Rintojen tiivistymä (engorgement)
Rintasi voivat särkyä, kun ne tulevat epämukavasti täynnä tai tiivistyvät. Useimmat äidit ovat kokeneet täyttymistä jossain vaiheessa, kun niiden ruumiit sopeutuvat vauvan vaihtuviin tarpeisiin rintamaitoa kohtaan. Hieman täyttymistä ensimmäisinä päivinä synnytyksen jälkeen on normaalia, mutta liiallinen tiivistymä, joka voi johtua ohitettuista ruokinnosta tai muutoksessa siinä, kuinka usein vauva imettelee, voi olla melko kipua.
Usea ruokinta tarpeen mukaan auttaa estämään tiivistymän, mutta jos vauva imettelee niin usein kuin haluaa ja kasvaa painossa, sinun saattaa olla otettava lisätoimia paineen lievittämiseksi rinnoista. Voit esimerkiksi kostuttaa liinan lämpimällä vedellä ja laittaa sen rinnoillesi tai ottaa lämmönsuihkun ennen ruokintaa. Saattaa auttaa myös imetellä pieni määrä maitoa ennen imettelyä, joko käsin tai rintasientimellä. Vakavaan tiivistymään käytä kylmää kompressia, geeliläkkää tai jaäläkkää ruokintojen välissä kipun lievittämiseen ja turvottumisen vähentämiseen.
Tiivistymään liittyvä epämukavuus voi helpottaa myös ruokkimalla vauvaa useammassa kuin yhdessä asennossa. Kokeile vuorotellen istumista, makaamista ja "football"-asentoa. Hiertele rinnoitasi lempeästi kainalosta kohti rintatappia, jotta särky helpottaa ja maitovirta paranee. Jos sinulla on voimakas maitovirta, joka aiheuttaa vauvalle särkyä, kokeile ruokkia makaamalla selkäsi päälle vauva yläpuolellasi. Ota tauko ruokinnon keskellä imetelläksesi lisää, jos vauva alkaa särkkyä. Vaikka et pidä ottaa lääkkeitä ilman lääkärin lupaa, parasetamoli tai ibuprofeeni voivat lievittää kipua ja ovat turvallisia ottaa ajoittain imettelyn aikana. Samanaikaisesti paras ratkaisu tiivistymään on jatkaa imettelyä. Pian maitotuotantosi sopii paremmin vauvan tarpeeseen, ja tunnet itsesi paljon mukavammaksi.
Vaikka se kuulostaa oudolta, yksi tiivistymän hoito, jota monet imettävät naiset ovat kokeneet tehokkaaksi, on kaali. Puhtaat, jääkaapissa kypsetyt kaalilehdet voivat revitä pienempiin palasiin tai jättää kokonaisina ja laittaa suoraan rintaan. Kokonaiset lehdet muotoutuvat rinnan muotoon, jos iso keskivarren osa poistetaan ensin. Rintaliivit pitävät kaalin paikoillaan rintaa vasten, kunnes se muuttuu lämpimäksi ja lepoaa. Leppoamat lehdet voi vaihtaa tuoreisiin, viileisiin. Joko vihreää tai punakaalia voi käyttää, mutta punakaali on todennäköisempää värjää rintaliivit tai vaatteet. Monet äidit kokevat parannusta kipuun ja turvottumiseen tunnin sisään kaalin käytön jälkeen. Kliinistä tutkimusta kaalin käytöstä tiivistymään on vähän, ja tarkka mekanismi, jolla kaali vähentää rintojen turvottumista, on tuntematon, mutta hoito näyttää haitattomalta. Tiivistymässä kaalia tulisi käyttää vain siihen asti, kunnes turvottuminen ja kipu alkavat lieventyä. Jatkuva käyttö saattaa vähentää maitotuotantoa liikaa. Jotkut äidit käyttävät kaalia säännöllisesti nopeuttaakseen turvottumisen ja kipun katoamista lopettaessa imettelyä, varsinkin jos lopetus tapahtuu lyhyessä ajassa.
-
Asiantuntijat seuraavat tiiviisti uutta ja mahdollisesti tarttuvampaa COVID-variaattia, joka leviää nopeasti ympäri maailmaa. Maailman terveysjärjestö (WHO) luokitteli omikron-variaatin huolenaiheuttavaksi variaatiksi 26. marraskuuta. Vain muutaman p -
Lue muutoksista imettamistavoissa ja -kuvioissa sekä imettämisen haasteista, joita saatat kohdata alkuvaiheessa ja kun lapsi on yli 6 kuukautta tai 1 vuosi vanha, kuten hampaaminen, purra, yön herääminen, toinen rinta suosikkiin, ja sylkeämishäiriöt. -
Tunnustetaan se – vauvilla ja taaperoilla on outo kyky päästä kaikkialle. Ne uteliaat kädet ja kiipeävät jalat voivat olla söpöjä, mutta ne voivat myös olla vaarallisia. Ole tietoinen yleisimmistä kotivaaroista, ja noudata näitä välttämättömiä turval
