Miten käsitellä puutteellisesti teinityttöjen

Tytöt usein kamppailua epävarmuuden asioita , kuten niiden kehon kuva ja kyky yhdistää vertaisten kanssa onsosiaalisella tasolla . Hormoni vaihtelut ja negatiivisen ryhmäpaine voi hankaloittaa tunteita , joten se vielä vaikeampaa heitä kehittämäänterveen minäkuvan . Toimitusjohtaja teini tyttöjen mielialan vaihtelut ja käsittelee niiden epävarmuus voivat ollahaastava työ vanhemmille . Kannustetaan niitä ystävällisistä sanoista ja auttaa heitä näyttävätvaloisaa puolta on usein paras lähestymistapa .
Älä ylireagoida

Pidä tunteet kurissa ja ei ylireagoida kun turvaton teini tytär huutaa , itkee tai tuntuu masentunut ilman selvää syytä . Kun vanhempi vastaa heidän teini angst vihaa , turhautumista tai repeämiä ,tuloksena on yleensä negatiivinen , sanoo psykologi Lucie Hemmen kirjallisesti PsychologyToday.com . Sinun moody teini tarvitsee sinua ollavakaa voima hänen elämänsä , jotenrauhallinen , järkevä vastaus hänen pelkoja ja pelot onparas ratkaisu . Kerro hänelle yrität ymmärtää, miten hän tuntee ja haluavat auttaa kuitenkin pystyt .
Keskity Inner Beauty

Focus hänen sisäistä kauneutta , positiivinen luonteenpiirteitä , tavoitteet ja harrastukset . Tyttäresi voi olla kielteinen kehon kuva , riippumatta hänen fyysinen ulkonäkö , ja tuntuu laiha , pullea , lyhyt , pitkä tai tavallinen verrattuna luokkatoverit ja kuuluisuuksia . Teen tyttöjen tapana sivuuttaa muita ominaisuuksia ja keskittyä pelkästään ulkonäkö näyttöä niiden kelvollisuutta , joka johtaa huono itsetunto , mukaan Education.com . Auta tyttäresi nähdä, että siellä on enemmän hänen kuin fyysinen ulkonäkö ja että rakastat ja arvostat häntä , kuka hän on . Osallistu harrastaa ja kehua häntä, kun hän tekee hyviä päätöksiä , osoittaa rehellisyyttä ja toimii ystävällisesti .
Liikalihavuuden torjuntaa ja masennus

Auta teini hyväksyäterveellistä elämäntapaa kannustamalla häntä syömään ravitsevia elintarvikkeita ja liikunta . Asetahyvä esimerkki tekemällä näitä asioita itse ja pyytää häntä liittymään sinua . Terveiden elämäntapojen voi auttaa tyttäresi ylläpitää terveen painon , vähentää masennusta ja mahdollistaa hänen kehittäämyönteistä kehon kuva . Laman alkaminen teinityttöä liittyy usein liiallista painonnousua , mukaan psykologit ja tutkijat , Naomi Marmorstein , William Lacono ja Lisa Legrand , vuonnatammikuu 2014 kysymys " International Journal of Obesity . &Quot; Yksi parhaista tavoista käsitellä teini emotionaalinen ylä-ja alamäkiä on rohkaista häntä välttää rasvaa kuormattuna , sokerinen , ja /tai jalostettuja elintarvikkeita ja pysyä aktiivisena . Ota kävelee , pyöräretkiä ja valmistaa terveellisiä aterioita yhdessä .
Rohkaisee Ystävyyssuhteet

Kannusta tyttäresi kehittää ystävyyssuhteita teens, jotka ovatpositiivisen minäkuvan . Turvattomuus usein synnyttää lisää turvattomuutta , joten haluat tyttäresi hengailla kavereiden kanssa , jotka ovat pirteä , vakaa ja itsevarma . Kun hän ontunteita täynnä päivä ja tuntuu epävarma , viittaavat siihen, että hän jahyväntahtoinen ystävä mennä ostoskeskukseen taielokuvia tai hengailla talosi . Tavoitteena on auttaa häntä pysäkki sulking tarjoamalla hauska , viihdyttävä vaihtoehtoja hänen ikäisensä . Jos hänen ystävänsä ovat kiireisiä , tarjous viedä hänet ulosäiti - tytär tai isä - tytär tasalla .