• Vauvat
• Perheen perustaminen
• Lapset
• Vanhemmuus yleisesti
• Vastasyntyneet
• Teini-ikäiset
• Taaperot
• Raskaus

Raskausvaiheet ja kalenteri

Uutinen, että uusi iloinen pieni paketti on tulossa elämääsi, voi jättää sinut tuntuvaan innostuneelta ja ahdistuneelta. Raskaudet kestävät keskimäärin 40 viikkoa, jotka jakautuvat kolmeen trimesteriin. Tämän ajan aikana voi tapahtua useita fyysisiä ja emotionaalisia muutoksia – sekä vauvalle että itsellesi. Tiedosta, mitä odottaa raskauden aikana, voi lievittää pelkoa ja jännitystä sekä auttaa sinua valmistautumaan siihen, mitä on tulossa.

Suunnittelu etukäteen

Raskaaksi tuleminen voi olla innostavaa ja pelottavaa, mutta on useita tapoja valmistaudua prosessiin etukäteen varmistaaksesi terveellisen alun sinulle ja vauvalle. Iдеалisesti odottavat äidit tulisi ottaa päivittäinen raskauden aikaist vitamiini, joka sisältää 400–800 mikrogrammaa foliihappoa estääkseen syntyvavikat, kuten selkäraja-aukko, March of Dimesin mukaan. Huumeet ja alkoholi tulisi myös välttää. Terveellisen painon saavuttaminen ja keskustelu lääkärisi kanssa mahdollisten terveysongelmien hallinnasta, kuten diabeteksesta, voi estää komplikaatioita raskauden ja synnytyksen aikana.

Ensimmäinen trimester (viikot 1–12)

Koska raskaus lasketaan viimeisimmän kuukautiskierron ensimmäisen päivästä, et todennäköisesti koe mitään oireita ennen neljännen tai viidennen raskauden viikon kohdalla. Noin puoleen väliin ensimmäiseen trimesteriin saattaat alkaa kokea "aamunkoitun ahdistusta", eli ahdistusta, sekä rintojen herkkyyttä, väsymystä, turvottumista ja usein toistuvaa kynnyttämistä, Planned Parenthoodin mukaan. Voit myös kehittää aknea, tummemmat areolat rintojen ympärillä ja painonkasvun noin kaksi kiloa ensimmäisen trimesterin aikana. Vauvan sydän voi alkaa sykkiä viiden tai kuuden viikon kohdalla, ja sukupuolielimet voivat alkaa erottua viikkojen seitsemän tai kahdeksan kohdalla. Ensimmäisen trimesterin lopussa pienesi tekee itsestäänliikkeitä ja kehittää ihoa ja kynsiä. Hän mittaa myös noin 5–7 senttiä päästä taskuun.

Toinen trimester (viikot 13–28)

Kun toinen trimester alkaa viikolla 13, iloinen pikkuruisesi painaa edelleen vähän over unssia ja mittaa noin 9 senttiä päästä taskuun, KidsHealth.orgin mukaan. On myös mahdollista nähdä vauvan ulkoiset sukupuolielimet. Saatat alkaa siirtyä raskaudenvaatteisiin toisen trimesterin aikana, ja raskauden oireet voivat tulla vähemmän vakaviksi, Planned Parenthoodin mukaan. Muita ongelmia, kuten verenvuoto hammasliuksista, tukkoinen nenä ja lyhyt hengitys, voivat tulla yleisemmiksi toisen trimesterin aikana. Kun toinen trimester etenee, rintasi voivat kasvaa kupin tai kahden verran ja kehittää näkyviä verisuonia, KidsHealth.orgin mukaan. 28. viikon kohdalla vauvasi mittaa noin 25 senttiä pitkän päästä taskuun.

Kolmas trimester (viikot 29–40)

Kotiin vetäminen on alkanut. Naiset kokevat yleisesti univaikeuksia, turvottuneita nilkkoja ja lyhyt hengitystä viimeisen trimesterin aikana, WomensHealth.govin mukaan. Kasvosi voi myös turvottua, ja navelisi voi ulostua. Noin 32 viikon kohdalla pienesi luut ovat täysin muodostuneet ja hän painaa 1,8–2,3 kilogrammaa. Hän mittaa myös 38–43 senttiä pitkän. Kun saavutat 37 viikon, vauvasi pidetään täysikarvaiseksi ja valmiiksi syntymään, vaikka hän ei välttämättä ilmesty useita päiviä 40. raskauden viikon jälkeen. Täysikarvaiset ilo-paketit painavat tyypillisesti 2,7–4 kilogrammaa ja mittaavat 48–53 senttiä pitkän.