Nännin vasospasmin ja nännivalkaisun hoitaminen imetyksen aikana

Olet halailemassa vauvasi kanssa imetyksen jälkeen, mutta koet vakavia ampumiskipuja nänneistäsi hetken kuluttua. Nänni voi muuttua vaaleaksi tai valkoiseksi tai näyttää epämuodostetulta.

Saatat kokea nännin vaalenemista tai nännin vasospasmia, kaksi sairautta, jotka voivat vaikuttaa imettäviin äideihin, ja saatat haluta heittää pyyhkeen imetykseen kokonaan. Hyvä uutinen:Muutamat korjaukset voivat yleensä helpottaa oireita, jotta sinä ja vauva voitte palata imetyksen autuuteen.

Mitä on nännivalkaisu?

Jos lopetat imetyksen ja nänni ponnahtaa ulos vauvan suusta vaalennettuna ja hassussa muodossa – melkein kuin upouuden huulipunan kärjessä – nänni saattaa vaalentaa. Tämä tapahtuu yleensä siksi, että vauva painaa nänniäsi hieman liian lujasti ruokkiessaan. Tämän seurauksena nänni puristuu kokoon.

Mikä on nännin vasospasmi?

Ninnien vasospasmi ilmenee, kun nännin ympärillä olevat verisuonet supistuvat epänormaalisti, mikä johtaa verenkierron heikkenemiseen alueelle. Vuoden 2014 tutkimuksen mukaan lähes neljäsosa kaikista uusista äideistä kokee vasospasmeja vauvan syntymän kahdeksan ensimmäisen viikon aikana.

Naiset, joilla on Raynaudin ilmiö – harvinainen sairaus, joka aiheuttaa sormien ja varpaiden verisuonten kapenemisen, kun olet vilustunut tai stressaantunut – ovat usein alttiimpia. Vaikka nännin vasospasmit ilmaantuvat yleensä ensimmäisen kerran, kun aloitat imetyksen, niitä voi esiintyä toisinaan myös raskauden aikana.

Mitä ovat nännin vaalenemisen ja vasospasmin oireet?

Valkaisun yhteydessä saatat kokea seuraavia:

  • Ninni on valkoinen tai muotoiltu väärin heti, kun se lähtee vauvan suusta.
  • Saatat huomata valkoisen raidan nännin yli.
  • Saatat tuntea kipua muutaman minuutin kuluttua, kun verenkierto ja verenkierto palautuvat.

Ninpan vasospasmi on yleensä voimakkaampaa. Saatat kokea:

  • Intensiivinen polttava, pistävä tai sykkivä nännikipu, kun vauva on irti rinnastasi (jotkut naiset huomaavat sen myös imettäessään).
  • Kipu voi pahentua, kun olet kylmä, ja saatat kokea sen, kun astut ulos lämpimästä suihkusta tai lähdet ulos kylmänä päivänä.
  • Ninni saattaa muuttua valkoiseksi, siniseksi, violetiksi tai punaiseksi ennen kuin se palaa normaaliin väriensä.
  • Kipu voi kestää muutamasta sekunnista jopa muutamaan tuntiin.

Yksi ​​tapa erottaa nännin vasokonstriktio muista nännikiputyypeistä on se, että kylmä voi ennustettavasti laukaista sen, kun taas muut kivun syyt eivät voi.

Mikä aiheuttaa nännin vaalenemista ja vasospasmia?

Tärkein syy siihen, miksi naiset kokevat nännin vaalenemista, on heidän vauvansa huono salpa. Jos se on liian matala, se puristaa nännin hoitajana.

Muita yleisiä syitä ovat liian nopea maidon virtaus, joka johtaa siihen, että vauva puristaa alas yrittääkseen hallita sitä (vinkki, että tämä voi johtua siitä, että vauva usein tukehtuu tai sputtersee syötteiden aikana). Vauvallasi voi myös olla kieli- tai kitalakivaivoja, jotka johtavat imetysongelmiin.

Vasospasmi on hieman monimutkaisempi, eikä ole täysin selvää, miksi jotkut naiset saavat niitä ja toiset eivät. Naisilla, joilla on nännin vasospasmi, on todennäköisemmin suvussa esiintynyt Raynaudin ilmiö, he valittavat yleensä kylmistä sormista ja jaloista tai heillä on jopa taustalla oleva autoimmuunisairaus, kuten nivelreuma, kilpirauhasen vajaatoiminta tai lupus. Tätä voivat sitten pahentaa muut tekijät – esimerkiksi nännin trauma, joka johtuu vauvan huonosta salpasta, tai joutuminen erittäin kylmään ympäristöön.

Miten voit hoitaa nännin vaalenemista ja vasospasmia?

Blanšsointi itsessään liittyy yleensä huonoon salpaan, joten ongelman ratkaiseminen usein ratkaisee ongelman korjaamisen yhdessä imetyskonsultin kanssa.

Vasospasmin hoito voi olla haastavampaa. Jos huomaat, että verisuonten kouristukset pahenevat, kun olet kylmä, kokeile imetystä lämpimässä ympäristössä, käytä lämpimiä vaatteita ja laita rintojen lämmitin tai kostea lämmin pesulappu rintoihin ennen imetystä. Heti kun vauva lopettaa imetyksen, peitä nännesi heti, kun pujotat rintaliivit päälle. Voit myös harkita villaisten rintapehmusteiden sijoittamista rintaliiveihisi, sillä ne pitävät nännit yleensä lämpimämpänä kuin tavalliset vanutyynyt. Vältä nikotiinia ja kofeiinia, koska ne voivat pahentaa ongelmaa.

Jos tunnet edelleen kipua, kokeile hieroa areolaa (nänniä ympäröivä pigmentoituneen ihon rengas) oliiviöljyllä. Voit myös hieroa rintalihaksia rintojen yläpuolella ennen ruokintaa tai vasospasmin aikana 60 sekunnin ajan kummallakin puolella.

Voit myös yrittää venyttää rintojen ympärillä olevia lihaksia useita kertoja päivässä auttaaksesi veren virtausta nännin alueelle. Nosta toinen käsi olkapäiden korkeudelle ja paina sitä taaksesi samalla kun hengität muutaman kerran syvään, ja toista sitten toisella puolella.

Jos nämä vaiheet eivät auta, voit kokeilla reseptivapaata kipulääkettä, kuten ibuprofeenia (Advil, Motrin IB ja muut) tai asetaminofeenia (Tylenol ja muut), jotka molemmat ovat turvallisia käyttää imetyksen aikana.

Previous:

Next: