Miten selviytyä , jos vesi Katkokset Public
Monet naiset pelkäävät vettä murtaa julkisesti , sanoo Robin Elise Weiss , kirjailija "Complete Illustrated Raskaus Companion . &Quot; Weiss yrittää lievittää näitä pelkoja toteamalla, että vain 13 prosenttia naisista on todellakin heidän vettä tauko viestittää, että työvoima on alkanut . On mahdollista, että sinun kuulu tähän 13 prosenttia , kuitenkin niin valmisteilla auttaa sinua selviytymään , jos vesi taukoja kun olet pois ja noin.
Asiat Tarvitset
Terveyssiteet
Muuta vaatteiden
Pyyhkeet
Ohjeet
1
Käytäterveys pad kun menet ulos julkisesti . Näin jos vettä ei katkaista ,pad keräämään nestettä . Usein kun vesi taukoja , sehidas noro sijaansuuri vouhottaa , mikä tarkoittaa sitä, että kukaan ei edes huomaa . Ylläänterveys pad voi auttaa sinua tuntemaan olonsa mukavammaksi menossa ulos julkisesti . Muissa tapauksissasuuri vouhottaa nestettä signaloi että vesi on rikki , ja ylläänterveys pad antaa sinulle tarpeeksi aikaa kisata vessaan vaihtamaan vaatteita tai tehdä sen auton , jotta voit suunnata kotiin .
2
Tuomuutos tai kaksi vaatteita mukaasi kun lähdet ulos syömään tai asioille . Tämä voi tuoda sinulle mielenrauhan tietäen, että jos vesi taukoja , voit rodunkylpyhuone ja laittaa kuivat vaatteet niin kaikki ympärilläsi ei tiedä , mitä tapahtui . Kun vesi taukoja , saatat edelleen kokeahidas noro lapsivesi , joissa on enemmän kuin yksi vara vaatteita mukaasi voit muuttaa uudelleen , jos tarpeen , ennen kuin olet voinut mennä kotiin .
3
Stash puhtaat pyyhkeet autossa . Jos olet huolissasi vettä rikkoutuminen kun olet autossa , voit istuapuhtaat pyyhkeet auttaa imeänestettä .
4
Jutellaan ja rentoutua . Älä viettää viime viikon raskauden murehtia , mitä voisi tapahtua . Asioille , mennä ulos kavereiden kanssa ja osta uusi vauva ja on hyvä aika tehdä niitä asioita . Vaikka vesi taukoja julkisesti , muista, että se onluonnollinen asia ja useimmat ihmiset kiirehtivät auttamaan sinua , jos he tietävät, mitä tapahtuu . Muista myös , että et luultavasti koskaan näe mitäänvieraita uudelleen , joten sinun ei tarvitse tuntea hämmentynyt .
5
Soita lääkärillesi . Jos vesi taukoja julkisesti , pidä huolta itsestäsi , mutta soita lääkärille heti , too. Koska tämä onvarhainen merkki työvoiman , lääkärisi haluaa tutkia sinua onko se aika suunnata sairaalaan .
-
Tasapainoinen ruokavalio on aina tärkeä, mutta tietyt vitamiinit ja kivennäisaineet ovat elintärkeitä terveelle raskaudelle. Nämä sisältävät: Foolihappo Foolihappotesti - Lisätietoja foolihaposta, katso HealthLink BC -tiedoston foolihappotestin -
TÄSSÄ ARTIKKELASSA Voitko syödä kalaa imetyksen aikana? Kalat, joita on turvallista syödä imetyksen aikana Kalan mahdolliset terveyshyödyt imetyksen aikana Kalan syömisen mahdolliset riskit imetyksen aikana Vinkkejä kalan valintaan ja säilyttämiseen -
Vertailu on ilon varas on vanha sanonta, jota on Instagramissa, uudelleentwiitattu ja kiinnitetty monta kertaa – syynä on ilmeisesti se, että se resonoi niin monen kanssa. Mutta kohtalon julmassa käänteessä ihmiset huomaavat usein tekevänsä juuri nii
