• Vauvat
• Perheen perustaminen
• Lapset
• Vanhemmuus yleisesti
• Vastasyntyneet
• Teini-ikäiset
• Taaperot
• Raskaus

Miten LHBTIQ+ -nuorten vanhemmat löytävät tukea, kun lapsi tulee ulos

Kun lapsi tulee ulos LHBTIQA-naisenä, se voi olla tunteellinen kokemus vanhemmalta, olitpa sitten odottanut uutista tai ei. Vaikka (toivottavasti) haluat lapsesi tuntevan rakkautensa ja tuen riippumatta heidän seksuaalisesta suuntautumisestaan tai sukupuoli-identiteetistään, uutinen voi tuntua makea-kitkerältä tai vaikeasti käsiteltävältä.

On normaalia tuntea sekoitus tunteita, asiantuntijat sanovat. On epähyödyllistä laittaa tämä paino lapsellesi, mutta se ei ole terveellistä jättää huomioimatta, joko. Siellä on runsasta resursseja, jotka tukevat ja ohjaavat sinua tässä prosessissa samalla tuellen lastasi. Harkitse näitä vinkkejä siihen, miten olla kiltti itsellesi tässä tunteellisessa ajassa, asiantuntijoiden ja vanhempien antamia, jotka ovat olleet siellä.

Valmistaudu sekoitetuille tunteille

Kun lapsi tulee ulos sinulle, on täysin normaalia, että tunnet koko tunnespektrin, joten ei tarvitse tuntea syyllisyyttä. "Vanhemmilla on ennakkoluulollinen käsitys lapsensa elämän näyttämästä", sanoo Briona Jenkins, queer-aktivisti Austinista, Texasista. Hänellä on sosiaalityön tutkinto ja hän on palvellut voittoa tavoittelemattomassa maailmassa yli kahdeksan vuotta, viimeisimmin Out Youth -organisaatiossa, joka tukee LHBTIQA-nuoria Austinissa.

Jenkinsin lukemattomissa vuorovaikutuksissa perheiden kanssa, jotka navigoivat tässä prosessissa, hän löysi, että useimmat vanhemmat eivät ymmärrä, että heillä on lupa surra tuota entistä lapsensa elämän ja tulevaisuuden ideasta. Mutta on myös tärkeää muistaa, että heidän lapsensa on edelleen tässä, Jenkins sanoo. "Sinulla on lupa pitää ne kaksi tunnetta: 'Olen innostunut, että lapseni pystyy ilmestymään täysin itsenään', mutta 'olen myös pahoillani, ettei enää ole sitä, mitä luulin turvallisemmaksi elämäksi heille'," hän selittää.

Aruna Rao, New Jerseyn äiti ja etelä-aasialainen siirtolainen, kävi tämän läpi, kun hänen lapsensa tuli ulos queerina lukiossa ja sitten transsukupuolisena yliopistossa. Rao on nyt kannattaja, joka auttaa muita vanhempia palvelleena PFLAG:n kansallisella hallituksessa, voittoa tavoittelematon järjestö, joka tarjoaa vertaistukea LHBTIQ+ -ihmisille ja heidän perheelleen, ystävilleen ja liittolaisilleen.

Rao kohtaa usein vanhempia, jotka kamppailevat tällä tunteellisella taistelulla. "Toisaalta useimmat yrittävät johtaa rakkaudella ja reagoida positiivisesti ja vahvistavasti", Rao sanoo. "Mutta siirtolaivanhemmilleni, kuten minulle, ei ole paljon avoimesti ylpeinä brunailevia väriin ihmisiä, jotka ovat LHBTIQ-roolimalleja. Meillä ei ole näitä resursseja siihen, miten reagoi, joten siellä voi olla pelkoa ja pelkoa lapsen turvallisuudesta ja hyvinvoinnista."

Ole tietoinen siitä, että "lapsesi tuleminen ulos sinulle on syvän luottamuksen teko", sanoo Rao, "joten se on erittäin tärkeää antaa heille tietää, että rakastat heitä juuri sellaisina kuin he ovat." Jos tunnet šokin tai tarvitset aikaa käsitellä asiaa, Rao kannustaa olemaan rehellinen lapsellesi – mutta varmista myös varmistaa heille, että olet onnellinen heidän puolestaan, rakastat heitä sellaisinaan ja haluat tukea heitä tällä matkalla. Lisäksi hän kannustaa pitämään mielessä vanhempi/lapsi-suhteen ja välttämään oman ahdistuksesi ja surusi heidän päälle. Tuon tyyppinen tuki on parasta löytää muualta (lisää siitä alla).

Hae koulutusresursseja

Olipa sitten jo aiemmin LHBTIQ+ -liittolainen tai täysin uusi tässä maailmassa, on hyödyllistä hakea resursseja oppimaan lisää lapsesi uudesta identiteetistä ja yhteisöstä. Tämä ei aina ollut tapaus, mutta nyt on myriadeja tietoa vanhemmille.

Harkitse, miten parhaiten käsittelet tietoa, Jenkins sanoo, olipa se lukemista, katsomista tai kuuntelemista. On kirjoja, podcasteja, blogeja, Instagram-tilejä, YouTube-videoita, dokumentteja ja muita LHBTIQ+ -resursseja ilmaiseksi verkossa. Jos suosittelut lukemista, Rao sanoo, että PFLAG:n verkkosivustolla on runsaasti LHBTIQ+ -resursseja, kuten suositeltuja kirjalistoja ja opasta vanhemmille, joiden lapset tulevat ulos.

Harkitse neuvontaa

Neuvonta on erittäin hyödyllistä nuorille, jotka käyvät läpi tulemisen ulos -prosessin, sanoo Nadia Speziale, lisensoitu ammattineuvonantaja Bright Horizons Counseling Services, LLC:stä, Staffordista, Virginiasta.

Hän suosittelee aina vanhempien mukana olevaan terapian prosessissa, olipa se istuminen joissain istunnoissa tai pelkkä viestinnän ylläpito neuvonantajan kanssa. "Minä sanon usein, että ei ainoastaan tämä ole matka tulossa ulos -olevalle henkilölle, vaan myös matka kaikille heidän ympärillään", Speziale sanoo. "Halumme vähentää matkan pituutta ja stressiä lopulta, joten kaikkien mukana oleminen voi todella helpottaa polkuja ja tarjota paikan kaikille hämmennykselle, kysymyksille ja muille ajatuksille, jotka käsitellään ja vastataan."

On myös hyödyllistä vanhemmille olla oma neuvonantajansa, Speziale sanoo, varsinkin, kun heidän tulevaisuussuunnitelmansa lapselle voivat näyttää eri nykyään. "Tämä voi olla iso sopeutuminen useimmille vanhemmille, ja omien tukensa hakeminen voi olla hyödyllistä oman tunteidensa viestinnässä", hän sanoo.

Kun Raon lapsi tuli ulos transsukupuolisena, hän hyötyi terapiasta. Rao ja hänen puolisonsa osallistuivat myös joissain istunnoissa hänen kanssaan, ja se turvallinen ympäristö viestittää perheena oli suuri apu heille kaikille.

Rao kannustaa perheitä löytämään vahvistavia terapeuteja, jotka ovat joko LHBTIQ+ -yhteisössä tai työskentelevät tiiviisti niiden kanssa. Hän lisää, että on myös tärkeää, varsinkin vähemmistöille, löytää terapeutti, joka vahvistaa kaikkia ristiinnaulakkeita identiteettejä. "Haluan vahvistettavan äitinä, bruna naisena ja siirtolaisena", Rao sanoo. "Jotkut terapeutit ymmärtävät yhden näkökulman muttei kaikkia." Hän ehdottaa katsomaan verkostoja, joista löydät samanmielisiä terapeuteja, kuten National Queer and Trans Therapists of Color Network.

Liity vanhempien tukiryhmään

Vaikka on vertaistukiryhmiä landessa laajalle LHBTIQ+ -nuorille, on myös runsaasti niitä vanhemmille, jotka tarvitsevat solidarisuutta.

Elizabeth Lopez Castro on opettaja ja merenjääkärien puoliso, joka on tällä hetkellä Okinawaan, Japaniin, miehensä ja kahden poikansa kanssa. Kun hänen vanhempi poikansa, Enrique, tuli ulos gaynä noin 13-vuotiaana, hän oli jo tutkinut ja löytänyt Fiesta Youth, San Antonion voittoa tavoittelematon järjestö, jossa on vertaistukiryhmiä LHBTIQ-nuorille. Hänen vanhempansa kannustivat siihen, ja käymällä ja löytäen samanmielisiä, tukevia ystäviä, Enrique löysi kuuluvuuden tunteen.

Castro oppi, että samanaikaisesti pidetään kuukausittain vanhempien kokouksia nuorisoryhmän kanssa, joten hän ja miehensä alkoivat käydä niissä. He olivat hermostuneita aluksi, mutta he oppivat nopeasti paljon ja tajusivat, kuinka paljon heillä oli vielä oppimista.

Castron mies Sam sanoo, että hänen ensimmäinen kokouksensa oli silmiä avaava. "Aikuisten istunnot, jotka pidettiin samanaikaisesti, mahdollistivat vanhempien vuorovaikutuksen, kysymysten esittämisen ja kokemusten jakamisen toisilleen, mitä emme olleet pystyneet muuten", hän sanoo. Hän muistaa trans-miehen isän, joka käsitteli tunnetta, että hän oli menettänyt pienen tyttärensä. "Se antoi meidän turvallisen tilan meidän lasten ulkopuolelle selviytyä tästä, koska ne turvalliset tilat eivät ole luonnossa liian usein", hän sanoo.

Kun Raon lapsi tuli ulos queerina, ja myöhemmin transsukupuolisena, hän tunsi vetävänsä vanhempiin, joilla oli samankaltaisia kokemuksia. Hän kääntyi PFLAG:iin, jolla on yli 400 lokaaliosa landessa laajalle (ja uudet verkkotukivaihtoehdot pandemian vuoksi). Tämä auttoi häntä yhteydenpitoon muiden vanhempien kanssa, jotka voivat identifioitua ja antaa ohjausta. "Syy, miksi vertaistuki on tärkeää, on se, että pystyt olemaan erittäin rehellinen siihen, mitä tunnet, kun käsittelet tunteitasi", Rao sanoo. "Pystyt oppimaan muiden matkoista. Monet perheet ovat kävellyt tämän kävelyn; et ole yksin." Se toi niin hyvin, että hän on nyt kansallisen organisaation osa.

Löydä tukeva roolimalli

Kun Castro ja hänen miehensä halusivat tukea poikaansa, he tiesivät tarvitsevansa apua saadakseen sen oikein. He olivat ystäviä homo aikuisen miehen parin kanssa aiemmalla asema-alueella, ja kun Enrique tuli ulos, Castro ja hänen miehensä kääntyivät heitä kohti ohjausta. "Emme tietäneet, mitä teemme, joten he olivat ensimmäiset, joihin ottimme yhteyttä", Castro muistelee. "Kysyin heiltä: 'Mitä me teemme? Mitä emme tee? Mitä me voimme tehdä vanhemmina parhaiten tukeaksemme poikaamme?'"

Vaikka Castro sanoo, että he ovat matkustaneet pitkän matkan oppimaan, miten olla poikansa suurimmat kannattajat, hän, hänen miehensä ja jopa heidän poikansa kääntyvät heitä kohti neuvoa välillä. "He ovat olleet niin tukevia; he ovat olleet roolimallit ja tuki", hän sanoo. Jos sinulla ei ole ketään lähelläsi, kenen kanssa voit ottaa yhteyttä, katso, voiko joku LHBTIQ+ -nuorten tai aikuisten vertaistukiryhmässä täyttää tämän roolin tai suositella mentoria.

Jos olet tukeva lapsellesi LHBTIQ+ -lapsellesi, kiitos – osoittamalla lapsellesi ehdoton rakkaus ja halukkuus oppia auttaa sinua, lastasi ja suhdetta teidän välillän merkittävästi. Muista vain, että se on prosessi, ja on täysin normaalia olla joitakin vaikeita aikoja ja tarvita ulkopuolista tukea. Siiksi nämä resurssit olemassa.

Kun kysyttiin, mitä hän sanoisi muille LHBTIQ+ -lasten vanhemmille, jotka ovat hiljattain tulleet ulos, Castro jakaa näitä viisaus-sanoja: "Ole valmis kuuntelemaan ja oppimaan, mutta anna itsellesi armoa ja kärsivällisyyttä, tietäen, ettei ymmärrä kaikkea yhdestä vanhempien tukikokouksesta. Se ei tapahdu yöllä."