• Vauvat
• Perheen perustaminen
• Lapset
• Vanhemmuus yleisesti
• Vastasyntyneet
• Teini-ikäiset
• Taaperot
• Raskaus

Miten lievittää 2-vuotiaan erkaantumishairiötä

Se on tuttu skenaario monille vanhemmille. Olet kävelyllä käsi kädessä 2-vuotiaanne kanssa päiväkotiin, ja yhtäkkiä he alkavat mielenosoittaa, tai pahemmin, saavat täydellisen vadityksen. Tai kirjaat heidät uuteen aktiviteettiin, ja heti kun on aika, että otat paikkasi sivulle, lapsi ei päästä irti jalkasi. Tai ehkä katsot lapsellesi ystävän syntymäpäiväbileissä, ja näet heidät, seisomassa siellä, hermokkaana ja kadonneena. Mitä tapahtuu? He kamppailevat lasten erkaantumishairiön kanssa, ja se on täysin normaalia.

„Erkaantumishairiö on se, mitä tapahtuu, kun lapsi tuntee itsensä epämukavaksi erottautuessaan rakastetusta henkilöstä“, huomioi Dr. Sara Siddiqui, lastenlääkäri ja klininen apulaisprofessori NYU Langonen Hassenfeld Children's Hospitalin lastenlääketieteen osastolla New Yorkissa. „Tämä tapahtuu usein lastenpikkuille, kun he sijoittuvat uuteen tai erilaiseen tilanteeseen, tai tilanteisiin, joissa he voivat tuntea itsensä epämukaviksi.“

Vaikka lastenpikkuihin erkaantumishairiö on yleistä (ja kyllä, he kasvavat siitä yli), se voi olla hieman sydänmurheellista vanhemmille katsoa. „Oli vaihe, kun poikani alkoi itkeä joka kerta, kun laskin hänet päiväkotiin“, sanoo kolmen lapsen äiti Jaclyn Santos, Hazlet, New Jersey. „Koulu aina lähetti minulle viestin, että hän oli hyvin minuutteina minuuttieni jälkeen, mutta silti, se murskasi minut!“

Ihmetellessäsi, mistä 2-vuotiaasi erkaantumishairiö johtuu ja milloin se päättyy? Tässä asiantuntijat tarjoavat näkökulmia ja vinkkejä lastenpikkuihin erkaantumishairiöön.

Miksi minulla 2-vuotiaalla on erkaantumishairiö?

Tovah Kleinin, joka on tohtori kliinisessä ja kehityksellisessä psychologiassa ja on Barnard College Center for Toddler Developmentin johtaja sekä kirjan „How Toddlers Thrive“ kirjoittaja, mukaan 2-vuotiaiden erkaantumishairiö tyypillisesti juontaa juurensa lastenpikkuihin haluun tutkia maailmaa heidän ympärillään – ja huolesta, joka seuraa, kun he ovat karttomattomassa maassa yksin. „Kaksivuotiaat ovat juuri alkamassa saada vahvan itsetunnon, [tulemaan] joksikin, joka on erillinen äidistä ja isästä“, Klein huomioi. „Ja vaikka on harvinainen, että he ovat innokkaita tutkimaan maailmaa heidän ympärillään, he pian tajuaavat, että maailma on suuri paikka, joka voi olla pelottava joskus.“

Vaikka se saattaa usein vaikuttaa siltä, että lapsesi haluaa tehdä kaiken itsenäisesti (joskus hulluuteen asti!), he yhä toivat erittäin – ja tarvitsevat – vanhempiensa lohduttavan kotikentän. „Kun lapsi on maailmassa ilman vanhempaan, voi olla ahdistusta, joka juontaa juurensa ihmettelemisessä ja huolehtimisessa siitä, onko vanhempi yhä siellä heille“, Klein sanoo. „Vaikka lapset tällä ikällä alkavat tietää, että heillä on erilaisia ideoita vanhempiensa kanssa, ja etteivät he aina noudata sääntöjä, he yhä huolehtivat vanhempiensa vihastumisesta, ja äärirajoissa he pelkää menettävänsä heidät.“

Toisin sanoen, vastakkain lapsesi käyttäytyminen joskus, he yhä toivat erittäin sinua.

Onko se normaalia 2-vuotiaalla olla erkaantumishairiötä?

Lastenpikkuihin erkaantumishairiö on „erittäin normaalia“, Klein mukaan.

Mutta vaikka erkaantumishairiö lapsilla ei ole harvinaista, on olemassa vakavampi tila, joka on huolenaihe: erkaantumishairiö. Mayo Clinicin mukaan erkaantumishairiö alkaa yleensä esikoulu-ikäisinä vuosina ja on paljon „intensiivisempi tai pidempi“ versio normaalista erkaantumishairiöstä. Se voi haitata päivittäisiä aktiviteetteja, koulua ja mahdollisesti sisältää paniikkikohtauksia.

Jos luulet, että lapsellasi on erkaantumishairiö, joka voi johtua useista asioista, mukaan lukien lähellä olleen rakastetun sairaus tai kuolema, on kriittistä hakea ammattilaista neuvoa mahdollisimman pian.

Miltä erkaantumishairiö näyttää lastenpikkuilla?

Erkaantumishairiö voi nousta esiin monin tavoin, riippuen tilanteesta ja lapsenne luonteesta. Tässä on muutama yleinen tapa, jolla 2-vuotiaat käyttäytyvät kokemalla erkaantumishairiötä, Klein ja Siddiqui mukaan:

• Kiinnittyminen. „Lastenpikkuivat voivat olla kiinnittyneitä tai huutaa, kun vanhempi lähtee talosta, tai jopa menee toiseen huoneeseen“, Klein sanoo. „He voivat vaatia vanhempaa pysymään heidän viereensä tai eivät halua sanoa hei hei päiväkodissa tai koulussa.“
• Äärirajoittava käyttäytyminen. „Joillekin lastenpikkuille käyttäytyminen voi olla kovasta itkusta ja/tai huudosta“, Klein sanoo. „Muissa tapauksissa lapsi voi tulla erittäin hiljaiseksi, katsomaan alas ja vetäytyä sisäänpäin.“
• Hidas lämpeneminen. „Lastenpikkuilla tai isommilla lapsilla erkaantumishairiö voi ilmetä ‚hitaina lämpenemisessä‘, jossa lapsi ei ehkä ole valmis liittymään muihin lastiin syntymäpäiväbileissä tai koulussa“, Siddiqui selittää. „Joskus he eivät ole valmiita leikkimään muihin lapsiin, joita he eivät tunne hyvin.“
• Herääminen yöllä. Kahvia valmiiksi! „Joillekin lastenpikkuille yöheräämiset tai neuvottelu mennä nukkumaan – nukkumaan menon venyttäminen – on osa erkaantumishairiötä“, Klein sanoo.

Miten voin auttaa 2-vuotiaatani erkaantumishairiön kanssa?

Et ehkä pysty estämään erkaantumishairiötä kokonaan, mutta onneksi on useita asioita, joita voit tehdä lievittääkseen sitä tai tehdä siitä vähemmän usein esiintyvän lapsellesi.

Vahvista heitä. „Muistuta lapsesi, että äiti tai isä palaa aina“, Klein sanoo. „Pelko on se, että he menettävät vanhemman, että vanhempi lähtee ja he eivät näe heitä uudelleen, joten ‚minä palaan aina‘ -mantran jatkuva käyttö on tärkeää.“

Jätä henkilökohtainen esine. „Vanhemmat voivat jättää henkilökohtaisen esineen, kuten hiuksipidin, käsipyyhkeen tai T-paidan lapselle muistutuksena vanhemmista“, Klein selittää. „Perhekuva, jonka lapsi voi kantaa mukanaan, on myös harvinainen turva, kun vanhempi on poissa.“

Järjestä leikkipäiviä. „Lastenpikkuille, joilla on erkaantumishairiötä koulun toimituksessa tai bileissä, pienempien leikkipäivien järjestäminen yhdellä tai kahdella ystävällään kerrallaan voi auttaa lasta tuntemaan itsensä mukavammaksi, ja käänteisessä, helpommaksi erottautua“, Siddiqui sanoo.

Maaile tulevaisuuden kuva. „Kun tyttäreni meni vaiheen, jossa hän oli pahoillaan, kun laskin hänet päiväkotiin, minä aina mainitsin tarkalleen, mitä me teimme, kun hain hänet“, sanoo kahden lapsen äiti Sydney Reilly, Syracuse, New York. „Minä sanoin: ‚Ensin leikimme puistossa, sitten ajamme kotiin, sitten syömme kanaa illalliseksi, jne.’ Selkeä kuva tulevaisuudesta auttoi aina.“

Pidä hei hei lyhyenä. Vaikka sinulla saattaa olla polvi-jerkki reaktio suudella ja halista lastasi, kun he ovat kyynelissä ajatellen lähdössäsi, älä. „Parasta on vältää pitkät hei hei lastesi kanssa, kun he käyvät läpi erkaantumishairiötä“, Siddiqui sanoo. „Tämä yleensä vain pahemman tilanteen.“

Pysy rauhallinen. Lapset ottavat usein vanhempiensa energiasta, joten yritä pitää cool. „Jos tunnet jotain ahdistusta erosta, lapsesi todennäköisesti myös“, Siddiqui sanoo. „Lapset yleensä huomaavat hermostuneisuuden ja reagoivat siihen omalla tavallaan.“

Varmista, että he ovat syöty ja hyvin lepäneet. „Jos lapsi on väsynyt tai nälkäinen, erkaantumishairiön ilmeneminen saattaa kestää kauemmin ja olla flere upsetille lapselle“, Siddiqui sanoo.

Kuinka kauan erkaantumishairiö kestää 2-vuotiailla?

Kun kyseessä on se aika, jonka lapsi näyttää erkaantumishairiötä, ei ole kovaa ja nopeaa sääntöä. Suuri osa riippuu lapsenne luonteesta ja tilanteesta, jossa he ovat. „Erkaantuminen menee ylöspäin ja alaspäin tällä ikää, kuten se tekee koko lapsuuden ajan“, Klein sanoo. „Se voi ilmetä koulun tai päiväkodin alussa, koska se on uusi, tai se voi ilmetä, kun lapsi on läpi suuren kehityksellisen muutoksen, kuten kielen tai uuden fyysisen taidon tai pussin harjoittamisen omaksumisen.“

Erkaantumishairiö voi myös syttyä, kun ajat ovat stressaavia, vaikka se ei ole ilmennyt jonkin aikaan. „Kun tämä tapahtuu, se kestää tyypillisesti muutaman viikon ja sitten rauhoittuu, vain mahdollisesti ilmaantuu toisella kerralla – kaikki normaalia“, Klein sanoo. „Se on lapsenne tapa sanoa: ‚Ei siitä, kuinka iso kasvan ja kuinka paljon liikun maailmassa, minä tarvitsen sinut.’“