• Vauvat
• Perheen perustaminen
• Lapset
• Vanhemmuus yleisesti
• Vastasyntyneet
• Teini-ikäiset
• Taaperot
• Raskaus

Miten selittää puberteetti

Puberteetti on se hetki, kun lapsen aivot tuottavat hormonin, jota kutsutaan gonadotropiini-vapauttavaksi hormoniksi (GnRH), käynnistäen sarjan kemiallisia reaktioita lapsen ruumiissa. GnRH iskee hypofyysiin ja aiheuttaa luteinisoivan hormonin (LH) ja follikeli-stimuloivan hormonin (FSH) vapautumisen sekä tyttöillä että pojilla. Nämä hormonit käynnistävät ruumiillisen kasvun ja kehityksen, jota kutsutaan puberteetiksi, aiheuttaen pojilla testosteronin ja siemensyönnin tuotannon sekä tyttöillä estrogenein tuotannon ja raskauden valmistelun. Vaikka tämä selitys voi tyydyttää biologian opiskelijan, tyypillinen nuori teini saattaa tarvita elämänsä tälle kriittiselle vaiheelle relevanteemman selityksen.

Ohjeet

1. Selitä, että puberteetin ruumiilliset muutokset ovat luonnollisia ja täysin normaalia. Jokainen, joka on saavuttanut aikuisuuden, on käynyt puberteetin jossain vaiheessa ja selvinyt siitä.

2. Selitä muutokset, joita pojat voivat odottaa. Näihin kuuluvat sietkyiden ja penisien koon kasvu, delikaattisen ja kylkeen karvakauden ilmestyminen, äänen matalentuminen, yleinen ruumiin kasvu, lihasmassan lisääntyminen ja rintakehän pidentyminen. Uneen casts (mököttely) voivat alkaa.

3. Selitä muutokset, joita tyttöjä voivat odottaa. Näihin kuuluvat delikaattisen ja kylkeen karvakauden ilmestyminen ja kasvu, rintojen suurentuminen, vyötärön laajeneminen ja kuukautisten alkaminen.

4. Ohjeista, miten selviytyä ruumiin muutoksista. Esittele lapsille ja nuorille deodorantti, akne-kreet, kasvonpesuaine. Tyttöille esittele rintaliivit, verisuojat ja tampoonit.

5. Varmista, että jokainen poika ja tyttö saavuttaa ja päättää puberteetin eri aikoina ja nopeuksilla. Vaikka useimmat poikapojat käyvät puberteetin 10–15-vuotiaana ja useimmat tyttöpojat 8–13-vuotiaana, on normaalia, että jotkut pääsevät siihen hieman aiemmin tai myöhemmin. Ja vaikka puberteetti kestää keskimäärin 2–2,5 vuotta, tarkka ajankohta vaihtelee jokaisen biologisen kellon mukaan.

6. Anna iso kuva. Opeta lapselle tai nuorelle, että puberteetti tapahtuu varustamaan heidät lopulliseen lisääntymiseen. Jos "sirkat ja mehiläiset" -keskustelua ei ole ollut, puberteetti on luonnollinen siirtymä seksiin ja lisääntymiseen, jotta yksilö ymmärtää, miksi ruumiilliset muutokset on pakko tapahtua.

7. Kuuntele. Kuten selityksesi on tärkeä, on tärkeää kuulla myös yksilön erityiset huolet puberteetista. Kun ymmärrät heidän kysymykset tai huolensa, yritä vastata niihin tarkasti ja kunnioittavasti, käyttäen oikeaa sanastoa eri anatomisille ja seksuaalisille termeille.

8. Käytä resursseja. Runsaan tulostetun ja online-tiedon puberteetista ansiosta et ole koskaan yksin selittämässä sitä lapselle tai nuorelle. Voit tehokkaasti hyödyntää materiaaleja, kuten alla mainittua verkkosivustoa, kysymyksiin vastaamiseen tai yksilöiden suuntaamiseen selailemaan itse.