Miten hoitaa synnytysjälkeistä hiustenlasku
Jokainen meistä menettää hiuksia jokapäiväisesti. Emme välttämättä huomaa tätä normaalia prosessia, ennen kuin harjaamme hiuksemme ja näemme suuren määrän irti hiuksia harjassa. Raskaushormonit hidastavat usein päivittäistä hiustenlaskua. Kehotemme palautuvat hitaasti synnytysjälkeisesti normaaliksi ja hiustenlasku alkaa uudelleen. Vaikka emme voi estää tätä tapahtumasta, on useita tapoja hoitaa synnytysjälkeinen hiustenlasku.
Tarvitset
- Raskaudenvitamiinit
- Hiustuotteet, jotka on suunniteltu ohueen hiukseen
- Kampaaja
- Hiustenpidennykset
Ohjeet
-
Jatka raskaudenvitamiinien ottamista vauvasi syntymän jälkeen. Tämä ei pysäytä hiustenlaskua, mutta se varmistaa, että saat ravintoaineet, joita tarvitset hiustenlaskun estämiseksi muista syistä. Puutteet sinkissa, mangaanissa ja B12-vitamiinissa voivat kaikki vaikuttaa hiustenlaskuun.
-
Vähennä stressiä elämässäsi. Tämä kuulostaa mahdottomalta uudelle äidille, mutta yritä. Stressi voi roolia hiustenlaskuun. Ota aikaa meditoidaan ja syvään hengitysharjoituksiin.
-
Käytä sampooa ja kuivausta, joka antaa hiuksillesi enemmän tilavuutta, jos olet huolissasi ohueen hiuksesi ulkonäöstä. Kysy kampaajaltasi, mitä tuotteita hän suosittelee ohueen hiukseen hoitamiseen.
-
Harkitse hiusten lyhentämistä. Synnytysjälkeinen hiustenlasku on tilapäinen olosuhde, joka yleensä tapahtuu 3–6 kuukautta synnytyksen jälkeen. Saatat tuntea itsesi paremmalla lyhyemmällä hiustyylillä, koska et huomaa irti hiuksia harjaassasi yhtä paljon.
-
Panosta hiustenpidennyksiin, jos lyhyet hiukset eivät ole sinun tyyliisi. Kauneusparlor tai kampaamo voi kertoa, mistä ne ostaa, jos se ei tarjoa tätä palvelua.
-
Etsi uusi hatu, joka näyttää hyvältä ja jonka voit käyttää, kunnes hiuksesi palaavat entiseen tilavuuteensa ja loistoon.
-
Ajanvaraa lääkäriin, jos synnytysjälkeinen hiustenlasku jatkuu yli 3 kuukautta tai jos hiuksesi putoavat suuria paksuina sen sijaan, että ne putoaisivat pieniä puskina. Saatat olla toinen olosuhde, joka tarvitsee hoitoa, kuten heikentyneitä kilpirauhan toimintaa.
-
Doulat ovat keskeinen tukiverkosto uuden elämän maailmaan tuomisessa. Synnytysdoulat valmentavat naisia läpikäyntikipujen ja synnytyksen vaiheissa, kun taas jälkelähetysdoulat auttavat äitejä ja perheitä sopeutumaan vauvaan sekä avustavat rintaruoki -
Politiikkaan liittyvät erimielisyydet voivat rasittaa ystävyyskumppanuuksia ja perheillallisia, mutta se ei tarkoita, että ne tuhouttavat hoitajan tai hoitajan työn. Uskokaa minua; minulla on itselle kantapään kautta kokemusta tästä. Kasvatin kuplas -
Television antamat hyödyt yhteiskunnalle ovat valtavat. Se toimii viihteen välineenä, joka pitää meidät hyvillä tuulella, se välittää tietoa ympäri maailmaa erittäin tehokkaasti, ja se voi jopa olla ystävien ja perheen kesken sidonnainen tekijä. Kut
