Miten hoitaaEpisiotomy tai Tear

Aikanaemättimeen , se ei ole harvinaista , että nainen yllärepeämäperineum välinen alueemättimen ja peräsuolen . Lääkäri joskus auttaa toimitus pitkin suorittamallaepisiotomy , joka tekeeleikatavälilihan antaa enemmän tilaavauvan pää kulkea . On olemassa tapoja hoitaakyynel , joka minimoikipua ja nopeuttaa paranemista .
Asiat Tarvitset
kylmävaraajien
donitsin muotoinen tyyny
Portable sitz kylpy
Witch pähkinäpensas tyynyt
Peri pullo tai pieni ruiskupulloa
kipulääkettä
Ohjeet
1

Käytäjään teidän välilihan alueen puuduttamiseksi tilapäisesti . Hoitajat sairaalassa tekee , että sinulla on jään pakkauksissa jatkuvasti ensimmäisen usean tunnin kuluttuasyntymästä . Valmistaudu jään pakkauksissa ensimmäinen pari päivää kotona etuajassa .
2

Ostodonitsin muotoinen tyyny istua kun synnyttää . Istuminen kovalle pinnalle voi olla tuskallista, jos sinulla onepisiotomy tai emättimen repeämä . Tämä tyyny voit istua ilmankipeä koskettaatuolin .
3

Otalämmin sitz kylpyamme . Voit käyttääpuhdasta kylpyamme valmistelemaanlämmin liota , mutta se on usein helpompi ostaakannettava sitz kylpyamme , joka sopii päälle oman wc-istuimen . Terveydenhuollon myymälöissä yleensä toimivat tämän edullinen tuote .
4

Aseta hienoja taikapähkinä tyynyjä teidän terveys pad rauhoittaa kipeä pohja . Taikapähkinää ontavallinen hoito peräpukamat ja on laajalti saatavilla huumeiden myymälöissä .
5

Vältä kivulias pistely laimentamalla virtsan kanssaperi pullo lämmintä vettä . Varovasti ruiskuttaavettäteennäinen kun virtsata . Tämä ontehokas tapa pitää ompeleet puhtaana samoin .
6

Juo runsaasti nesteitä ja lisätä kuidun saanti niin suoli ovat pehmeitä ja helppo siirtää . Suoliston että on vaikea poistaa voi rasittaa episiotomy silmukkaa ja olla tuskallista .
7

Takeover - the-counter kipulääkettä , jos tarvitset lisää apua. Seuraaannostus pakkauksen ohjeita . Jos käytät muita lääkkeitä , tarkista lääkäriltäsi ensin.