Onko turvallista ottaa kuuman kylvyn taas raskaana ?

Raskaus tuo suurta iloa ja jännitystä , mutta myös hermoja ja sekaannusta , mikä on turvallista ja mikä ei - erityisesti ensiasunnon äidit . Daily esiintymät , että sinulla ei yleensä tarvitse miettiä kahdesti , kuten ruoanlaitto tai kylvyssä , on analysoitava varmista ne kulkevatturvallisuus testi . Jos oletkylpy rakastaja ,hyvä uutinen on, että sinun ei tarvitse luopua rauhassa soaksamme , kun olet raskaana .
Kuinka kuuma on liian kuuma ?

Lämpötila on avain, kun se tulee turvallinen uiminen raskauden aikana . Ob - gyns suositella pitää pesuveden mukana lämpötila alle 100 astetta Fahrenheit . Kylpy lämpömittari voi auttaa sinua saavuttamaan oikean tason lämpöä . Jos sinulla ei ole yksi , pulahtaa varpaasiveteen . Jos se tuntuu liian kuuma , se todennäköisesti on . Jos voit mukavasti astuaveteen , mutta se on todennäköisesti hieno .
Vaarat ylikuumeneminen

Jos kylpyveteen on liian kuuma , voi vahingoittaa vauvan kasvavia soluja , varoittaa ob - naistentaudit Catherine Lynch , kirjallisesti BabyCenter.com . Kuuma vesi lisää sykettä , mikä rajoittaa veren virtausta vauva ja voisi laittaa hänen stressiä . Muista, että vaikka saatat pystyä vilvoitella hikoilu , vauva voi. Sip paljon vettä , kun olet kylvyssä ylikuumenemisen välttämiseksi ja nestehukka .
Bath Time Edut

Sinun ei tarvitse luopua kylpyammeet kokonaan kun " uudelleen raskaana . Itse asiassa ,kylpy voi ollahyvä tapa rentoutua . Moms - to-be usein huomaamaan, että he ovat väsyneitä lihaksia ja turvotusta , kipuja ja särkyjä - etenkin niiden takana , lantion , jaloissa - ja liotusamme voi tarjota helpotusta , josvesi ei ole liian kuuma . Voit vapaasti lisätärentouttava kylpy öljy tai vaahtokylpy veteen . Kohdunkaula on kiinni , joten näitä tuotteita ei yhteyttä lapsesi .
Kuuma kylpy vs. Hot Tub

Vaikka poreamme ovat turvallisia ,kylpytynnyri on toinen asia kokonaan . Ne ovat usein ohjelmoitu pitämäänveden lämpötila on noin 104 astetta Fahrenheit , ja se kestää vain 10-20 minuuttia istuukylpytynnyri oman kehon lämpötila saavuttaa 102 astetta. Raskaana olevan naisen ei pitäisi koskaan antaa hänen ruumiinlämpö nousee yli 102,2 celsiusta , kertooAmerican College of Synnytyslääkärit ja Gynecologists . Kylpymukava lämpötila on paljon turvallisempaa raskaana oleville naisille kuinkylpytynnyri . Vaikkakylpyveteen on melko kuuma aloittaa , se alkaa jäähtyä nopeasti ( toisin kuinkylpytynnyri ) , vähentääylikuumenemisen vaaraa.