Miksi imettää
Vauvan odottaminen on jännittävä ja kiireinen aika. Yksi tärkeimmistä päätöksistä, jotka teet, on se, miten ruokkia vauvaasi.
Päätös imettää voi antaa vauvalle parhaan mahdollisen alun elämään. Imettely hyödyttää sinua ja vauvaasi monilla tavoilla. Se on myös monien kulttuurien ylpeä perinne.
Imettelyn edut
Yleensä, pidemmän imettelyn, suurempia etuja sinulle ja vauvalle, ja pidempään nämä edut kestävät.
Miksi imettely on niin hyvä vauvalle?
Imettely on hyvä vauvalle, koska:
1. Imettely tarjoaa lämpöä ja läheisyyttä. Fyysinen kosketus auttaa luomaan erityisen sidoksen sinun ja vauvasi välillä.
2. Ihmisen maitolla on monia etuja.
Se on helpompi vauvalle sulattaa.
Se ei vaadi valmistelua.
Se on aina saatavilla.
Se sisältää kaikki ravintoaineet, kalorit ja nestettä, joita vauva tarvitsee terveeksi.
Se sisältää kasvutekijöitä, jotka varmistavat vauvan elimistön parhaan kehityksen.
Se sisältää monia aineita, joita valmismainoksissa ei ole, jotka suojaavat vauvaa monilta sairauksilta ja tartunnoilta. Faktassa imettävät vauvat ovat vähemmän todennäköisiä:
Korvatulehduksiin
Ripuliin
Keuhkotulehdukseen, viuhumiseen ja keuhkokuumeen
Muihin bakteeri- ja virustartuntoihin, kuten kalvosuihkuun
Tutkimukset viittaavat myös siihen, että imettely saattaa auttaa suojaamaan lihavuudesta, diabeteksesta, vauvan kuolemantautisyndroomaa (SIDS), astmasta, ekseemasta, kolitista ja joissain syövissä.
Miksi imettely on hyvä minulle?
Imettely on hyvä terveydellesi, koska se auttaa:
Vapauttamaan hormooneja ruumiillesi, jotka edistävät äitiyskäyttäytymistä.
Palauttamaan livosi sen kokoon, joka se oli ennen raskautta, nopeammin.
Polttamaan enemmän kaloreita, mikä saattaa auttaa menettämään raskauden aikana saadun painon.
Viivyttämään kuukautiskierron paluuta auttaen pitämään rautaa ruumiissasi.
Tarjoamaan ehkäisyn, mutta vain, jos nämä 3 ehtoa täyttyvät:
Imetät yksinomaan et antamatta vauvalle mitään muita lisäravintoja
Se on ensimmäisen 6 kuukauden sisällä synnytyksen jälkeen
Kuukautisesi ei ole palautunut
Vähentämään munasarja- ja rintasyövän riskiä.
Pitämään luut vahvoina, mikä auttaa suojaamaan luumurrokset vanhemmassa iässä.
Imettely: luonnolainen lahja
Rintamaito antaa vauvalle enemmän kuin vain hyvän ravinnon. Se tarjoaa myös tärkeitä aineita taistella tartuntoja vastaan. Imettelyllä on lääketieteellisiä ja psykologisia etuja molemmille. Monille äideille ja vauvoille imettely menee sujuvasti alusta alkaen. Toisille se vie hieman aikaa ja useita yrityksiä saada prosessi käyntiin tehokkaasti. Kuten mikä tahansa uusi asia, imettely vaatii hieman harjoittelua. Tämä on täysin normaalia. Jos tarvitset apua, kysy lääkäreiltä ja sairaanhoitajilta, kun olet vielä sairaalassa, lastenlääkäriltäsi, imettelyasiantuntijalta tai imettelytukiryhmältä.
Lisätietoa
Imettelyn edut äidille
Imettely vahvistaa vauvan immuunijärjestelmää
Imettelyn psykologiset edut
Jatka imettelyä – se on arvoltaan!
-
Historialliset kirjat merkitsemättä epäilemättä vuoden 2020 vuodeksi, joka muutti amerikkalaista koulutusta. Koronaviruksen levinneisyys sulki koulut Yhdysvalloissa, ja jopa ne, jotka avautuivat uudelleen, joutuivat kumottamaan koulun, kuin sen tiesi -
Leirilaulut rakentavat leirivahvuutta, vapauttavat lapset ja luovat muistoja. Parasta hauskoissa leirilauluissa on, ettei tarvitse huolehtia sävellyksestä. Et myöskään tarvitse kitaraa säestämään, vaikka se voi auttaa. Mutta saadaksesi kaikkien laula -
Elämme outoja aikoja. Koulut ovat kiinni, toimistot suljettuina, sinun on pysyttävä sisällä kaikkina aikoina, ja vessapaperiosasto elintarvikekaupassa on jatkuvasti tyhjä. Tämä on vuosi 2020 pandemia ja lisää sekaannettuun tunne-elämääsi, lapsesi käy
