• Vauvat
• Perheen perustaminen
• Lapset
• Vanhemmuus yleisesti
• Vastasyntyneet
• Teini-ikäiset
• Taaperot
• Raskaus

11 kauniita hypelylauluja ja -riimejä lapsille

Hypely riimien tahteen on aktiviteetti, jonka kaikki lapset voivat nauttia leikkiajan aikana. Joko he vievät aikaa pihalla koulun jälkeen tai etsivät aikaa kesäloman aikana, kannattaa ehdottaa lapsille hypelypeliä, joita ohjaavat klassiset ja ovelaat riimit. Tässä muutamia aloittamiseen.

Klassiset lasten hypelylaulut ja riimit

1. Tuhkimo

Tuhkimo on laskuriimi. Suurempi haaste tarjotaan antamalla lasten laskea kahden, kolmen tai annetun numeron kertoimina.

"Tuhkimo, keltainen mekko
Menि ylösi pussittamaan 'fellaa'
Tehtiin virhe
Ja pussitettiin käärme
Kuinka monta lääkäriä
Se otti?"

2. Mississippi-joen varrella

Lisää hieman haastetta tähän klassiseen osavaltioon perustuvaan hypelyriimiin stavaten M-i-s-s-i-s-s-i-p-p-i lasten hypellessä.

"M-I koukkuinen kirjain
Koukkuinen kirjain I
Koukkuinen Kirjain
Koukkuinen kirjain I
Kuparikuono kuparikuono I
Mississippi!"

3. Neiti Mary Mack

Myös suosittu laulu, johon katsotaan, Neiti Mary Mack kertoo tarinan työstä, jolla on hopeiset napit selässä.

"Neiti Mary Mack, Mack, Mack
Kaikki mustassa, mustassa, mustassa
Hopeiset napit, napit, napit
Kaikki selän yläpuolella, yläpuolella, yläpuolella.
Hän kysyi äitinsä, äitinsä, äitinsä
50 senttiä, senttejä, senttejä
Nähdäkseen norsut, norsut, norsut
Hyppää aitin yli, aitin, aitin.
He hyppäsivät niin korkealle, korkealle, korkealle
He päätyivät taivaaseen, taivaaseen, taivaaseen
He eivät koskaan tullut takaisin, takaisin, takaisin
Ennen 4. heinäkuuta, ly, ly!
Heinäkuu ei voi kävellä, kävellä, kävellä
Heinäkuu ei voi puhua, puhua, puhua
Heinäkuu ei voi syödä, syödä, syödä.
Veitsellä ja haarukalla, haarukalla, haarukalla."

4. Karvainen Karvainen

Tämä sävelmä on myös kielikierto, mikä tekee siitä ylimääräisen vaikean laulaa Karvainen Karvainen ja hypellä samanaikaisesti.

"Karvainen Karvainen oli karhu.
Karvaisella Karvaisella ei ollut hiuksia.
Karvainen Karvainen ei ollut kovin karvainen, vai oli?"

5. Mabel, Mabel

Täydellinen hypelylaulu juuri ennen ruokailun aloittamista, Mabel, Mabel on todellinen klassikko!

"Mabel, Mabel, aseta pöytä.
Tee se niin nopeasti kuin pystyt.
Älä unohda SUOLA, PIPPURI, KETSUPPI, SINAPPI."

6. Nalle, Nalle

Jos lapsesi todella haluavat näyttää toisten sulavat hypelytaidot, tämä on se riimi. Mimoi Nalle, Nalle -riimin mainitsemia toimintoja ylimääräiseen haasteeseen.

"Nalle, Nalle, käänny ympäri,
Nalle, Nalle, kosketa maata,
Nalle, Nalle, näytä kenkäsi,
Nalle, Nalle, se riittää!
Nalle, Nalle, mene portaat ylös,
Nalle, Nalle, sano rukouksesi,
Nalle, Nalle, sammut valot,
Nalle, Nalle, hyvää yötä!"

7. 7-Up

Lapset voivat näyttää laskutaidoittensa ja joustavuutensa 7-Upilla.

"7 up, 7 up, laske 11 up
1 2 3, 4 5 6, 7 8 9 10 11
6 up, 6 up, tee spagetti up
1, 2, 3, 4, 5, 6
5 up, 5 up, kosketa sivua up
1, 2, 3, 4, 5
4 up, 4 up, kosketa lattiaa up
1, 2, 3, 4
3 up, 3 up, kosketa polvea up
1, 2, 3
2 up, 2 up, kosketa kengaasi up
1, 2
1 up, 1 up, olet valmis up"

8. Texaco Mexico

Jokaisen rivin mukana toimintoilla, Texaco Mexico on edistyneemmille hypelijöille.

"Texaco Mexico
Meni mäen yli
Missä kaukana
Ja he tekevät spagetti, spagetti, spagetti
Ja he kääntyvät ympäri, ympäri, ympäri
Ja he koskettavat maata, maata, maata
Ja he tekevät potkuja, potkuja, potkuja
Ja he maksavat veronsa, veronsa, veronsa
Ja he pääsevät pois kaupungista, kaupungista, kaupungista
Ja he hyppäävät takaisin, takaisin, takaisin
Ja se on loppu, loppu, loppu."

Oma hypelyriimien ja -laulujen tekeminen lapsille

Jos tunnet itsesi kuvitellelkas, yritä keksiä uusia hypelyriimejä lastesi kanssa. Se on helpompaa kuin luulet! Aloita humaamalla tai laulaen suosikkilaulua, yritä sitten vaihtaa sanat luodaksesi hauskan tarinan tai opettaaksesi oppitunnin. Vapaasti voit lisätä käsieleita tai jaloille ohjenuoria. Tässä muutamia ideoita aloittamiseen.

9. Iloinen Päivä

Autta pientä laulaan tätä riimiä "Hyvää Syntymäpäivää" -sävelmäksi. Tämä on myös täydellinen lapsiryhmälle, joka leikkii yhdellä pitkällä hypelyköydellä.

"Iloinen päivä sinulle!
Iloinen päivä sinulle!
Iloinen päivä, rakas (lapsen nimi).
Iloinen päivä sinulle!"

(Toista seuraavan lapsen nimellä, kun heidän vuoronsa on.)

10. Hypelköyttä

Laula tämä riimi "Soutaa, Soutaa, Soutele Veneesi" -sävelmäksi hypellessä yksin tai ryhmässä.

"Hyppele, hyppele, hyppele köyttä,
Iloisesti keväällä.
Hyppää, hyppää kummallakin jalalla,
Siten nopeasti kuin laulaat."
(Toista ja yritä hypellä nopeammin jokaisella säkeellä.)

11. Hyppeleet Jalkat

Jos lapsi pystyy laulaan "Jingle Bells", tämä hypelylaulu on helppo oppia.

"Hyppeleet jalat, hyppeleet jalat,
Hyppeleet jalat koko päivän.
Oi, kuinka hauskaa on hypellä,
Koko päivän pois. Hei!"

Hypelyyn hyödyt lapsille

Lapset eivät välttämättä tiedosta, mutta hypely riimien tahteen voi tarjota hyötyjä, jotka ulottuvat hyvin leikkikentän ulkopuolelle.

"Perustasolla hypely on loistava kuntotyökalu sydän- ja verisuonijärjestelmälle", sanoo personaltreeneri John Urena, Coach U Training &Performance -omistaja Los Angelesissa.

Urena sanoo, että hypelyyn lauluineen on jopa enemmän positiivisia sivuvaikutuksia, kuten:

• Opettamaan ruumiille ottamaan painovoiman puristusta. "Oppimalla luomaan voimaa maan avulla, harjoitamme ruumiin imeytystä voimaan, sekä energian tehokasta ja turvallista käyttöä", Urena sanoo. Tämä hyöty voi lopulta estää fysioligiset epätasapainot, kivun ja loukkaantumisen – joista kaikki voivat johtaa leikkaukseen.

• Koordinaation oppiminen. Koska se on syklinen aktiviteetti, joka suoritetaan vakaassa, säännöllisessä tahtissa, hypely auttaa lasten kehittämään koordinaation silmien, jalkojen ja käten välillä. Laulaminen lisää ylimääräistä haastetta, Urenan mukaan: "Hypelyriimit toimivat metronomina auttaen ajoituksessa ja yleisesessä koordinaatiossa."

• Kognitiivisen toiminnan parantaminen. Hypely vaatii lasten oppimaan uusia moottorisia malleja, mikä parantaa hermoston viestintää aivojen, rannejojen ja polven alapuolisten lihasten välillä, mikä sen kolei parantaa yleistä kognitiivista toimintaa, American Council on Exercise (ACE) mukaan.

• Jalkojen voiman rakentaminen. "Jalatomme ovat ruumiidemme perusta", Urena sanoo. "Hypely edistää jalkojen voimaa, koordinaation jalan ja maan kontakin välillä ja rakentaa eksploosiivisuutta." Ja jos lapset rakentavat jalkavooimaa, he ovat vahvoja ja liikkuvia monilla muilla tavoilla.

Hypely riimien ja laulujen tahteen rohkaisee pikkulaisia liikkeelle, leikkiin, fyysisen ja henkisen voiman rakentamiseen sekä luovaan ajatteluun vahvistamiseen. Joten, joko he leikkivät tauolla tai kotona, ei ole epäilystä, onko syytä kannustaa lapsia kokeilemaan tätä aktiviteettia.