Miten areolan koko vaikuttaa imettelyyn
Areola on ympyräinen tai ovaali ihoalue rinnoillasi, joka ympäröi rintamahan. Se on tummempi väri kuin muu rintasi tai rintakehäsi iho – yleensä punaisen, rosin tai ruskean sävyn.
Areolalle ei ole "normaalia" kokoa; ne vaihtelevat henkilöstä toiseen. Ne voivat myös muuttaa ulkonäköä ja kokoa elämäsi aikana, mukaan lukien raskauden aikana, kuukautiskierron aikana ja tiettyjen lääkkeiden käytön aikana. Ne pelaavat myös tärkeää roolia imettelyssa, koska ne vaikuttavat siihen, miten vauva kiinnittyy imettelyn aikana – ja kiinnittyminen isoon areolan osaan on ratkaisevan tärkeää rintamaiton tuotannon jatkuvalle stimuloinnille.
Areolan koko
Kun imetät, miten vauva kiinnittyy rintaan on tärkeä osa prosessia. Tätä kutsutaan kiinnitykseksi (latch). Imeminen vain rintamahasta voi aiheuttaa vammoja ei stimuloi maitovirtaa.
Koska maitosinusit ja maitokuilut ovat areolan alla, vauvan on puristettava areolaa itsessään imettäessään, jotta hän pystyy vedämään rintamaitoa rintojesi ulos.
Oikea kiinnitys sisältää vauvan ottavan koko rintamahan, plus noin 1/2–1 tuumaa (1,3–2,5 cm) ympäröivää rintakudosta. Toisin sanoen he ottavat suuhunsa joko osan – tai koko – areolaasi, riippuen sen koosta.
Imettely keskikokoisen areolan kanssa
Areolan keskikoko on noin 1 1/2–1 3/4 tuumaa (tai noin 4 senttimetriä) halkaisijaltaan. Jos sinulla on keskikokoinen areola, lapsellasi pitäisi olla useimmat areolaasi suussaan, kun he kiinnittyvät imettämään. Areolasta pitäisi näkyä vain pieni määrä vauvan suun ympärillä.
Imettely pienellä areolalla
Keskikokoa pienempi areola on yleensä alle tuuman halkaisijaltaan. Siispä se pitäisi mahtua kokonaan vauvan suuhun imettäessään, ja et pitäisi nähdä areolaasi, jos kiinnitys on hyvä. Jos sinulla on pieni areola, ja näet sen suuren osan, kun vauva imee, rikko kiinnityksen imu, irrota pieni rinnoiltasi ja yritä uudelleen.
Imettely suuralla areolalla
Keskikokoa suurempi areola on yleensä yli 2 tuumaa halkaisijaltaan. Jos sinulla on suuret areolat, sinun pitäisi silti nähdä areolaa, kun vauva imee. Faktassa, riippuen siitä, kuinka suuret ne ovat, saatat nähdä puolet – tai enemmän.
On vaikeaa tietää, onko lapsi kiinnittynyt oikein, jos sinulla on suuret areolat, koska se voi olla epäselvää, onko vauva kiinnittynyt enemmän kuin vain rintamahan. Jos pystyt, hanki apua alussa, jotta voit tuntea itsesi varmaksi siitä, että vauva kiinnittyy hyvin.
Miksi koko on tärkeää?
On tärkeää ymmärtää, miten areolan koko liittyy vauvan kiinnitykseen. Kaaviot tai oikean kiinnityksen kuvaukset yleistävät usein, koska kukaan kahden ihmisen areola ei ole saman kokoinen. Tämä monimuotoisuuden puute voi aiheuttaa epävarmuutta siitä, onko vauva kiinnittynyt oikein, potentiaalisesti johtuen kipuun ja muihin vaikeuksiin.
Voit hyötyä laktaatiokonsultin ohjauksesta, sillä he voivat näyttää sinulle, miltä oikea kiinnitys näyttää juuri sinun rintojesi kanssa. He voivat myös opettaa sinulle tapoja pitää imettävää vauvaa, jotta he voivat kiinnittyä oikein.
Kiinnityksen tärkeys
Jos vauva ei ota tarpeeksi areolaasi suuhunsa kiinnittyessään, se voi aiheuttaa haasteita molemmille. Huono kiinnitys voi aiheuttaa kipeitä rintamahia, rintojen liian täyteen tulon (missä rinnot tulevat turvottuneiksi ja raskasiksi maitosta), tupen tukostumista (missä kuilut tukkeutuvat pakastuneella maidolla) ja jopa rintatulehduksen, koska vauva ei ehkä tyhjennä maitoa täysin rinnoistasi.
Pitkällä aikavälillä huono kiinnitys voi johtaa matalaan maitotuotantoon, koska vauva ei ehkä stimuloi ruumiitasi tehokkaasti tuottamaan enempää. Huono kiinnitys voi myös aiheuttaa vauvan hitaan painonkasvun tai jopa painonlaskun, koska he eivät syö tarpeeksi terveen kasvun kannalta. Yksi tai kaikki nämä tekijät voivat lopulta johtaa varhaiseen hyljelyyn (weaning).
Jos olet huolissasi, ettei vauva kiinnity oikein, kokeile "hampurilaistekniikkaa". Tässä on muutamia yksinkertaisia vaiheita:
- Kuti vauvan huulia rintamahallasi, jotta he avaavat suunsa.
- Purista rintasi sormen ja peukalon välillä kuin hampurilainen.
- Suuntaa rintamahasi hieman vauvan ylähuulen yläpuolelle ja vauvan alahuuli pois rintamahasi perusteelta, jotta vauva tulee rintaan kurkka ensin. (Tämä lähestymistapa rohkaisee vauvaa täyttämään suunsa rinnallaan, kun he kiinnittyvät.)
Jos he kiinnittyvät oikein, et pitäisi tuntea kipua ja sinun pitäisi kuulla tai nähdä niellon.
Mistä löytää apua
Jos et ole varma, onko vauva kiinnittynyt hyvin, kysy joltakulta tarkistamaan imetystekniikkasi. Lääkäri, sairaanhoitaja, laktaatioammattilainen, imetystukiryhmä tai jopa toinen imettävä äiti voi auttaa.
Voit myös olla hyödyllistä priorisoida oma itsesi hoitoa imettelyn aikana, koska jos olet liian väsynyt, stressaantunut tai ylivetynyt, se voi tehdä imetyksestä vaikeampaa. Yritä nukkua, kun vauva nukkuu, syö ravitsemukasta ruokaa, vie aikaa liikkeelle (vaikka se on vain lyhyt kävely), ja rakenna 5–10 minuutin rentoutumista päivittäiseen rutiiiniisi. Ajan varaus itsellesi voi auttaa sinua lähestymään imettelyä ja sen haasteita hyvällä mielellä.
Jos huomaat itsesi ahdistuneeksi, fruströityneeksi tai liian tunteelliseksi imettäessäsi, laita vauva turvalliseen paikkaan (vaikka se on vain muutama sekunti), veny, kerää itsesi ja yritä uudelleen. Muista, että on myös ok pyytää apua, olipa se kumppanilta, perheeltä tai ystäville.
Jos olet huolissasi, ettei vauva saa tarpeeksi ravintoa, ota yhteyttä lastenlääkäriisi. He pystyvät tutkimaan vauvasi ja antamaan neuvoja mahdollisista seuraavista askeleista, olipa se sitten vauvan hyvin kasvun vahvistaminen, laktaatiokonsultin tai lääkärien tapaaminen, useamman imettelyn, pumpaamisen tai vauvan ruokintojen täydentäminen valmisteella.
Verywellin sana
Areolaidesi ja rintamahiesi koko voi muuttua, solan olet raskaana tai imetät hormonien vuoksi, jotka tuottavat rintamaitoa. Ne voivat myös kasvaa, kun rintasi laajenevat raskauden painonkasvun myötä. Kuitenkin areolaidesi pitäisi pienentyä uudelleen, kun ruumiisi lopettaa maiton tuotannon tai kun rintasi pienenevät.
Muutuva koko voi tehdä vaikeaksi arvioida vauvan kiinnitystä ilman asiantuntijan apua, varsinkin jos olet uusi vanhempi. Monet vanhemmat kokevat kiinnitysongelmia, mutta hyvän uutisen on, että nämä ongelmat on mahdollista ratkaista – yleensä se vaatii vain hieman harjoittelua ja kärsivällisyyttä.
-
Monet perheet ovat poistuneet perinteestä istua yhdessä aamiaiselle aamulla, lounaille keskipäivällä ja illalliseksi joka ilta. On helppo ymmärtää miksi, kun katsot kaikkia tapahtumia ja ärändejä, jotka tapahtuvat milloin tahansa päivänä. Lapsilla o -
Jotkut naiset valitsevat purkaa rintamaitoa käsin – mikä voidaan tehdä lähes missä tahansa. Käsin purkaminen vaatii harjoittelua. Tässä on hyödyllinen video perusteiden opettamiseen! Lue lisää artikkelimme Aloita rintamaiton purkaminen. Tarv -
Monet uudet vanhemmat kamppailevat ajatuksella jättää vauvan perheen, ystävien tai vaipanvaihtajien hoidettavaksi. Tässä on neuvoja ja tietoa, jotka voivat helpottaa ensimmäistä kertaa. Varmista ensinnäkin, että olet mukava henkilön kanssa, joka ho
