• Vauvat
• Perheen perustaminen
• Lapset
• Vanhemmuus yleisesti
• Vastasyntyneet
• Teini-ikäiset
• Taaperot
• Raskaus

Miten olla täydellinen hyökkäävä koripalloilija

Arvosi tiimillesi parantamiseksi on tärkeää keskittyä täydelliseksi pelaajaksi hyökkaävällä puolella. Täydellinen pelaaja pystyy hyödyntämään taitonsa vastustajan hyökkäämiseksi ja luomaan pisteytysmahdollisuuksia koko tiimille. Tässä artikkelissa kuvailen näkökohtia, joihin kannattaa keskittyä – täydelliseksi hyökkääväksi pelaajaksi.

Tarvittavat välineet

• Sitoutuminen parantua

• Aikaa harjoitella

Ohjeet

1. Ole vahva palloilija. Pysty taivuttamaan molemmilla käsin tehokkaasti ja hyödyntää taivutusta päästäksesi vastustajien ohi ja avarampaan tilaan. Tämä ei ole vain vartijoille – jos iso pelaaja pystyy hoitamaan palloa hyvin, se asettaa puolustuksen vaikeaan tilanteeseen.

2. Ota pallo hyvin. Tämä saattaa vaikuttaa erittäin perusteelta, mutta se on kriittistä hyökkäävälle pelaajalle. Tiimikavereidesi tulisi olla 100 % varmoja, että otat mitä tahansa heitot, jotka heitetään sinulle. Sinun tulisi olla valmis ottamaan korkea, alhainen ja virheelliset heitot. Kun otat heiton, varmista, että se on turvattu ja suojattu puolustukselta.

3. Kehitä kenttänäkö. Tämä on oppittu taito. Hyödynnä koko näköalasi nähdäksesi koko kentän, joten tiedät, milloin puolustuksessa on aukko tai milloin tiimikaveri on avoinna heitolle. Hyvä vinkki on katsoa verkon alareunaa ja sinun pitäisi nähdä koko hyökäysjärjestelmä.

4. Tule hyvä siirtäjä. Alkuperäisistä perusteista perus rintasiirto, pomppisiirto ja yläsiirto, voit rakentaa taitojasi oppimalla siirtää liikkeessä ja ilman, että katsot suoraan kohteeseen. Pallon siirtäminen siirtoilla on tehokkain hyökkäävä ase pisteytysmahdollisuuksien luomiseen.

5. Ole heittäjä. Tässä ei ole pikatiestä – sitoudu ottamaan sadat heitot päivässä saadaksesi lihasmuistin ja luottamuksen jatkuvaan ulkopuoliseen heittoon. Harjoiteltaessa varmista, että teet sen pelinopeudella, jotta ruumiisi tottuu siihen nopeuteen. Heittäjien tiimi on lähes mahdotonta pysäyttää.

6. Kehitä mentaliteetti hyökätä pomppupalloihin ja muuntaa ne pisteiksi. Hyökkäävä pomppupallo on halusta ja kiireestä. Nämä hyökkäävät takaisinheitot asettavat vastustajat petolle ja antavat tiimillesi loistavan mahdollisuuden voittolle.

7. Kehitä postipeli. Tämä ei ole varattu vain isoille pelaajille. Jos vartijalla tai pienellä pelaajalla on vahva postipeli, tiimi voi hyödyntää mitä tahansa koon erotusta kentällä. Perusteiden kehittäminen asennosta, kääntö/heitto, ylöspäin/alle ja pudotusaskeleelta antaa sinulle sen, mitä tarvitset tehokkaaksi postissa.

8. Ole ikuinen liikkeen kone. Jos olet aina liikkeessä, on erittäin vaikea puolustajallesi valvoa sinua. Ikuiseksi liikkeeksi tulisi kehittää vahvaa kestävyyttä. Voit kestää vastustajasi ja renderöidä hänet hyödytön omalla hyökäyspuolellaan, jos väsytät hänet.