Miten hoitaa nipsen vasospasmi ja nipsen valentuminen imettelyn aikana
Olet kimpussa vauvasi kanssa aterian jälkeen, kun kokee äkillisiä, ampumaisia kipuja nipsiesi kautta hetki myöhemmin. Nipsesi saattaa kääntyä vaaleaksi tai valkoiseksi, tai näyttää muotoheikolta.
Saatat kokea nipsen valentumista tai nipsen vasospasmia, kahden tilaa, jotka voivat vaikuttaa imettäviin äideihin ja saattavat saada sinut haluamaan heittää pyyhkeen imettelyyn kokonaan. Hyvä uutinen: Muutama korjaus voi yleensä lievittää oireita, jotta sinä ja vauva voitte palata imettelyonnelle.
Mikä on nipsen valentuminen?
Jos lopetat imettelyn ja nipsesi pomppaa ulos vauvan suusta valkeneena ja hassussa muodossa – melkein kuin uuden huulipunttiivärin kärki – sinulla saattaa olla nipsen valentumista. Tämä tapahtuu yleensä siksi, että vauva puri hieman liian kovasti nipsesiä imettelyn aikana. Tuloksena nipsi tulee puristetuksi.
Mikä on nipsen vasospasmi?
Nipsen vasospasmi tapahtuu, kun verisuonet nipsesi ympärillä supistuvat epänormaalisti, aiheuttaen heikentyneen verenkierron alueelle. Melkein neljännes kaikista uusista äideistä kokevat vasospasmeja vauvan syntymän ensimmäisten kahdeksan viikon aikana, vuoden 2014 tutkimuksen mukaan.
Naiset, joilla on Raynaudin oireyhtymä – harvinainen häiriö, joka aiheuttaa verisuonien supistumisen sormissa ja varpaissa, kun olet kylmä tai stressaantunut – ovat usein altisempia. Vaikka nipsen vasospasmit yleensä ilmenevät ensimmäistä kertaa, kun alat imetellä, ne voivat ilmetä harvoin raskauden aikana.
Mitä ovat nipsen valentumisen ja vasospasmin oireet?
Valentumisella saatat kokea seuraavaa:
- Nipsesi on valkoinen tai muotoheikko heti, kun se lähtee vauvan suusta.
- Saatat huomata valkoisen raidan nipsesi yli.
- Saatat kokea hieman kipua muutama minuutti myöhemmin, kun verenkierto ja verenkierto palaa.
Nipsen vasospasmi on yleensä intensiivisempi. Saatat kokea:
- Intensiivistä polttavaa, ampumaista tai pulssivaa nipsenkipua, kun vauva on pois rinnastasi (jotkut naiset huomaavat sen myös imettelyn aikana).
- Kipu saattaa paheta, kun olet kylmä, ja saatat kokea sen, kun astut lämmöstä suihkusta ulos tai menet ulos kylmään päivään.
- Nipsesi saattaa kääntyä valkoiseksi, siniseksi, purpuraiseksi tai punaiseksi ennen kuin palaa normaalivärilleen.
- Kipu voi kestää lyhyimmillään muutaman sekunnin ja pitkimmillään muutaman tunnin.
Yksi tapa erottaa nipsen vasokonstriktio muista nipsenkivun tyypeistä on se, että se voi ennustettavasti laukaista kylmä, kun muiden kipusyyttä ei voi.
Mitä aiheuttaa nipsen valentumisen ja vasospasmin?
Pää syy, miksi naiset kokevat nipsen valentumista, on heidän vauvansa huono kiinnitys. Jos se on liian pinnallinen, se puristaa nipsen, kun vauva imettelee.
Muut yleiset syyt ovat liian nopea maitovirta, joka johtaa vauvan puristamaan nipsen pyrkien hallitsemaan sitä (vihje siitä, että tämä on syy, voisi olla, jos vauvasi usein särkyy tai keuhkoo aterioiden aikana). Vauvalla saattaa olla kieliripsi tai nenänkaton ongelma, joka johtaa imettelyvaikeuksiin.
Vasospasmi on hieman monimutkaisempi, eikä ole täysin selvää, miksi jotkut naiset saavat ne ja toiset eivät. Naiset, jotka saavat nipsen vasospasmeja, ovat todennäköisemmin perhehistoriaa Raynaudin oireyhtymälle, valittavat yleisesti kylmissä sormissa ja jaloissa tai jopa perusautoimmuunihäiriöitä kuten reumatoidi artriti, hypotyreoosi tai lupus. Tämä voi sitten pahentaa muiden tekijöiden – esimerkiksi nipsen traumaa vauvan huonon kiinnityksen vuoksi, tai löytämisesi itsesi erittäin kylmästä ympäristöstä.
Miten voit hoitaa nipsen valentumisen ja vasospasmin?
Valentuminen on yleensä liittyvä huonoon kiinnitykseen, joten työskentely imettelyneuvon kanssa sen korjaamiseksi ratkaisee usein ongelman.
Vasospasmin hoito voi olla haastavampaa. Jos huomaat, että vasospasmisi pahenevat, kun olet kylmä, yritä imettää lämpimissä tiloissa, pukea lämpimiä vaatteita ja laittaa rintalämpöön tai kostea lämpimä pesulappa rinnoillesi ennen imettelyä. Heti, kun vauva lopettaa imettelyn, peitä nipsesi heti, kun laitat rintaliivin päälle. Voit myös harkita villanipsivaippojen käyttöä rintaliivissasi, jotka pitävät nipsesi lämpimämpinä kuin tavalliset puuvaihtokset. Vältä nikotiinia ja kofeiinia, sillä ne voivat pahentaa ongelmaa.
Jos edelleen kokeat kipua, yritä hieroa areolaasi (pigmentoitu ihorengas, joka ympäröi nipsesi) oliiviöljyllä. Voit myös hieroa rintojen yläpuolella olevia rintalihasia ennen aterioita, tai vasospasmin aikana, 60 sekuntia kummallakin puolella.
Voit myös yrittää venyttää rintojen ympärillä olevia lihaksia useita kertoja päivässä auttaaksesi verenkiertoa nipsialueelle. Nosta yksi käsivarsi olkapään korkeuteen ja paina se takaperin syvään hengityksen ottaessa, toista toisesella puolella.
Jos nämä vaiheet eivät toimi, voit kokeilla ilman reseptiä myytävää kivunlievittävää, kuten ibuprofeenia (Advil, Motrin IB ja muut) tai parasetamolia (Tylenol ja muut), jotka molemmat ovat turvallisia käyttää imettelyn aikana.
Previous:Miten lisätä rintamaitomäärää
Next:Klusteriruokinta
-
Nannyt viettävät usein 8+ tuntia päivässä perheen lasten kanssa ja muuttuvat olennainen osa heidän elämäänsä. Silti kuinka paljon vanhemmat todella ymmärtävät siitä, miltä on olla heidän perheensä nanny? Kysyimme äskettäin Facebookissa ja yhteisösivu -
Ensimmäinen kerta, kun kuulet vauvaasi itkevän, on intohimoinen kokemus; se on merkki siitä, että hän on tullut maailmaan terveenä ja hienoilla keuhkoilla! Mutta viikkojen kuluessa intohimo voi nopeasti kääntyä huoleksi ja turhautumiseksi. Kuten opit -
Mikä on yhteistä elintarvikekaupan pakkaajilla ja golfin kantavillä? Toisistaan huolimatta molemmat ammattilaiset ansaitsevat keskimäärin enemmän kuin hoitajat. Ei ole kysymys siitä, että lastenhoito on kallista. Siis, reilu palkka hoitajallesi on y
