• vauvat
• RakennusPerhe
• lapset
• Yleinen Vanhemmuus
• Vastasyntyneet
• Teini-ikäiset
• Taaperot
• raskaus

Perheen kevätlomaideoita vuodelle 2022, sijoituksella riskialttiimmasta vähiten

Olipa kerran perheet valitsivat kevätlomansa pelkästään sijainnin ja hinnan perusteella. Nyt turvallisuus - eli COVID-turvallisuus - on toinen tekijä, jota äitien ja isien on punnittava. Vaikka asiat eivät ole aivan yhtä synkkiä kuin ne olivat esimerkiksi puolitoista vuotta sitten, on silti riskejä (ja tapoja lieventää niitä), jotka on otettava huomioon, kun pohditaan perheen kevätloman ideoita.

"Lomat tulevat olemaan turvallisempia tänä kevättauona kuin viimeksi, mutta se ei todellakaan ole palannut normaaliin tapaan", sanoo tri Kunjana Mavunda, lasten keuhkolääkäri ja Miamin kansainvälisen matkaklinikan johtaja. "Koska monet ihmiset ovat joko saaneet COVID-rokotteita tai heillä on ollut COVID, monissa USA:n yhteisöissä lauman immuniteetti on korkeampi kuin viime vuonna. Valitettavasti virus mutaatio jatkuu, eivätkä alle 5-vuotiaat lapset vieläkään ole oikeutettuja rokotteeseen, joten meidän on silti oltava valppaina.

Emme ehkä ole palanneet perhelomasuunnittelun aikoihin, jolloin suurin huolenaihe oli, löytyisikö prinsessaaamiaisella paikka vai ei, mutta kevätloman perhelomat ovat silti toteutettavissa. Asiantuntijat suosittelevat näin pysyäksesi mahdollisimman turvassa kevätlomalla 2022.

Onko vuoden 2022 kevätloma peruttu?

Ei! Mutta kuten tohtori Douglas Drevets, Oklahoma Cityn OU Healthin tartuntatautien johtaja, huomauttaa, "riski on liikkuva kohde." Mitä tuo tarkoittaa? Lyhyesti sanottuna on useita muuttujia, jotka pitävät matkaasi "turvallisena" tai "riskillisenä".

"Joitakin tärkeimpiä tekijöitä ovat tapausten määrä, joihin olet menossa, tekemäsi toiminta ja muiden ihmisten määrä ympärillä", Drevets selittää. "Joten erilaisilla lomilla on erilaiset riskit." Esimerkiksi Drevets huomauttaa, että Grand Canyonille ajaminen, vaellus ulkona ja telttaileminen perheen kanssa olisivat pienempiä riskejä kuin risteilylle lähteminen, jossa kaikki ovat jatkuvasti lähellä.

Tässä vaiheessa hän huomauttaa, että yksi älykkäimmistä asioista, joita perheet voivat tehdä, on olla tietoinen siitä, kuinka paljon COVID-19:ää on matkakohteessa, johon he ovat menossa. (Tämä on tietoa, joka löytyy Centers for Disease Control and Prevention (CDC) COVID Data Tracker -sivustolta.) Mieti sieltä, millaisia ​​toimintoja aiot tehdä saadaksesi käsityksen alhaisesta riskistä verrattuna korkeaan riskiin. .

"Se, kuinka monta varotoimia päätät ryhtyä - esimerkiksi KN-95-naamarien käyttäminen tai pelkän nouto - vaikuttaa myös riskinarviointiin", Drevets sanoo, "sekä henkilökohtaiseen riskiisi saada vakava sairaus (tai aiheuttaa) vakavan sairauden jälkeen. infektio."

Drevets huomauttaa, että täysin rokotetuilla ihmisillä, jotka ovat saaneet tehostusta ja jotka ovat yleensä terveitä, on erittäin pieni riski saada vakavia seurauksia. "Voit kuitenkin päättää olla varovaisempi, jos sinulla on useita taustalla olevia terveysongelmia tai jos aiot olla lähellä iäkkäämpää perheenjäsentä, jolla voi olla vakavampi infektio", hän sanoo.

Toisin sanoen:Tietyn kohteen tartuntatason ulkopuolella kahden perheen riskitekijät eivät ole samanlaisia.

Kuinka voin viettää vuoden 2022 kevätloman lasten kanssa mahdollisimman turvallista?

Tässä on asiantuntijoiden mukaan parhaat tavat lisätä turvallisuutta matkoilla:

Ota rokotus ja tehoste

Drevetsin mukaan yksi vahvimmista tavoista vähentää riskiä on olla täysin rokotettu ja tehostettu. CDC suosittelee kaikille 5-vuotiaille ja sitä vanhemmille ottamaan COVID-19-rokotteen.

Dr. Jeannie Kenkare, PhysicianOne Urgent Caren ylilääkäri, lisää, että jos olet täysin rokotettu ja tehostettu, "infektioriski matkan aikana on pienempi kuin rokottamattomalla." Se sanoi, että vaikka olisit rokotettu, voit silti saada COVID-taudin. "Vaikka virustartunta on edelleen mahdollista, rokotetuilla potilailla on pienempi todennäköisyys saada vakava sairaus, mikä tarkoittaa pienempää riskiä joutua sairaalahoitoon ja kuolemaan COVID-19:ään", hän lisää. "Tehostuksen saaminen parantaa huomattavasti suojautumistasi virukselta."

Suojella alle 5-vuotiaita lapsia

Se, että alle 5-vuotiaat lapset ovat vielä liian nuoria rokotettaviksi, on "ehkästi edelleen huolenaihe", Moorjani sanoo, joten jotkut perheet saattavat tuntea olonsa mukavammaksi lykätä matkasuunnitelmiaan, kunnes heidän pienet lapsensa ovat rokotuskelpoisia.

Drevets kuitenkin huomauttaa, että yleisesti ottaen "nuoremmilla henkilöillä ja lapsilla on paljon pienempi riski saada huono lopputulos kuin aikuisilla, mutta pieni riski ei ole yhtä riskitöntä", hän sanoo. "Jos lapsella on taustalla oleva terveyssairaus, joka saattaa aiheuttaa suuremman riskin huonoon lopputulokseen tartunnan jälkeen, on tärkeää neuvotella lastenlääkärin kanssa ehkäisystrategioista, mukaan lukien peittämisestä."

Käytä maskia

"Käytä hyvin istuvaa, laadukasta maskia, kuten kirurgista tai KN-95:tä, kun olet ruuhkaisessa sisätilassa", Drevets sanoo. Muista lisäksi, että maskit eivät ole valinnaisia ​​lentokoneissa.

"Yhdysvalloilla on tällä hetkellä liittovaltion naamiomandaatti, joka vaatii lentomatkustajia käyttämään maskeja lentokentillä ja lentokoneissa COVID-19-viruksen leviämisen vähentämiseksi", Kenkare sanoo. "On myös tärkeää huomata, että joillakin lentoyhtiöillä on vaatimuksia siitä, minkä tyyppisiä naamioita tulee käyttää matkoilla, joten tarkista nämä ohjeet matkaasi valmistautuessasi." (Esimerkiksi jotkut kansainväliset lentoyhtiöt eivät salli kangasnaamioita.)

Harjoittele asianmukaista hygieniaa

”Oikea hygienia matkoilla auttaa vähentämään tartuntariskiä”, Kenkare selittää. "Pese kädet usein julkisilla paikoilla ja vältä koskettamasta silmiäsi ja kasvojasi.

Sosiaalinen etäisyys

"Fyysisen etäisyyden säilyttäminen mahdollisuuksien mukaan voi myös auttaa vähentämään riskejä", Kenkare lisää.

Harkitse testausta

Riippuen minne olet menossa, muista, että saatat tarvita todisteen negatiivisesta COVID-19-testistä ja/tai todisteen COVID-19-rokotuksesta ennen kuin saavut määränpäähäsi. "Mutta vaikka negatiivista testiä ei vaadittaisi", Kenkare huomauttaa, "testaus ennen ystävien ja rakkaiden luona käymistä on aina hyvä idea varmistaa, etteivät matkustajat levitä virusta, ja se voi auttaa tekemään valintojasi."

Valitse määränpääsi viisaasti

"Alueita, joilla rokotusluvut ovat alhaiset ja tartuntaluvut korkeat, tulisi välttää kokonaan", Mavunda sanoo ja lisää, että on myös tärkeää olla tietoinen tietyn alueen matkustus- ja karanteenisäännöistä päätettäessä minne mennä. "Kiinan kaltaisissa maissa on korkea rokotusaste ja minimaaliset infektiot, mikä saattaa tehdä niistä houkuttelevia, mutta muista, että niissä on tiukat karanteenisäännöt, joten se ei välttämättä ole sen arvoista."

Varmista, että kaikki rokotukset ovat ajan tasalla

"Vaikka COVID on kaikkien mielessä, on tärkeää olla ajan tasalla muista rokotuksista, kuten influenssarokotteesta, joka myös auttaa suojaamaan sinua ja perhettäsi", huomauttaa tohtori Jean Moorjani, Orlando Health Arnoldin lastenlääkäri. Palmerin lastensairaala. "Jos matkustat kansainvälisesti, tarkista suositellut rokotteet CDC:n matkasivustolta."

Kevätloman 2022 perhelomavaihtoehdot, luokiteltu riskialttiimmalle

Oletko valmis pakenemaan? Tässä on muutamia kevätlomaideoita, jotka on luokiteltu riskialttiimmasta vähiten.

1. Risteilylle lähteminen

Asiantuntijat ovat kaikkialla yhtä mieltä siitä, että risteilyt ovat edelleen riskialttiimpia. "Parhaista yrityksistään huolimatta risteilyillä näyttää edelleen esiintyvän COVID-19-epidemiaa laivalla olevien joukossa", Drevets sanoo. "Tätä pidettäisiin suuren riskin toiminnana."

"Mahdollisuus saada COVID-19 risteilyaluksille on suuri, koska virus leviää helposti lähiympäristössä olevien ihmisten välillä, kuten laivoilla", Kenkare sanoo. ”CDC suosittelee toistaiseksi välttämään risteilyaluksilla matkustamista rokotustilasta riippumatta. Risteilyn päättäville on suositeltavaa käydä testaamassa 1-3 päivää ennen matkaa ja 3-5 päivää matkan jälkeen rokotustilasta tai oireista riippumatta.”

Lisäksi, kuten Moorjani lisää, on tärkeää muistaa, että jos päätät lähteä risteilylle, "se voi näyttää hyvin erilaiselta kuin ennen, jos tietyt satamat eivät salli matkustajien poistumista aluksesta." Toisin sanoen:Onko se todella sen arvoista?

2. teemapuistot

Vaikka teemapuistot voivat olla tänä vuonna turvallisempia kuin viime vuonna, ne eivät välttämättä ole turvallisin vaihtoehtosi kevätlomalle. "Jotkut teemapuistot tekevät lämpötilatarkastuksia sisään tullessasi, ja monet silti suosittelevat maskien käyttöä sisätiloissa, mutta henkilökunta ei välttämättä vaadi maskien käyttöä sisällä - ja teemapuistot eivät tarkista rokotusten tilaa", Mavunda selittää ja lisää, että on tärkeää Muista, että vierailevat ihmiset kaikkialta Yhdysvalloista ja muista maista.

"Jos sinulla on alle 5-vuotiaita lapsia tai jos et ole rokotettu tai olet äskettäin saanut COVID-taudin, tartuntariski on varmasti olemassa, koska on varmasti ihmisiä, joilla virus on oireeton tai ei", Mavunda jatkaa. "Lisäksi teemapuistoissa ihmiset yleensä huutavat tai nauravat tai puhuvat äänekkäästi, mikä mahdollistaa niiden ylemmissä hengitysteissä kuljettamiensa bakteerien aerosolisoitumisen."

"Lopuksi", hän lisää, "on vaikea ottaa sosiaalista etäisyyttä, varsinkin kun jonotaan, joka voi olla tunnin tai enemmän pitkä ja sisätiloissa."

3. Matkustaminen lentokoneella (kotimaan ja kansainväliset)

Vaikka lentokoneella matkustamiseen liittyy riskejä, sitä pidetään yleensä turvallisempana kuin risteilyt, varsinkin jos olet rokotettu. "Jos matkustajat ovat lentomatkustamisesta ajan tasalla tai ovat äskettäin toipuneet COVID-19-tartunnasta, kotimaan ja kansainvälisen matkustamisen riski on pienempi kuin rokottamattomilla", Kenkare sanoo.

Se sanoi, että lentäminen on muutakin kuin lentämistä. "Lentomatka itsessään voi olla turvallisempaa kuin se, mitä tapahtuu ennen ja jälkeen lentomatkan", Mavunda sanoo. "Sinun täytyy päästä lentokentälle ajoissa, käyttää lentoaseman tiloja ja altistua ihmisille, jotka eivät välttämättä noudata sosiaalisen etäisyyden noudattamista koskevia ohjeita, varsinkin nouseessaan lentokentälle tai kulkeessaan turvalinjojen läpi."

Lopuksi on huomioitava määränpääsi ja sen säännöt. "On suositeltavaa, että matkustajat tarkistavat kohteensa COVID-19-tilanteen ja matkustusvaatimukset ennen lähtöä", Kenkare lisää, "koska mailla voi olla omat maahantulo- ja poistumisvaatimukset."

4. Loma-asunnon vuokraus 

Yleensä asunnon vuokraamista pidetään turvallisena (varsinkin jos kotona on vain perheesi). Niin kauan kuin olet varovainen ollessasi ulkona (eli kun et ole vuokra-asunnossa), se on yksi vähäriskisimmistä vaihtoehdoista.

"Varmasti Airbnb:t ovat vähemmän täynnä kuin hotellit, joten tämä on pienempi riski yksinkertaisesti siksi, että et olisi lähellä ja alttiina niin monelle ihmiselle", Moorjani sanoo. Siitä huolimatta, missä asut, on väliä. "Airbnb:n vuokraaminen on turvallista, varsinkin jos kyseessä on omakotitalo tai mökki ja se on puhdistettu perusteellisesti ennen saapumista", Mavunda sanoo. "Airbnb kerrostalossa voi johtaa altistumiseen yleisissä tiloissa, kuten aulassa ja hisseissä."

5. Asunnon vuokraaminen toisen perheen kanssa

"Kodin vuokraaminen toisen perheen kanssa voi olla pieni riski, jos kaikki osapuolet ovat samoilla linjoilla testien ja rokotusten suhteen", Kenkare sanoo. "Jos kaikki osapuolet eivät kuulu korkean riskin väestöön ja ovat ajan tasalla rokotuksistaan, perheiden tulee tuntea olonsa turvalliseksi kokoontua."

"Kotona tehtävät pikaantigeenitestit ovat loistava tapa saada mielenrauha, jos kenelläkään ei ole COVID-19-oireita tai jos kukaan ei ole altistunut COVID-19-virukselle viimeisten 14 päivän aikana", hän lisää. "Ota kaksi kotona tehtävää nopeaa antigeenitestiä 36-48 tunnin välein ja ota ne vain, jos molemmat ovat negatiivisia."

Pitäisikö meidän testata ja/tai laittaa karanteeniin paluun jälkeen?

Drevetsin mukaan se riippuu "riskistä altistua infektiolle lomalla ja (muille) riskistä saada tartunta, kun palaat".

"Jos esimerkiksi hoidat sairaita ja iäkkäitä perheenjäseniä palattuasi, on luultavasti parasta tulla testaamaan, varsinkin jos tunnet itsesi sairaaksi, palattuasi suojellaksesi muita", hän sanoo. "Samaan tapaan, jos harjoitat riskialtista toimintaa, kuten naamioitumista ruuhkaisissa paikoissa, saattaa olla viisasta testata itseäsi ennen kuin olet muiden lähellä."

Kenkare lisää, että "testaus matkan jälkeen, kaksi tai viisi päivää tunnetun altistuksen jälkeen tai jos alkaa kokea oireita, kuten kuumetta, kehon kipuja, jatkuvaa yskää tai kurkkukipua, on erittäin tärkeää." "Jos sinulla on tiedossa oleva altistuminen tai tunnet olosi sairaaksi, on parasta toimia olettaen, että olet COVID-positiivinen, ja noudattaa kaikkia soveltuvia karanteeni- ja eristysohjeita - jotka muuttuvat usein - kunnes saat negatiivisen PCR-testin tai kaksi negatiivista kotimaan nopeat antigeenitestit 36–48 tunnin välein.”