Miten valitaRaskaus Body Pillow
raskaana oleva nainen voi todennäköisesti nukkua tavanomaiseen asentoon loppuuntoisen kolmanneksen aikana . Tuolloinkohtu , ja vauva sisällä , ovat kasvaneet tarpeeksi suuri tekemään nukkuminen tietyissä asennoissa epämukavaksi . Raskaana olevan naisen täytyy löytää rauhan ja nukkua yöllä hänen terveyttä ja hyvinvointia , samoin kuin vauva. Relief löytyy raskauden kehon tyynyt . He tulevat eri muotoja, kokoja ja värejä , joten löytää oikea elin tyyny melkoinen urakka . On kuitenkin olemassamuutamia asioita, joita voit tehdä, jottahelpompi .
Ohjeet
1
Keskustele lääkärisi kuin mitä tahansa raskauteen liittyvät pyrkimys. Tyyny vaikuttaa selkää , vatsa , jalat ja niska . Jos sinulla on terveysongelmia näillä muilla kuinepämukavuutta raskauden , lääkäri voi auttaa . Voit Lääkäri saattaa myös pystyä kohta sinuaparhaiten tyyny antaa nukkua vaikka sinulla ei ole muita asioita murehtia .
2
Selvittää, mitä ala tarvitseeeniten huomiota kehon . Raskaana oleva nainen kärsii takaisin epämukavuutta nukkumassa joutuaeri kehon tyyny kuin naisilla , joilla on refluksi kysymyksiä ja raskaus nuha ( väistämätön nenän tukkoisuus ) . Tunnista " arka kohta " ja muistaa sen , kun menet ostoksille .
3
Valitseparas tyyny koko korjatakehon osaa , joka tarjoaaeniten epämukavuutta kun yrittää nukkua . Raskaus tyynyt tulevat muotoiltu" O " " U , " " C " ja pieniä " l . " Jokainen muoto tarjoaa helpotustaeri kehon osaa . Esimerkiksi" U " muotoinen tyynyt ovatpulahtaa yksi käsi ja suurennetaanmuiden tukeatakaisin ( laajentuneen puolella) ja vatsa ( sisennetty puolella ) . Voit saada edelleen alaselän ja lantion asettamalla" U " oikea puoli ylöspäin , halata sitä jalkojen välistä . Jotkut naiset tarvitsevat päätään koholla saada helpotusta refluksi tai raskauden nuha . He kääntyvättyyny yli ja ylösalaisin ja asettaa päänsä pohjassa käyrä" U. "
4
Kysypalautusoikeus . Saatat joutua tuodatyyny takaisin kokeilla toista , jos se ei toimi sinulle . Useimmat kaupat avulla voit vaihtaatyynytkuitti , joten älä menetä omasi .
-
Aiemmin tänä vuonna Instagram ilmoitti suunnitelmistaan kehittää uusi versio sosiaalisen median alustasta alle 13-vuotiaille BuzzFeed Newsin saamien sisäisten asiakirjojen mukaan. Nyt Instagram Kids on pysäytetty nuorten mielenterveyteen liittyvien -
Rakastat kumppaniasi. Todellakin. Mutta kun vauva herää moninkertaisesti miljoonalla kerralla ja hän ei edes lyö ripsiä? Helvetin tulet eivät kestä kynttilää tuollaiselle raivolle. Totuus on, että useimmat meistä (kaikki?) Ovat olleet siellä, katso -
Mikä on eriytetty luokkahuone? Tuo sinulle Valvonta- ja opetussuunnitelmakehitysliitto Tekee siitä mielekästä Rouva Wiggins määrittää oppilaat oikeinkirjoituslistoille ennakkotestin perusteella, ei oletuksen perusteella, että kaikkien 3. luokk
