Urheilijan jalka
Mikä on urheilijan jalka?
Jalkajalka on eräänlainen sieni -ihotulehdus. Sienet (moninkertainen sieni) ovat mikroskooppisia kasvien kaltaisia organismeja, jotka viihtyvät kosteassa, lämpimiin ympäristöihin. Ne eivät yleensä ole vaarallisia, mutta joskus ne voivat aiheuttaa sairauksia. Kun ne tartuttavat ihon, ne aiheuttavat lieviä mutta ärsyttäviä ihottumia. Sieni -infektiot tunnetaan myös nimellä tinea -infektiot .
Kun sieni kasvaa jaloissa, sitä kutsutaan urheilijan jalkaa (tai tinea pedis). Se sai tämän nimen, koska se vaikuttaa ihmisiin, joiden jalat ovat yleensä märkiä ja hikoilevia, kuten usein urheilijoiden kohdalla. Mutta kuka tahansa voi saada tämän tartunnan.
Muita sieni -ihotulehduksia ovat jock -kutina ja silsa (nimestään huolimatta silsa on ei mato).
Nämä infektiot johtuvat useista homeen kaltaisista sienistä, joita kutsutaan dermatofyytit (lausutaan:der-MAH-tuh-fites), jotka elävät ihon kuolleissa kudoksissa, hiukset, ja kynnet.
Mitkä ovat urheilijan jalan merkit ja oireet?
Yleensä urheilijan jalka aiheuttaa punoitusta, hilseily, kuorinta, tai halkeilua jaloissa. Se voi kutittaa, pisto, tai polttaa, tai yksinkertaisesti tuntuu epämukavalta.
Se on yleensä jalkapohjissa, varpaiden väliset alueet, ja joskus varpaankynnet. Kun varpaankynnet ovat mukana, niistä tulee paksuja, valkoinen tai kellertävä, ja hauras.
Mikä aiheuttaa urheilijan jalkaa?
Urheilujalka johtuu sienistä, jotka normaalisti elävät iholla, hiukset, ja kynnet, joita kutsutaan dermatofyteiksi. Kun ympäristö, jossa he asuvat, tulee lämmin ja kostea, ne kasvavat käsistä ja alkavat aiheuttaa oireita.
Onko urheilijan jalka tarttuva?
Joo. Se leviää kosteissa ympäristöissä, kuten julkiset suihkut tai uima -altaat. Se voi levitä myös muille kehon alueille, jos henkilö koskettaa sairastunutta jalkaa ja sitten muita kehon osia, kuten kädet.
Miten ihmiset saavat urheilijan jalan?
Herääminen paljain jaloin lämpimissä märissä paikoissa, kuten pukuhuoneissa tai julkisissa altaissa, voi altistaa jalat sienille, jotka kukoistavat näissä ympäristöissä. Hikiset kengät ja sukat lisäävät kosteutta ja voivat pahentaa infektiota. Pyyhkeiden jakaminen, lakanat, vaatetus, tai kengät jonkun kanssa, jolla on urheilijan jalka, voivat myös levittää infektiota.
Miten urheilijan jalka diagnosoidaan?
Lääkäri voi usein diagnosoida urheilijan jalan vain katsomalla sitä ja esittämällä kysymyksiä oireista ja henkilön elämäntavasta. Joskus lääkäri raapii pois pienen näytteen hilseilevästä tartunnan saaneesta ihosta tarkastellakseen mikroskoopin alla tai testatakseen laboratoriossa.
Miten urheilijan jalkaa hoidetaan?
OTC-sienilääkkeet, suihkeet, tai jauheet voivat ratkaista ongelman, jos se on lievä. Vakavammat infektiot saattavat tarvita reseptilääkkeitä, joko paikallisesti (iholle levitettäessä) tai pillereinä.
Mitä tahansa käytätkin, jatka hoitoa niin kauan kuin suositellaan, vaikka ihottuma näyttää paranevan. Jos ei, infektio voi tulla takaisin. Jotkut ihmiset käyttävät säännöllisesti lääkkeitä sisältäviä jalkajauheita ja -suihkeita estääkseen tämän tapahtumasta.
Kuinka kauan urheilijan jalka kestää?
Useimmat lievät jalkaterän tapaukset selviävät 2 viikon kuluessa. Mutta hoito voi kestää useita viikkoja tai kauemmin, jos infektio on vakavampi tai vaikuttaa varpaankynsiin.
Voidaanko urheilijan jalka estää?
Urheilijan jalka voidaan usein estää. Sen välttämiseksi:
- Pidä jalat puhtaina ja kuivina pesemällä ne päivittäin ja kuivaamalla ne kokonaan, varsinkin varpaiden välistä. (Käytä puhdasta pyyhettä ja vältä jakamista.)
- Käytä vedenpitäviä kenkiä tai varvastossuja kävellessäsi pukuhuoneissa, julkiset suihkut, ja yleiset uima -altaat.
- Vaihda jalkineiden tai lenkkarien välillä estääksesi kosteuden kertymisen. Valitse hyvin tuuletetut ja pienet reiät pitämään jalat kuivina.
- Vältä sukkia, jotka sitovat kosteutta tai saavat jalat hikoilemaan. Sen sijaan, valitse puuvilla- tai villasukat tai ne, jotka on valmistettu kosteutta siirtävästä kankaasta.
- Vaihda sukat säännöllisesti, varsinkin jos jalat hikoilevat.
- Käytä jauhetta jaloissa joka päivä hikoilun vähentämiseksi.
-
K&V:Elämä lukion jälkeen LD:n kanssa Oletko sidottu korkeakouluun vai yritätkö saada GED:tä? Ota selvää mahdollisuuksista lukion jälkeen. 1. Kieltäytyvätkö korkeakoulut tyttärestäni LD-tuntien takia? Lue vastaus... 2. Olen 17-vuotias, en osaa ki
-
Jokainen äiti sanoo sinulle, että et voi lähteä retkille mielijohteesta. Sinulla on oltava suunnitelma. Selviytyminen on ratkaiseva sana, sillä parhaatkin äidit voivat suistua raiteilta lomalla. Bloggaaja Stacey Connerilla on neljä alle 6-vuotiasta l
-
Sinulla on ihana lounaslaatikko. Mitä laitat siihen päivästä toiseen ja viikosta toiseen? Aika olla luova, vanhemmat! Mutta se ei tarkoita myöskään, että sen pitäisi olla aikaa vievää. Tässä on neljä nopeaa, terveellistä ja maukasta lounasreseptiä,