• Vauvat
• Perheen perustaminen
• Lapset
• Vanhemmuus yleisesti
• Vastasyntyneet
• Teini-ikäiset
• Taaperot
• Raskaus

Milloin vauva voi nukkua vatsaasennossa? Turvallisuusohjeet

Noudatat turvallisen unen ABC:tä ja asetat vauvan nukkumaan selkäasentoon vähentääksesi äkillisen vauvan kuoleman (SIDS) riskiä. Mutta mitä, jos vauva kääntyy yöllä vatsalleen? Onko se turvallista, että vauva nukkuu vatsaasennossa?

Lue lisää siitä, milloin on ok, että pikkusi nukkuu vatsallaan, ja mitä tehdä, jos hän kääntyy yöllä.

Milloin vauvat voivat nukkua vatsallaan?

On kriittistä laittaa vauvat nukkumaan selkäasentoon ensimmäisen elinvuoden ajan. Jos vauva kääntyy omatoimisesti selästä vatsalle yöllä, on kuitenkin ok antaa hänelle jäädä siinä asennossa, sillä asiantuntijat sanovat, että tässä kehitysvaiheessa vauvilla on vähentynyt SIDS-riski (joka laskee merkittävästi, kun vauvat täyttävät 6 kuukautta).

Mitä tehdä, jos vauva kääntyy vatsalle yöllä unessa?

Kaikella tavalla, anna nukkuvan vauvan nukkua. Kun vauvat oppivat kääntymään vatsalleen, vaihe, joka tapahtuu tyypillisesti 4–6 kuukauden välillä, on yleensä ei enää palautettavaa – varsinkin jos he suosivat vatsa-asentoa nukkumiseen.

Vauvat, jotka pystyvät vaihtamaan asentoa helposti, ovat yleensä kelpoisia suojaamaan itsensä siitä, mikä vatsa-asennon nukkumisessa lisää SIDS-riskiä, sanoo asiantuntijat. Jos vauvas kääntyy vatsalle nukkumaan, se tarkoittaa myös, että sinun pitäisi lopettaa rillipussitus.

Siitä huolimatta, sinun pitäisi jatkaa vauvan laittamista nukkumaan selkäasentoon hänen ensimmäiseen syntymäpäiväänsä asti. Ja noudata aina muita turvallisen unen vinkkejä, mukaan lukien asettaminen kovaan nukkumispintaan ja kaikkien muiden esineiden (kuten tyynyjen, peittojen, suojakatteiden, laatamattomien lakanojen ja pehmeiden lelujen) pitäminen pois vuoteesta.

Onko ok laittaa vauva nukkumaan vatsalle?

Ei, ei ennen kuin hän täyttää 1 vuoden. Sinun pitäisi aina laittaa vauvas nukkumaan selkäasentoon, kunnes hän on 12 kuukauden ikäinen, vaikka hän kääntyisi vatsalle yöllä. Se terävästi vähentää SIDS-riskiä – joka on yksi yleisimmistä kuolinsyyistä vauvan ensimmäisen elinvuoden aikana, varsinkin ensimmäisten 4–6 kuukauden aikana.

Lisäksi, selkäasennon nukkuminen on terve tavan kannustaminen. Selkäasennossa nukkuvat vauvat ovat alttiimpia kuumalle, nenän tukkoontumiselle ja korvatulehduksille kuin vatsa-asennossa nukkuvat. Ja he eivät ole enempää altisia sylkemiselle tai särkyyn sylkeysestään kuin vauvat, jotka nukkuvat vatsallaan.

Milloin vauvat eivät ole SIDS-riskissä, kun nukkuvat vatsallaan?

Jos vauvas pystyy kääntymään – yleensä n. 4–6 kuukauden iässä – SIDS:n korkea riskivaihe on yleensä ohi. Siitä huolimatta, on tärkeää jatkaa vauvan laittamista nukkumaan selkäasentoon hänen ensimmäiseen syntymäpäiväänsä asti.

Pitäisikö huolehtia, jos vauva kääntyy vatsalle yöllä?

Yritä älä menettää omaa untaasi, jos hän kääntyy vatsalle yön aikana. Asiantuntijat sanovat, että vauvat, jotka pystyvät helposti kääntymään selästä vatsalle, ovat merkittävästi alentuneessa SIDS-riskissä.

Se saattaa johtua siitä, että vauvat, jotka ovat kehittäneet voiman ja liikkuvuuden vaihtaa asentoa helposti, ovat myös kypsyneet riittävästi havaitsemaan vaaraa, kun he nukkuvat – mikä tekee heistä paremmin kykenemättömiä suojelemaan itseään.

Yksi tärkeä asia pitää mielessä: Kun huomaat, että vauvas alkaa kääntyä omatoimisesti, on aika lopettaa rillipussitus (jos et ole tehnyt niin jo).

Mitä tehdä, jos vauva suosii vatsa-asentoa nukkumiseen?

Jotkut vauvat vaikuttavat vihailevan vähemmän vatsallaan, ehkä siksi, että se tuntuu turvallisemmalta kyynelehtiä mattoa vasten. Mutta on tärkeää laittaa vauvas nukkumaan selkäasentoon, jotta hän tottuu asentoon.

Jos vauvas herää helposti, kokeile rillipussitusta tai nukkupussin käyttöä, vaikka sinun on lopetettava rillipussitus, kun hän on tarpeeksi aktiivinen potkaistakseen rillipussin irti tai on alkanut yrittää kääntyä.

Harkitse myös vauvalle rillipussin tarjoamista, kun laitat hänet vuoteeseen. Nämä askelet voivat auttaa tarjoamaan lohdutusta, jota hän etsii, jotta hän nukkuisi paremmin.

Milloin ottaa yhteyttä lääkäriin

Ei ole syytä huolehtia, jos vauvas päättää itsestään, että hän suosii kääntymistä ja nukkumista vatsalla, kun olet noudattanut turvallisen unen käytäntöjä yöaikaan.

Mutta jos sinulla on mitään huolia vauvan untottumuksista (tai olet äärelläsi, koska sinulla on vauva, joka ei vain halua nukkua selkäasennossa), epäröimättä ota yhteyttä lääkäriin.

Voi olla hermostuttavaa, kun pikkusi alkaa kääntyä vatsalleen yön keskellä. Kauan kuin laitat vauvan nukkumaan selkäasentoon ja noudatat muita turvallisen unen vinkkejä, teet kaiken oikein SIDS-riskin vähentämiseksi.