• Vauvat
• Perheen perustaminen
• Lapset
• Vanhemmuus yleisesti
• Vastasyntyneet
• Teini-ikäiset
• Taaperot
• Raskaus

Vanhemmat ja heidän roolinsa Teen Stressi

Useimmat teinit joutuvat runsaasti stressiä kiitos niiden koulutarvikkeita , vertaissuhteet , kotiolot, itsetuntoa ja muuta, että voi nopeuttaa niiden pulssin ja mahdollisesti heikentää heidän koulumenestykseen ja päätös -making taitoja . Valitettavasti yksi suurimmista korostaa oman teini saattaa olla hänen suhteensa teille kuin hänen vanhempi . Vanhempana voit joko edistäärunsaudensarvi asioita, jotka korostavat ulos teini tai opettaa hänelle arvokas selviytymistä taktiikka niin stressi ei olemerkittävä tekijä hänen elämänsä .
Odotukset korkealla

odottaa paljon teidän teini , ja syystäkin . Useimmat vanhemmat uhraisi juuri mitään , jotta niiden teini-ikäiset ovatparhaat mahdolliset tulevat . Valitettavasti mitä mieltä olet motivaatiota ja apua , teini voisi nähdä paineen ja mahdottoman suuria odotuksia . Vaikka se on OK kehottaa teini pyrkiä huippuosaamiseen , se ei ole koskaan ok tehdä teini tuntuu kuin rakkaus on riippuvainen muun muassa hänen laadut , hänen kantansakoripallojoukkue vai onko hän tekee oppilaskunnan puheenjohtaja . Sen sijaan , lähettääselvän viestin yrittää kovasti - ihastut häntä vaikka mitä .
Constant Taistelut

Kun teini rikkoo sääntöjä ja työntää rajoja hänen teot, sanat , menetelmä mekko ja jopa lapsen edun , se on vain luonnollista, että haluat astua sisään . Onhan haluat hänen olevan fiksu ja menestyvä , joten kun huomaat käyttäytymistä , joka vie pois nämä tavoitteet , haluat toimia. Mutta , ennen kuin avaat suusi , varmistettava, että setaistelu olet valmis olla . Jatkuvasti nalkuttava ja taistelee teini voi aiheuttaasuurta kotiin liittyvän stressin , joka voi sitten läikkyä muita näkökohtia teini elämää . Varmista, että olet valinnut taisteluissa viisaasti , varoittaa Linda Kobert artikkelissa "Virginian yliopiston Magazine . &Quot; Mene toe - to-toe vain silloin, kun se on todella merkitystä ja annapieniä juttuja liukumäki .
Stressiä tasolla

Teens ovat erittäin tarkkanäköinen , joten kun olet stressaantunut siellä on hyvä mahdollisuus, että teini poimia sen mukaan HealthyChildren.org ,sivuston ylläpitämäAmerican Academy of Pediatrics . Kun stressi taso on korkea - onko seurauksena raha-asiat , teidän suhdetta , oman elämän tai jopa toiveita lapsellesi - teini on pakko poimia että stressi tasolla ja saattaa jopa sisäistää stressiä . Mikä parasta, jos voit käsitellä stressiä huonosti , teini oppii teidän esimerkki stressin helpotus .
Selviytyminen Taktiikka

Vaikka voit varmasti ollanegatiivinen vaikutus oman teini stressiä tasolla , sinulla on myösmahdollisuus opettaa teini terveellisiä stressiä ja selviytyähuonoja juttuja . Terveellinen stressi on se, joka auttaa teini tehdä nopeita , kiinteitä päätöksiä ja onluonnollinen reaktio adrenaliinia . Toisaalta , huono stressi onstressi , joka vaikuttaa teini itsetuntoa tai tekee hänestä tuntuu ahdistunut ja järkyttynyt . Opeta teini noin selviytymiskeinoja stressin , kuten syvä hengitys , meditaatio , liikunta , tuuletusta kaverille tai antaa hänen tietää, että olet siellä kuunnella . Näin voit varmistaa, sinulla on positiivinen vaikutus teini yleistä stressin taso , joka tarjoaa työkaluja ja ratkaisuja, jotka hän kantaa aikuisuuteen .