Miten selviytyä, jos vesisiirtymä tapahtuu julkisessa

Monet naiset pelkää, että vesinsä rikkoutuu julkisessa, sanoo Robin Elise Weiss, "The Complete Illustrated Pregnancy Companion" -kirjan kirjailija. Weiss yrittää lievittää näitä pelkoja mainitsemalla, että vain 13 prosenttia naisista on vesinsä rikkoutunut merkitäkseen synnytysalkua. On mahdollista, että kuulut siihen 13 prosenttiin, kuitenkin, joten valmistautuminen auttaa sinua selviytymään, jos vesi rikkoutuu, kun olet ulkona ja liikkeellä.

Tarvittavat apuvälineet

  • Etuussit
  • Vaihtuvaat
  • Pyyheet

Ohjeet

  1. Käy etuussia, kun menet julkisuuteen. Näin, jos vesi rikkoutuu, etuuski ottaa nesten kiinni. Usein, kun vesi rikkoutuu, se on hidas vuoto snarare kuin suuri aalto, mikä tarkoittaa, ettei kukaan edes huomaa. Etuussin käyttö voi auttaa sinua tuntemaan itsesi mukavammaksi julkisuudessa menossa. Muissa tapauksissa suuri nesten aalto merkitsee, että vedesi on rikkoutunut, ja etuussin käyttö antaa sinulle tarpeeksi aikaa juosta kylpyhuoneeseen vaihtaa vaatteita tai päästä autoosi, jotta voit ajeta kotiin.

  2. Ota mukana vaihto- tai kaksi vaatetusta, kun menet ulos lounaalle tai juoksemaan asioita. Tämä voi tuoda rauhan mieleen tietäen, että jos vesi rikkoutuu, voit juosta kylpyhuoneeseen ja panna kuivat vaatteet päälle, jotta ympärilläsi olevat eivät tiedä, mitä tapahtui. Kun vesi rikkoutuu, saatat jatkaa hitaalla amniotisella vedellä, ja useamman kuin yhden vaihtuvuoden mukana olemisen ansiosta voit vaihtaa uudelleen, jos on tarpeen, ennen kuin pääset kotiin.

  3. Piilota puhtaat pyyheet autoosi. Jos olet huolissasi vedestä rikkoutuvan, kun olet autossa, voit istua puhtaan pyyhkeen päälle auttamaan imemään nestettä.

  4. Ota syvä hengitys ja rentoudu. Älä vii viimaseksi raskauden viikkoja huolehtimalla siitä, mitä voisi tapahtua. Juokse asiat, mene ulos ystävien kanssa ja osta uutta vauvaa varten ja nauti siitä. Jopa jos vesi rikkoutuu julkisessa, muista, että se on luonnollinen asia ja useimmat ihmiset kiiruhtavat auttamaan sinua, jos he tietävät, mitä tapahtuu. Muista myös, että et todennäköisesti näe muukalaisia koskaan uudelleen, joten sinun ei tarvitse tuntea itsesi hämmennyksessä.

  5. Soita lääkääriisi. Jos vesi rikkoutuu julkisessa, hoida itsesi, muta soita lääkääriisi heti. Koska tämä on varhainen merkki synnytysalkuun, lääkäritsi haluaa tutkia sinut päättääkseen, onko aika mennä sairaalaan.

Previous:

Next:

  • Tärkeimmät terveyskäytännöt, joita kannattaa opettaa lapselle jo nyt
    Tärkeimmät terveyskäytännöt, joita kannattaa opettaa lapselle jo nyt
    On tärkeää aloittaa lapselle terveiden tapoihin opettaminen mahdollisimman aikaisin. Sen sijaan, että pelkkä kertoisit lapsellesi, miten hän pitää huolta ruumiistaan tai pysyy turvassa, on olennaista opettaa hänelle sääntöjen taustalla olevat syyt. K
  • 16 ilmaista kirjoittamispeliä lapsille
    16 ilmaista kirjoittamispeliä lapsille
    Jos haluat saada lapset innostuneiksi oppimaan tai parantamaan kirjoittamistaitojaan, esittele heille hauskoja kirjoittamispelejä verkossa. On monia ilmaisia kirjoittamispelejä lapsille, jotka voivat auttaa vahvistamaan näppäimistötaitoja ja parantam
  • Helpoin synnytys ikinä: Totuudenmukainen tarina
    Helpoin synnytys ikinä: Totuudenmukainen tarina
    Jotkut teistä saattavat olla hieman pelokkaita, okei kauhistuneita synnytyksestä. Kaikki rakastavat kertoa kauhuista synnytyksistä, joten ajattelin, että olisi kiva jakaa syntymätarina, joka on ylivoimaisesti upea ja jonka tiedän tosiasiallisesti ol