Miten rakentaa itsetuntoa Nuoria

teini voi ollamyrskyisä aika . Teens läpi monia muutoksia tänä aikana elämässään . Tekijät kuten hormonit , tunnelmia ja ryhmäpaine voi usein vaikuttaateini päätöksiin . Tämän seurauksena teini voi tehdä huonoja päätöksiä , johtaisi ei-toivottuihin käyttäytymisen ja jatkuva negatiivisuus . Ottaavahva itsetunto tarkoittaa olet ylpeä itsestäsi ja mitä teet . Teens , jotka on itsetunto ovat täynnä luottamusta ja päättäväisyyttä tehdäoikeita valintoja elämässä ja tulla tasapainoisia aikuisia . Mukaan Dr.Joe Rubino ,kansainvälisesti arvostettu kirjailija itsetuntoon , jolla positiivinen itsetunto on erittäin tärkeää oman elämän ja voivat auttaa sinua saavuttamaan menestystä .
Ohjeet
1

Aina olla antelias ylistys . Etsi tapauksia, jolloin teini on saanut aikaanuuden tehtävän , näytetäänuusia kykyjä , toiminut epäitsekkäästi , tai on osoittanut positiivista luonnetta näkökohtia . Ylistäenteini vartenhyvin tehdystä työstä edistää hänen riippumattomuutensa ja rohkaisee häntä ajatella positiivisesti , koska hän tietää, hän tekeehyvää työtä .
2

Mieti positiivisia itse lausuntoja . Onko teidän teini suullisesti sanoa hyviä asioita itsestään . Huomauttaa teini vahvuuksia , kuten urheilu , että hän on hyvä tai aiheita hänellä onvahva tuntemus . Vahvistetaan niitä, kun hän kohtaa negatiivisuutta ja auttaa lastasi ottaen ylpeyttä omasta saavutuksia . Kyky tunnistaa positiivisia asioita itsestään ontärkeä osa rakennuksenterveen itsetunnon .
3

Vältä ankaraa arvostelua . Tietynasteista kritiikkiä on kunnossa, mutta älä liioittele siihen pisteeseen, jossa olet laskemisesta teidän teini alas kuin hän tarvitsee asianmukaista ohjausta . Auta teini oppia hänen virheistään . Anna heille rakentavaa kritiikkiä , kun he yrittävät ratkaista ongelman , koska ne ottavat vastuun ja siitä oppiminen . Kun käsitellään virheitä , auttaa teini tunnistamaanongelman ja sitten aivoriihen ratkaisuja yhdessä . Sallimalla teini ideoida kanssa voit rakentaa hänen luottamuksensa ja työntää hänet osallistumaan enemmän tekemään myönteisiä muutoksia elämässään .
4

Anna teini tehdä päätöksiä yksin. Ylistys hyviä päätöksiä , mutta myös antaa heille mahdollisuuden ottaa omistukseen omia virheitään , jotta he voivat oppia siitä . Älä aina ratkaista ongelmia , koska niistä riippuu aina kun jotain menee pieleen . Kokeile päätöksenteon taitoa liikunta kuten tekee listan ja punnitusseurauksia kunkin tuloksen . Kerroit teini tehdä omia valintoja edistää itsetuntoa , koska se mahdollistaa hänelle ja rakentaa hänen itseluottamusta.
5

Näytä teini että se on ok tehdä virheitä ja se on joskus parasta nauraa virheitä . Välillä se on parempi löytää huumoria kuin keskittyänegatiivisuus joka ympäröiväärinkäytöksistä . Tämä estää teini asunnosta hänen virheistään ja salli hänen siirtyä eteenpäin ja saavuttaa menestystä , missä hän meni pieleen .
6

Onko teidän teini asettamaan realistisia tavoitteita , kun taas kannustaa häntä ja ylistäen häntä saavuttamaan nämä tavoitteet . Assist teini saavuttamaan tavoitteita, joita hän voi täyttää . Saavuttaminen tavoitteensa edistäätunnetta saavutus . Teini oppii myös , että mikään ei ole mahdotonta , jos hän vain yrittää .

Previous:

Next: