Kuinka kauan vastasyntynyt vauva nukkuu?
Vastasyntyneet vauvat nukkuvat paljon, noin 14-17 tuntia päivässä , joskus vielä enemmän! Tämä uni on kuitenkin hajotettu moniin lyhyisiin napseihin koko päivän ja yön ajan.
Tässä on erittely:
* päiväsaika: Vastasyntyneet vievät usein napsia, jotka kestävät 30 minuutista 3 tuntiin.
* yöaikana: Ne voivat nukkua pidempiä 3-5 tuntia kerrallaan.
tärkeät huomautukset:
* Nukkukuviot vaihtelevat: Jokainen vauva on erilainen, joten jotkut voivat nukkua enemmän tai vähemmän kuin toiset.
* UNISYYKSET Muutos: Kun vauvat kasvavat, heidän nukkumismallit muuttuvat, ja he alkavat nukkua pidempään yöllä.
* Wake Windows: Vauvojen on myös oltava hereillä tietyn ajan joka päivä, nimeltään Wake Windows, oppiakseen ja kehittääkseen. Nämä herätysikkunat kasvavat vanhetessaan.
Jos olet huolissasi vastasyntyneen unesta, ota yhteyttä lastenlääkäriin. Ne voivat auttaa sinua ymmärtämään vauvasi yksilöllisiä tarpeita ja antamaan neuvoja terveellisten untapoksien edistämiseksi.
-
Hyödyllisiä vinkkejä Tehokkaat käyttäytymisstrategiat ADHD-lapsille Nämä strategiat on suunniteltu auttamaan sinua selviytymään ja hallitsemaan paremmin ADHD-lasten ja teini-ikäisten haastavampaa käyttäytymistä. Määritä muutamia erityisiä, tärke -
Tehtävälistaltasi on helppo tarkistaa asioita, kun sinulla on puoli päivää vapaata. Mutta entä jos sinulla on vain tunti tai jopa muutama minuutti ilman mitään tekemistä? Ehkä olet lastenhoitaja, jolla on tunti vapaata vauvan nukkuessa. Ehkä olet ta -
Saatamme kaikki asettua uuteen normaaliin COVID-19-aikakaudella, mutta kaipuu vanhaan normaaliin - tai mihin tahansa normaaliin ihmiskontaktin kanssa, kiitos! - istuu yhä useimpien mielemme takaosassa. Viikkojen kotona oleskelun, fyysisen etäisyyden
