• Vauvat
• Perheen perustaminen
• Lapset
• Vanhemmuus yleisesti
• Vastasyntyneet
• Teini-ikäiset
• Taaperot
• Raskaus

Kaikki kuukautisista

Kuukautiset ovat veren vapautumista tyttön matriisista, ulos sen vaginasta. Se on merkki siitä, että hän on lähellä puberteetin loppua.

On paljon opittavaa kuukautisista. Tässä on joitain yleisiä kysymyksiä, joita nuorilla on.

Milloin useimmat tyttöt saavat ensimmäisen kuukautisensa?

Useimmat tyttöt saavat ensimmäisen kuukautisensa, kun he ovat noin 12-vuotiaita. Mutta sen saaminen milloin tahansa 10 ja 15 vuoden välillä on OK. Jokaisella tyttöllä on oma aikataulunsa.

Ei ole yksi oikea ikä tyttölle saada kuukautisia. Mutta on joitain vihjeitä, että se alkaa pian:

• Useimmiten tyttö saa kuukautisensa noin 2 vuotta rintansa alkaessa kehittyä.
• Toinen merkki on hierofluidin (jotain kuin nuhahdusta), jonka tyttö saattaa nähdä tai tuntea alusvaatteissaan. Tämä hiero alkaa yleensä noin 6 kuukauden vuoden ennen ensimmäisen kuukautisen.

Mitä aiheuttaa kuukautiset?

Kuukautiset tapahtuvat muutosten vuoksi ruumiissa. Hormonit ovat kemiallisia sanomavälittäjiä. Munasarjat vapautavat naishormonit ja . Nämä hormonit aiheuttavat matriisin (tai vauvanpesän) sisäpinnan rakentumisen. Rakennettu sisäpinta on valmis siemenetyn munansa kiinnittymiseen ja kehittymiseen. Jos ei ole siemenettyä munaa, sisäpinta hajoaa ja vuotaa. Sitten sama prosessi toistuu uudelleen.

Sisäpinnan rakentumiseen ja hajoamiseen kestää yleensä noin kuukausi. Siksi useimmat tyttöt ja naiset saavat kuukautisensa noin kerran kuukaudessa.

Miten munauksenvapautus liittyy kuukautisiin?

Munauksenvapautus (äännetään: ov-yu-LEI-shun) on munauksen vapautuminen munasarjasta. Samat hormonit, jotka aiheuttavat matriisin sisäpinnan rakentumisen, aiheuttavat myös munauksen vapautumisen yhdestä munasarjasta. Muna kulkee ohuen putken, nimeltä munasarjayolka, matriisiin.

Jos muna siemenetään spermisolulla, se kiinnittyy matriisin seinämään, jossa se ajan myötä kehittyy vauvaksi. Jos muna ei siemenetä, matriisin sisäpinta hajoaa ja vuotaa, aiheuttaen kuukautiset.

Tapahtuuko kuukautiset säännöllisesti, kun menstruaatio alkaa?

Ensimmäisen parin vuoden ajan, kun tyttö alkaa kuukautisia, ne eivät välttämättä tule säännöllisesti. Tämä on normaali aluksi. Noin 2–3 vuotta ensimmäisen kuukautisen jälkeen, tyttön kuukautiset pitäisi tulla noin kerran 4–5 viikon välein.

Voiko tyttö tulla raskaaksi, chon hänen kuukautisensa alkaa?

Kyllä, tyttö voi tulla raskaaksi, chon hänen kuukautisensa alkaa. Tyttö voi jopa tulla raskaaksi juuri ennen hänen ensimmäistä kuukautistaan. Tämä on se, koska tyttön hormonit saattavat jo olla aktiiviset. Hormonit saattavat olla johtaneet ja matriisin seinämän rakentumiseen. Jos tyttö on seksuaalisia suhteita, hän voi tulla raskaaksi, vaikka hänellä ei ole koskaan ollut kuukautisia.

Kuinka kauan kuukautiset kestävät?

Kuukautiset kestävät yleensä noin 5 päivää. Mutta kuukautiset voivat olla lyhyempiä tai kestää kauemmin.

Kuinka usein kuukautiset tapahtuvat?

Kuukautiset tapahtuivat yleensä kerran 4–5 viikon välein. Mutta joillakin tyttöillä on kuukautiset hieman harvemmin tai useammin.

Pitäisikö minun käyttää vaippaa, tampoonia vai menstruaatiokuppia?

Sinulla on monia valintoja siihen, miten käsitellä kuukautisverta. Saatat joutua kokeilemaan hieman löytääksesi, mikä toimii parhaiten sinulle. Jotkut tyttöt käyttävät vain yhtä menetelmää ja muut vaihtavat eri menetelmien välillä.

• Useimmat tyttöt käyttävät vaippoja, kun he saavat ensimmäiset kuukautisensa. Vaipat on tehty puuvillasta ja ne tulevat monissa eri kokoissa ja muodoissa. Niillä on liimaiset ritat, jotka kiinnittyvät alusvaatteisiin.
• Monet tyttöt löytävät tamponit mukavampina kuin vaipat, varsinkin urheilua harrastettaessa tai uimaessa. Tamponi on puuvillapulgoni, jonka tyttö laittaa vaginaansa. Useimmat tamponit tulevat applikaattorilla, joka ohjaa tamponin paikkaan. Tamponi imee veren. Älä jätä tamponia sisään yli 8 tuntia, koska tämä voi lisätä riskiä vakavalle infektioksi kutsutulle toksinisen šokin oireyhtymälle.
• Jotkut tyttöt suosivat menstruaatiokupin. Useimmat menstruaatiokupit on tehty silikonista. Menstruaatiokupin käyttöön tyttö laittaa sen vaginaansa. Se pitää veren, kunnes hän tyhjentää sen.

Kuinka paljon verta tulee ulos?

Se saattaa näyttää paljon verlta, mutta tyttö menettää yleensä vain muutaman ruokalusikan veren koko kuukautisen aikana. Useimmat tyttöt tarvitsevat vaihtaa vaippansa, tamponinsa tai menstruaatiokuppinsa noin 3–6 kertaa päivässä.

Saanko kuukautisia eliniän ajan?

Kun naiset saavuttavat menopauusi (noin 45–55 vuoden iässä), heidän kuukautisensa loppuvat pysyvästi. Naiset eivät myöskään ole kuukautisia, kun he ovat raskaana.

Mikä on PMS?

PMS (ennalleenkuukautinen oireyhtymä) on se, kun tyttöllä on emotionaalisia ja fyysisiä oireita, jotka tapahtuvat ennen tai kuukautisten aikana. Nämä oireet voivat sisältää mielialan vaihtelua, masennusta, ahdistusta, vatsanpäästöä ja aknea. Oireet katoavat ensimmäisten muutaman päivän kuukautisten jälkeen.

Mitä voin tehdä vatsakivun vuoksi?

Monet tyttöt sairastavat vatsakivuja kuukautistensa kanssa, erityisesti ensimmäisten muutaman päivän aikana. Jos vatsakivut haittaavat sinua, voit kokeilla:

• lämpimän kuumottimen vatsalle
• ibuprofeenin (Advil, Motrin, tai myymälän brändi) tai naaprokseen (Aleve tai myymälän brändi) ottaminen

Pitäisikö minun seurata ongelmia?

Useimmat tyttöt eivät ole ongelmia kuukautistensa kanssa. Mutta soita lääkärillesi, jos sinä:

• olet 15-vuotias etkä ole aloittanut kuukautisia
• olet saanut kuukautisia yli 2 vuotta ja ne eivät edelleen tule säännöllisesti (noin 4–5 viikon välein)
• sinulla on vuotoa kuukautisten välissä
• sinulla on vakavia vatsakivuja, jotka eivät parane ibuprofeenilla tai naaprokseni 
• sinulla on erittäin raskasta vuotoa (vuoto, joka menee läpi vaipan tai tamponin nopeammin kuin tunnissa)
• sinulla on kuukautisia, jotka kestävät yli viikon
• sinulla on vakava PMS, joka estää arkielämän tekemiset

Tulevaisuuteen katsaillen

Kuukautiset ovat luonnollinen, terve osa tyttön elämää. Ne eivät pidä estää liikuntaa, hauskaa tekemistä ja elämän nauttimista. Jos sinulla on kysymyksiä kuukautisista, kysy lääkäriltäsi, vanhemmalta, terveysopettajalta, koulusairaanhoitajalta tai isoisolta sisarukselta.