Opiskelujooga (video)

Oletko koskaan huomannut, että jos olet jumissa jossakin ja pidät siitä pienen tauon, pystytkö usein ratkaisemaan ongelman, kun palaat siihen? Tällainen keskittyminen on sitä varten, mitä oppitunnit ovat!

Jooga tekee suuren taukoa opiskeluun, koska se auttaa sekä kehoa että mieltä. Noudata tätä rutiinia venyttääksesi, virkistää, ja virkistää uudelleen.

Previous:

Next:

  • Ruokailuehdotuksia pikkulapsille
    Sisällytä lapsi säännöllisiin perheaterioihin ja välipaloihin. Tämä auttaa tukemaan terveellistä ruokavaliota, kielitaito ja sosiaaliset taidot. Tarjoa valikoima ruokia kolme tai neljä kertaa päivässä, plus yksi tai kaksi välipalaa. Päivittäiset
  • Pelottavat raskauden komplikaatiot, joita sinun on varottava
    Täplaaminen ja verenvuoto, vatsan kouristukset ja äkillinen heikkous – nämä ovat kaikki merkkejä siitä, että raskauteen saattaa liittyä komplikaatioita. Opi näistä vaarallisista raskausoireista ja siitä, mitä tehdä, jos sinä tai kumppanisi kokee niit
  • Parhaat vauvojen pyykin temput ja vinkit
    Erityiset kiitokset Smart Sheep Dryer Ballsin ihmisille tämän viestin inspiroimisesta ja sponsoroinnista. Olen suuri fani sinusta ja palloistasi! Anteeksi? Koko ajatus tästä pyykkivinkkiviestistä tuli minulle, kun sain nämä älykkäät lampaankuivauspa