lapsi lapsesi on valitessaan sellaiset vuodevaatteet. Sisällytä kehtolapsesi sängyn tekemiseen uusien vuodevaatteiden avulla. Kaksoiskokoinen sänky kehtolaissängyn sijaan saattaa olla parempi lapsellesi, koska se vaikuttaa enemmän omaltasi. Varmista, että käytät poistettavaa suojakaidetta pitääksesi lapsesi turvassa satunnaisesta sängystä putoamiselta.
- Valitse yhdessä turvaesine, kuten peitto, tyyny sängyltäsi tai pellavaeläin kylpeltäväksi. Turvaesine voi tehokkaasti korvata vanhemman, kunnes kehtolapsi tottuu nukkumaan yksin.
- Luo nukkumaanmenorutiini, joka ei koskaan muutu. Hampaiten harjaaminen, pyhävaatteiden pukeutuminen, tarinan lukeminen ja ajastimen käyttö yövalossa voivat olla tehokkaita vaihtoehtoja. Ohje lapsiellesi, että kun valo sammuu, on aika sulkea silmät ja mennä nukkumaan. Määritä ajastin päälle aamulla sopivalla ajalla, ilmoittaaksesi lapsellesi, että hän voi nousta sängystään.
- Kylpele lapsesi kanssa puoli tuntia ensimmäistä viikkoa. Pidä hänen kättään hetki, mahtuta sitten hän. Istu tuoli hänen sängynsä lähellä, siirrä se asteittain lähemmäs ovea joka yö. Vältä lisähuomiota, kun hän on mahtunut. Tämä prosessi voi viedä muutamia viikkoja tai kuukausia.
- Rauhallisesti, ja ilman keskustelua, vie kehtolapsesi takaisin hänen sängylle, mahtuta häntä ja palaa omiin sängyysi, jos hän yrittää kilpailla sänkyyn yöllä. Älä vastaa hänen vaatimuksiinsa juomasta, tarinasta tai kylpelyajasta, koska vaatimukset kertyvät, kunnes viet tunteja yrittäen saada hänet takaisin uneen.
- Salli lapsi itkeä, ellei tiedä hän kärsivän kivusta. Jos hän yrittää saada huomioita, odota sitä kauan kuin pystyt. Jos annat anteeksi hänen kapinansa, se jatkuu. Pienen ajan kuluessa, muutaman päivän, itku pitäisi vähentyä ja lopulta katoa.
-
COVID-19-pandemia on kestänyt yli vuoden, mutta viime aikoina on ilmaantuneita merkkejä siitä, että Yhdysvallat saattaa olla tie paranemiseen. Uudet tapaukset tästä viruksesta laskevat, ihmiset rokotetaan ja on toivoa, että elämä saattaa tuntua lähem -
Kysy mistä tahansa vanhemmalta tai hoitajalta ja he kertovat: Kuukaudet (jopa koko vuosi) saastumisen jälkeen voivat olla melko haastavia, kun harhailta pissa- ja kakka-onnettomuudet tekevät selväksi, ettei ole vieläkään täysin selvä. Ärsyttävää kyse -
Tauko kuulostaa loistavalta ratkaisulta: lapsi viettää muutaman minuutin istuen yksin, ja tulee rauhalliseksi ja yhteistyöhalukseksi. Vanhemmat myöntävät usein, että se ei vain toimi – koska heidän lapsensa taistellaan tauon menosta, itkee ja huutaa
