Miksi imettää

​Valmistautuminen vauvasi syntymään on jännittävää ja kiireistä aikaa. Yksi tärkeimmistä päätöksistäsi on, kuinka ruokit vauvasi.

Imetyspäätös voi antaa vauvallesi parhaan mahdollisen alun elämälle. Imetys hyödyttää sinua ja vauvaasi monin tavoin. Se on myös monien kulttuurien ylpeä perinne.

Imetyksen edut

Yleensä mitä pidempään imetät, sitä suuremmat hyödyt ovat sinulle ja vauvallesi, ja sitä pidempään nämä edut kestävät.

Miksi imetys on niin hyvää lapselleni?

Imetys on hyväksi vauvallesi, koska:

1. Imettäminen tarjoaa lämpöä ja läheisyyttä. Fyysinen kontakti auttaa luomaan erityisen siteen sinun ja vauvasi välille.

2. Ihmisenmaidolla on monia etuja.

  • Vauvan on helpompi sulattaa sitä.

  • Sitä ei tarvitse valmistaa.

  • Se on aina saatavilla.

  • Siinä on kaikki ravintoaineet, kalorit ja nesteet, joita vauvasi tarvitsee ollakseen terve.

  • Siinä on kasvutekijöitä, jotka varmistavat vauvasi elinten parhaan kehityksen.

  • Siinä on monia aineita, joita äidinmaidonkorvikkeissa ei ole ja jotka suojaavat vauvaasi monilta sairauksilta ja infektioilta. Itse asiassa imetetyillä vauvoilla on harvemmin:

    • Korvatulehdukset

    • Ripuli

    • Keuhkokuume, hengityksen vinkuminen ja bronkioliitti

    • Muut bakteeri- ja virusinfektiot, kuten aivokalvontulehdus

  • Tutkimukset viittaavat myös siihen, että imetys voi auttaa suojaamaan lihavuudelle, diabetekselta, imeväisten äkillisen kuoleman oireyhtymältä (SIDS), astmalta, ekseemalta, paksusuolitulehdukselta ja eräiltä syöviltä.

Miksi imetys on hyvä minulle?

Imettäminen on hyväksi terveydelle, koska se auttaa:

  • Vapauta kehossasi hormoneja, jotka edistävät äitiyskäyttäytymistä.

  • Palauta kohtusi nopeammin siihen kokoon, joka se oli ennen raskautta.

  • Polta enemmän kaloreita, mikä voi auttaa sinua pudottamaan raskauden aikana lihottuasi painoa.

  • Viivästyttää kuukautisten paluuta, jotta rauta pysyy kehossasi.

  • Tarjoa ehkäisyä, mutta vain, jos nämä kolme ehtoa täyttyvät:

    • Imetät yksinomaan etkä anna vauvallesi muita lisäravinteita

    • Se tapahtuu ensimmäisten 6 kuukauden sisällä syntymästä

    • Kuukautiset eivät ole palanneet

  • Vähennä munasarjasyövän ja rintasyövän riskiä.

  • Pidä luut vahvoina, mikä auttaa suojaamaan luunmurtumia vastaan ​​vanhemmalla iällä.

Imettäminen: luonnollinen lahja

Äidinmaito antaa lapsellesi enemmän kuin vain hyvää ravintoa. Se tarjoaa myös tärkeitä aineita infektioita vastaan. Imetyksellä on lääketieteellisiä ja psykologisia etuja teille molemmille. Monille äideille ja vauvoille imetys sujuu alusta alkaen mutkattomasti. Muilta vie vähän aikaa ja useita yrityksiä saada prosessi käyntiin tehokkaasti. Kuten kaikki uusi, imetys vaatii harjoittelua. Tämä on täysin normaalia. Jos tarvitset apua, kysy lääkäreiltä ja sairaanhoitajilta, kun olet vielä sairaalassa, lastenlääkäriltäsi, imetysasiantuntijalta tai imetyksen tukiryhmältä.

Lisätietoja

  • Imetyksen edut äidille

  • Imetys hyödyttää vauvasi immuunijärjestelmää

  • Imetyksen psykologiset edut

  • Pysy imetyksessä – se on sen arvoista!



Previous:

Next: