• Vauvat
• Perheen perustaminen
• Lapset
• Vanhemmuus yleisesti
• Vastasyntyneet
• Teini-ikäiset
• Taaperot
• Raskaus

Perheen kevätloma-ideat 2022: riskitaso suurimmasta pienimpään

Ennen valittiin perhekevätlomat paikan ja hinnan perusteella. Nyt turvallisuus – erityisesti covid-turvallisuus – on vanhempien painottava tekijä. Vaikka tilanne ei ole yhtä synkkä kuin vuosi sitten, on edelleen riskien ja niiden hillinnän keinojen arviointi välttämätöntä.

"Kevätlomat ovat turvallisempia tänä vuonna, mutta asiat eivät ole takaisin normaalin tasolle", sanoo lasten keuhkosairauksista vastaava lääkäri, kansainvälinen matkakliinikan johtaja Dr. Kunjana Mavunda Miamista. "Monet ovat joko rokotettuina tai sairastaneet covidin, joten monissa Yhdysvalloissa rokotusaste on korkeampi. Valitettavasti virus mutoi edelleen, ja alle 5-vuotiaat lapset eivät ole rokotettavissa, joten valppautta on edelleen pidettävä."

Emme ole palanneet aikaan, kun suurin huoli oli prinsessan aamiaisen varaus, mutta perhekevätlomat ovat edelleen mahdollisia. Tässä asiantuntijoiden suositukset mahdollisimman turvalliseen kevätlomaan 2022.

Onko kevätloma 2022 peruttu?

Ei! Mutta kuten Oklahoma Cityn OU Healthin tautitaudit-osaston päällikkö Dr. Douglas Drevets huomauttaa: "Riski on liikkuva kohde." Tämä tarkoittaa, että useat muuttujat määrittävät, onko matkasi "turvallinen" vai "riskiherkkä".

"Tärkeimmistä tekijöistä ovat kohdemaan tartuntamäärä, suunnitellut aktiviteetit ja muiden ihmisten läsnäolo", selittää Drevets. "Eri lomat tarkoittavat eri riskitasoja." Esimerkiksi Grand Canyonin autolla saavuttaminen, ulkona kävelly ja perheen majailu ovat pienemmän riskin arvoisia kuin kruisimatka, jossa kaikki ovat jatkuvasti tiiviissä kontakteissa.

Yksi älykkäimmistä toimenpiteistä on tutkia kohdemaan covid-19-tilannetta (CDC:n COVID Data Trackerista löytyy tietoa). Sen jälkeen arvioidaan aktiviteettien riskitasoa.

"Kuinka monta varovaisuustoimia valitaan – KN95-maskien käyttö tai vain noutoruoka – vaikuttaa riskiarviointiin", sanoo Drevets, "sekä oma riski sairastua vakavasti tai aiheuttaa vakava tauti."

Täysin rokotetut ja kolmannella annoksella varustetut, yleisessä terveydessä olevat ihmiset ovat hyvin vähän vakavan sairastumisen riskissä. "Mutta voi olla viisasta olla varovampi, jos on useita perustaudoita tai ollaan lähellä vanhempaa perheenjäsenen, joka voi sairastua vakavemmin", hän lisää.

Lyhyesti: kohdemaan tartuntatasoa lukuun ottamatta, kahden perheen riskitekijät eivät ole koskaan samat.

Miten teen 2022 kevätloman lapsineen mahdollisimman turvalliseksi?

Asiantuntijoiden mukaan parhaat tavat parantaa matkustusturvallisuutta:

Rokotetaan ja annostetaan kolmas annos

Drevetsin mukaan yksi vahvimmat riskin hillintäkeinot on täysi rokotussuojaus ja kolmas annos. CDC suosittelee kaikille 5 vuotta täyttäneille covid-19-rokotteen.

Lääkäri Jeannie Kenkare, PhysicianOne Urgent Caren lääkintäjohtaja, lisää: "Täysin rokotetuilla ja kolmannella annoksella varustetuilla matkustamisen infektioriski on pienempi kuin rokottomilla." Vaikka rokotus ei estä täysin tarttumista, rokotetut sairautuvat harvemmin vakavasti, mikä tarkoittaa pienempää sairaalahoito- ja kuolleisuusriskiä. Kolmas annos parantaa suojauksen merkittävästi.

Suojellaan alle 5-vuotiaita lapsia

Lääkäri Jean Moorjani, Orlando Health Arnold Palmer Hospital for Childrenin lastenlääkäri, sanoo alle 5-vuotiaiden rokottamattomuuden edelleen huolestuttavaksi. Jotkut perheet saattavat haluta viivyttää matkoja, kunnes pienimmät ovat rokotettavissa.

Drevets muistuttaa: "Nuoret ja lapset ovat yleisesti alhaisemman riskin ryhmä, mutta alhainen riski ei tarkoita nolla riskiä." Jos lapsella on perustaude, on lastenlääkäriä konsultoitava ehkäisykeinoista, mukaan lukien maskien käyttö.

Käytetään maskia

"Käytä hyvin istuvaa, laadukasta maskia, kuten kirurgista tai KN95-maskia, kun olet tiivisessä sisätilassa", sanoo Drevets. Muistetaan myös, että maskit eivät ole valinnaisia lentokoneissa.

"Yhdysvalloissa on valtionlaajuinen maskivelvoite, joka edellyttää maskin käyttöä lentoasemilla ja lentokoneissa", sanoo Kenkare. "Myös lentoyhtiöillä voi olla omia vaatimuksia maskityypeistä, joten tarkista ne ennen matkaa." (Esimerkiksi jotkut ulkomaiset lentoyhtiöt eivät hyväksy kangasmaskia.)

Noudatetaan hygiäniä

"Hyvä hygienia matkustamisen aikana vähentää infektioriskin", selittää Kenkare. "Pese kädet usein julkisissa paikoissa ja vältä silmien ja kasvon koskemista."

Ylläpidetään fyysistä etäisyyttä

"Fyysistä etäisyyttä ylläpitämällä on mahdollista vähentää riskiä", lisää Kenkare.

Harkitaan testaamista

Riippuen kohteesta, saattaa olla vaadittava negatiivinen covid-19-testi tai rokotustodistus. "Jopa jos testi ei ole pakollinen, testaus ennen vierailuja ystäville ja sukulaisille on aina hyvä idea varmistaakseen, ettei matkustajat leviä virusta", huomauttaa Kenkare. "Se voi myös auttaa päätöksenteossa."

Valitaan kohde viisaasti

"Alueita, joissa rokotusaste on alhainen ja tartuntamäärä korkea, kannattaa välttää kokonaan", sanoo Mavunda. "On myös tärkeää tietää kohteen matkustus- ja karanteenisääntöt. Kiina on esimerkki korkeasta rokotusasteesta ja vähäisistä tartunnoista, mutta niillä on tiukat karanteenisäädökset, joten se ei välttämättä ole kannattavaa."

Varmistetaan kaikki rokotukset ajantasalla

"Vaikka covid on kaikkien mielessä, on tärkeää olla ajantasalla muissakin rokotuksissa, kuten influenssakokelussa, joka suojaa sinua ja perhettäsi", muistuttaa Moorjani. "Jos matkustat ulkomaille, tarkista CDC:n matkustussivuston suositellut rokotukset."

Kevätloma 2022 perhevaihtoehdot: riskitaso suurimmasta pienimpään

Valmiina matkustamaan? Tässä muutamia kevätloma-ideoita riskitason mukaan järjestyksessä.

1. Kruisimatka

Asiantuntijat ovat yhtä mieltä: kruisit ovat edelleen eniten riskialttiita. "Vaikka kruisiyhtiöt tekevät parhaansa, laivoilla on jatkunut covid-19-epidemioita", sanoo Drevets. "Tämä on korkean riskin aktiviteetti."

"Tartunnan riski kruisilaivoilla on suuri, koska virus leviää helposti lähellä olevien välillä", sanoo Kenkare. "CDC suosittelee välttämään kruisimatkoja tällä hetkellä riippumatta rokotuksesta. Jos matkustaa silti, suositellaan testaus 1–3 päivää ennen ja 3–5 päivää matkan jälkeen, riippumatta rokotuksesta tai oireista."

Moorjani muistuttaa: "Jos päätät mennä kruisille, se voi näyttää erilaiselta, jos tietyt satamat estävät matkustajien laskeutumisen. Onko se sitä arvo?"

2. Teemapuistot

Vaikka teemapuistot voivat olla turvallisempia tänä vuonna, ne eivät välttämättä ole turvallisin vaihtoehto. "Jotkut teemapuistot mittaavat lämpötilan sisäänpääsyssä ja suosittelevat maskia sisätiloissa, mutta henkilökunta ei välttämättä vaadi maskia, eikä rokotustilaa tarkisteta", selittää Mavunda. "On muistettava, että vierailijoita saapuu ympäri Yhdysvalloita ja maailmaa."

"Jos lapsesi on alle 5 vuotta, et ole rokotettu tai sairastanut covidin äskettäin, on tartunnan riski, koska asymptomaattisia tarttuja on varmasti läsnä. Myös huuto, nauru ja kovalla puhuminen leviää hengitysteitä."

"Lopuksi", hän jatkaa, "fyysinen etäisyys on vaikea ylläpitää, varsinkin tunnin mittaisessa sisäjonossa."

3. Lentomatkustus (sisä- ja ulkomainen)

Vaikka lentomatkustuksessa on riskejä, se pidetään yleensä turvallisempana kuin kruisit, varsinkin jos olet rokotettu. "Jos matkustajat ovat ajantasalla rokotuksistaan tai ovat sairastaneet covidin äskettäin, sisä- ja ulkomaan matkustamisen riski on pienempi kuin rokottomilla", sanoo Kenkare.

"Mutta lentomatkustus on vain osa kokonaisuutta", Mavunda huomioi. "Sinun on mentävä lentokentälle varhain, käytetävä lentokentän palveluita ja altistunut ihmisille, jotka eivät välttämättä noudata etäisyysohjeita, varsinkin kyydissä tai turvatarkastuksessa."

Lopuksi on kohteen säädökset. "Suosittelemme matkustajia tarkistamaan kohdemaan covid-19-tilanteen ja matkustusvaatimukset ennen lähtöä", lisää Kenkare. "Maat voivat omia sisään- ja ulospääsysääntöjä."

4. Lomamökki / vuokra-asunto

Yleisesti lomamökin tai vuokra-asunnon vuokraaminen pidetään turvallisena (varsinkin jos siellä on vain oma perhe). Niin kauan kun olet varovainen ulkona (eli ei vuokrassa), se on yksi alhaisimmista riskeistä.

"Airbnb-majoitukset ovat tiivistyneempiä kuin hotellit, joten riski on pienempi, koska altistuminen muille on vähemmän", sanoo Moorjani. "Mutta paikka on merkityksellinen: erillistalo tai mökki, joka on perusteellisesti siivottu, on turvallisempi. Kerrostalon Airbnb voi tarkoittaa altistumista yhteisissä tiloissa, kuten lobissa ja hississä."

5. Vuokrataan talo toisen perheen kanssa

"Talon vuokraaminen toisen perheen kanssa voi olla alhainen riski, jos kaikki osapuolet ovat samassa linjassa testaamisesta ja rokotuksesta", sanoo Kenkare. "Jos kukaan ei ole riskiryhmässä ja kaikki ovat ajantasalla rokotuksista, perheet voivat tuntea itsensä turvallisiksi kokoontuessa."

"Kotikäyttöön tarkoitetut nopeat antigentestit ovat hyvä tapa luoda rauhallisuutta, jos kukaan ei näytä oireita tai ole altistunut covidille 14 päivän aikana", hän lisää. "Tee kaksi kotitestiä 36–48 tunnin välein ja kokoontu vain, jos molemmat ovat negatiivisia."

Pitäisikö testata ja/tai karanteenilla olla paluun jälkeen?

Drevetsin mukaan se riippuu "loman altistumisriskistä ja riskistä saada toiset sairaaksi paluun jälkeen".

"Esimerkiksi, jos hoidad sairaita ja vanhuita perheenjäseniä paluusi, on todennäköisesti parasta testata, erityisesti jos olet oireinen, jotta suojellaan muita", hän sanoo. "Vastaavasti, jos olet osallistunut korkean riskin aktiviteetteihin, kuten olit ilman maskia tiivisissä tiloissa, voi olla viisasta testata itsesi ennen muita tapaamista."

Kenkare lisää: "Testaus matkan paluun jälkeen, 2–5 päivää tunnetun altistumisen jälkeen tai jos oireita (kuume, ruumiinvärinat, pitkäksikäinen yskä, kurkku) alkaa, on erittäin tärkeää. Jos on tunnettu altistuminen tai olet sairas, toimikaan olettaen, että olet covid-positiivinen, ja noudata karanteeni- ja eristysohjeita – jotka muuttuvat usein – kunnes saat negatiivisen PCR-testin tai kaksi negatiivista kotinopeutta antigentestiä 36–48 tunnin välein."