Kasvattaako imettely äidin lihahta?
Jokainen nainen on erilainen, ja nainen voi jopa olla erilaisia kokemuksia eri raskauksilla. Ensimmäisellä raskaudella nainen saattaa havaita, että lihahtansa ei palaa kuukausia synnytys jälkeen, kun taas toisella lapsella hän voi tuntea itsensä valmiiksi intimiuteen uudelleen huomattavasti aikaisemmin, riippumatta imettelystä. Kuitenkin imettelyllä on tiettyjä vaikutuksia naisen seksuaalihaluun, ja vaikutukset voivat kestää useita kuukausia myös imettelyn loppumisen jälkeen.
Imettely ei lisää lihahtaa
Vaikka jotkut naiset voivat kokea lihaidan lisääntymisen imettelyn aikana, yleisellä säännöllä imettely on snailtaan pienentää naisten seksuaalihalua, snailtaan snailtaan parantaa sitä. On tapoja parantaa tätä ongelmaa, mutta usein naiset tuntevat itsensä vähemmän halukkaiksi seksuaaliseen toimintaan imettelyn aikana.
Miksi imettely vähentää lihahtaa
Imettely vähentää estrogenin tuotantoa, mukaan lukien HealthyWomen.org. Estogeeni auttaa pitämään kohdun kosteana ja joustavana, joten jos siinä on puutteita, saatat löytää seksin hieman epämukavaksi. Ja jos seksi on epämukavaa, olet vähemmän todennäköisesti halukas siihen. Myös imettelyn aikana elimistösi tuottaa enemmän prolaktriinia, hormonia, joka hillitsee seksuaalihalua. Samalla tuotat vähemmän testosteronia, mikä on miehillä oleva hormoni, mutta joka on myös vastuussa naisten yleisen seksuaalihalun lisäämisestä. Kaiken kaikkiaan hormonit tekevät rikkoutumista seksuaalihaluusi. Lisäksi saatat olla uupunut imettelyn fyysisistä vaatimuksista ja emotionaalisesti uupunut pienen henkilön hoidosta koko ajan, lisäksi unenpuutteessa. Ei hyvä yhdistelmä terveelle seksuelille elämälle, ainakaan väliaikaisesti.
Kuinka kauan lihaidan väheneminen kestää?
Jotkut naiset saavat lihahtansa takaisin normaaliksi, imettely loppuu. Muissa tapauksissa se voi kestää hieman kauemmin. IntimateMarriage.org selittää, että joillekin naisille lihahti ei palaa useita kuukausia imettelyn loppumisen jälkeen. Harvoin se voi viedä jopa vuoden naisen lopettaessa imettelyn, jotta hän saa takaisin normaalinsa seksuaalihalunsa.
Miten parantaa lihahtaa imettelyn aikana
Jos sinulla on vaikeuksia saada tunnelmaan seksiin, yritä luoda intimiyyttä kumppanisi kanssa muilla tavoilla, kuten kylpemällä yhdessä tai antamalla toisellenne hierontaa. Raahaa aikaa yhdessä parina, vaikka se tarkoittaa kynttiläillallista kotona kerran viikossa, kun vauva on nukkunut. Jos mahdollista, ota itsellesi aikaa ilman vauvaa, jotta voit mennä treffille, pitkälle kävelylle tai jopa vain shoppailemaan itsenne kesken. Kun teette seksiä, ota se hitaasti ja käytä vettäpohjaista voidetta tarvittaessa, jotta se on mukavampaa sinulle.
-
Onnellinen ja itseluottavainen tytär on se, mitä jokainen vanhempi unelmoii. Valitettavasti maailma ei ole aina kiltti tyttöjämme kohtaan, ja kaikki myrkyllinen media ja outo kulttuuri, jossa tällä hetkellä elämme, voivat vaikuttaa tyttäresi itselu -
Kun tutkitaan lastenhoitovaihtoehtoja, on monia tekijöitä, joita vanhempien on harkittava – ei vähimmänkään hinta. Care.comin viimeisimmässä Cost of Care -kyselyssä, joka sisälsi näkemyksiä yli 1000 vanhemmalta landanlaajuisesti, havaitsimme, että m -
Uudet vauvat tarvitsevat imettämistä usein – kahdeksan tai enemmän kertaa päivässä ja erittäin usein yöllä. He tarvitsevat myös paljon unia turvallisessa nukkumisympäristössä. Vauvan hoitaminen on kokopäiväinen työ. Katsovideo lisätietoja.
