• Vauvat
• Perheen perustaminen
• Lapset
• Vanhemmuus yleisesti
• Vastasyntyneet
• Teini-ikäiset
• Taaperot
• Raskaus

Uuden syntyneen imetysaikataulu

Keskimäärin imetettävä uusi syntynyt syö noin joka 2–3 tunnin välein ympäri vuorokauden. Se on noin 8–12 kertaa 24 tunnissa. Uusilla syntyneillä on pieni vatsa ja raskausmaito sulautuu helposti, joten sinun tulisi imetä lastasi usein.

Jotkut uudet syntyneet heräävät ja imevät joka 2–3 tunnin välein kuin kello, mutta se ei ole aina tapaus. Vauvasi saattaa haluta imetä useita kertoja lyhyessä ajassa, ja sitten hän voi nukkua hieman pidempään. Tätä ruokintatapaa kutsutaan klusteriruokinnaksi tai buntiruokinnaksi.

Muut vauvat ovat uneliaisia, varsinkin alkupäivinä, joten saatat joutua herättämään vauvan imettämiseen. Kaikki nämä kuvioita ovat normaaleja. Pitkälle riittää, että lapsi saa tarpeeksi raskausmaitoa ja kasvaa hyvin. Tässä on ohjeita siihen, kuinka usein imetä uutta syntynyttä.

Imetä tarpeen mukaan

Suositeltu tapa ruokkia imetettävää vauvaa on tarpeen mukaan. Sen sijaan, että noudatettaisiin tiukkaa 3 tunnin välein ruokintaa, on parasta pysyä joustavana ja ruokkia pikkuruinen aina, kun hän näyttää nälkäiseltä. Jos imetät uuden syntyneen, kun hän osoittaa nälkänhallintaa, se antaa hänelle lohtua ja turvallisuuden tunnetta.

Tarpeen mukaan ruokiminen auttaa myös lisäämään raskausmaidon tuotantoa vastaamaan kasvavaa uuden syntyneen ravitsemistarpeita. Sitten, kun lapsi kasvaa vanhemmaksi, luonnollisempi rutiini voi kehittyä. Voit jopa saada nukkua pidempään yöllä.

Seuraa nälkänhallintoja

Vauvat eivät osaa sanoa, että he ovat nälkäisiä, mutta he voivat kertoa muilla tavoilla, että on syömisaika. Uusi syntynyt on valmis syömään, kun hän on:

• Heräillä, valppaana ja aktiivinen
• Ääniä tekemässä
• Huulten liikuttelemassa
• Pään liikuttelemassa sivusta toiseen
• Jalkojen vetämässä ylöspäin
• Pään panemassa rintaasi, kun häntä pidetään kädessä
• Juurruttelemassa (etsimässä rintakippoa suulla)
• Kieltä ulos tyynnyttämässä
• Käsiään imemässä
• Keliässä ympäriinsä

Vauvasi saattaa näyttää joitain tai kaikkia nälkänhallintoja. Et välttämättä huomaa näiden olevan nälkänhallintoja aluksi, mutta päivien kuluessa alat tunnistaa ne helpommin.

Yritä ruokkia vauva ennen kuin hän alkaa itkeä. Itku on myöhäinen nälkänhallintomerkki. Kun pikkuinen alkaa itkeä, se voi olla vaikea rauhoittaa. Uusi syntynyt käyttää myös paljon energiaa itkiessään, ja hän voi väsyä. Jos tämä tapahtuu, hän ei ehkä imetä yhtä hyvin, tai hän voi nukkua ruokinnan kesken.

Lopeta, kun vauva on kylläinen

Alussa imetä uudensyntynyttä niin kauan, kuin hän pysyy rinnassa. Jatka imettämistä, kunnes huomaat merkit siitä, että lapsesi on tyytymäinen. Näin varmistat, että lapsi saa tarpeeksi raskausmaitoa jokaisessa ruokinnassa. Lisäksi, pitämällä vauvan rinnassa pidempään, stimuloit maidon tuotantoa ja autaat rakentamaan maidosi varastoa.

Mitkä useammin ja pidemmän imetät, sitä suurempi raskausmaidon varastosi on. Aluksi yritä imetä uudensyntynyttä noin 15–20 minuuttia. Kun vauva kasvaa vanhemmaksi, hän pystyy tyhjentämään rinnan nopeammin, noin 8 minuutissa.

Etsi seuraavia merkkejä, jotta tiedät, että lapsesi on tyytymäinen ruokinnastaan:

• Näyttää tyytymäiseltä
• Nukkuu, ja rintasi tuntuvat vähemmän täynnä
• Lopettaa itsestään ja irtoaa rinnasta
• Lopettaa imemisen, ja rintasi tuntuvat vähemmän täynnä
• Kääntyy pois rinnasta

Herätä unelias vauva

Uneliaiset vauvat voivat olla haaste. Jos sinulla on unelias uusi syntynyt, saatat joutua herättämään hänet imettämiseen. Uuden syntyneen vaiheessa sinun tulisi herättää lapsi, jos on kulunut 3,5 tuntia edellisen ruokinnan alkaessa.

Ja tee parhaasi pitääksesi lapsesi herättynä ja kiinnostuneena imettämisen aikana. Kun vauvasi on hieman vanhempi, voit antaa hänelle nukkua pidempään ruokintojen välissä, kunhan hän kasvaa painoa ja kehittyy hyvin.

Kokeile näitä strategioita pitääksesi uneliaisessa vauvassa imettämisen:

• Karpäistä vauva.
• Vaihda vauvan vaippa juuri ennen imettämistä aloittamista tai rinnojen vaihtamista.
• Hiertele lapsen jalkaa tai selkää auttaaksesi häntä imemään rintaan kiinni.
• Hyödynnä herkkyyshetket, vaikka vauva olisi hiljainen.
• Poista uudensyntyneen peitto. Jos he ovat liian lämpimät ja mukavat, he haluavat vain nukkua.
• Pyyhki vauvan kasvot märällä (mutta ei kylmällä) pesuhangella.

Imetä useammin kasvunpulsseissa

Joskus voi tuntua, kuin vauva haluaisi imetä jatkuvasti. Ruokahallinnon lisääntyminen voi olla kasvunpulssin merkki. Kasvunpulssin aikana vauva imetää huomattavasti useammin. Useammin imettäminen stimuloi ruumiitasi tuottamaan enemmän raskausmaitoa kasvavalle lapsellesi. Joten on tärkeää jatkaa vauvan asettamista rintaan. Kasvunpulssi kestää yleensä 1–2 päivää.

Kun ottaa yhteyttä lääkäriin

Jos missään vaiheessa tunnat, että uudensyntyneesi ei saa tarpeeksi raskausmaitoa tai ei imetä hyvin, ota yhteyttä lastenneuvolaan tai hoitajaan. Lääkäri tarkastaa lapsen varmistaakseen, että paino kasvaa tasaisesti. Lääkäri voi myös vastata kysymyksiisi ja auttaa sinua tuntemaan itsesi varmemmaksi ja mukavammaksi uuden syntyneen imetysaikataulusta.