Miten WearSynnytyksen Support Belt
Miten WearSynnytyksen Support Belt . Vaikka raskaus rasittaa koko kehoa , selkä ja vatsa lihaksia ottaavastuunväärinkäyttöä . Synnytyksen jälkeen , jotkutselkäkipu on yleensä lievittää , mutta olet silti kannamme ylimääräistä painoa . Joustoainetta synnytyksen tukivyö tukee selkää ja vatsan lihaksia . Yllääntuki voi myös auttaa tilapäisesti litistää vatsaa tarpeeksi mahtua ennen raskautta vaatekaappi uudelleen .
Asiat Tarvitset
Kankaalla mittanauha
Ohjeet
1
Tarkista lääkärisi kanssa varmistaaksesi, että se on turvallista voit pukeutuasynnytyksen tukivyö . Naiset, jotka ovat juuri synnyttäneet tarvitsee vatsan tukea , mutta vyö voi antaa liikaa paineita heti synnytyksen jälkeen . Yllääntukivyö liian pian voi myös aiheuttaa kipua voi hangata silmukkaaC - osassa .
2
Käytäpehmeää mittanauha mitata ympäripienin alue vyötärön . Tukivyö ei ole tehokasta , jos pukeudut yksi , joka on liian suuri , ja se on epämukavaa , jos se on liian pieni . Jokainen koko onvälillä 6-8 tuumaa .
3
Asetatukivyö alaselässä , pitämällälopussa kussakin kädet .
4
Venytähihna varovasti noin vatsaan . Voit halutessasi käyttää yhdellä kädellä kerrallaan .
5
Kiinnitäsynnytyksen tukivyö kanssakoukku - ja loop sulkemiseen . Tämän pitäisi olla oikeassa linjassa navasta . Top hihnan pitäisi olla vyötärön japohja olisi osui alapuolella lantiolla .
6
Säädäjännitysvyö vetämällä tiukemmin tai löysäämällä sen ennen kuin suljetkoukku ja silmukka nauha . Pidä kireyden säätämiseksi kun alkaa menettää vauvan paino .
7
Käytä oman synnytyksen tukivyö johdonmukaisesti kun helpottaa takaisin osaksi päivittäistä toimintaa . Se voi olla erityisen hyödyllinen , jos sinun täytyy tehdäpaljon kävellen tai seisten pian syntymän jälkeen vauva .
-
Jotkut lapset oppivat käyttämään wc:tä heti, mutta useimmat pikkulapset kestävät kahdesta viikosta kuuteen kuukauteen. Ennen kuin aloitat, varmista, että lapsi on valmis. Siirtyminen vaipoista pottiin on valtava askel pikkulapselle - se on tapa -
Äidin syyllisyys on niin juurtunut kulttuuriimme, että se nähdään luonnollisena ilmiönä. Melkein jokainen äiti, varsinkin uudet vanhemmat, kokee syyllisyyttä useista syistä – liian tarkkaavaisuudesta tai riittämättömyydestä, siitä, että hän on antan -
Taidekauppojen hyllyiltä tulevia vaahtotarroja on vaikea vastustaa, mutta ne tuskin koskaan täytä odotuksia. Taustat eivät koskaan kuori haluamallasi tavalla, pienten on vaikea käsitellä niitä ja ne maksavat paljon enemmän kuin niiden pitäisi. Katso
