Klusteriruokinta
Noin 3 viikon ja uudelleen 6 viikon kohdalla vastasyntynyt nukkuu todennäköisesti paremmin ja pidempään yön aikana. Se on hyvä uutinen. Huono puoli on, että hän voi herätä raivostuneena.
Älä huolestu, jos imettävä vauvasi yhtäkkiä alkaa kohdella rintaasi kuin buffetaamiaista, ahmimalla kerran ja palaten hakemaan lisää uudestaan ja uudestaan. Ryhmäruokintana tunnettu vauva imettää usein tiettyinä aikoina varmistaakseen, että heidän vatsansa saavat tarpeeksi maitoa tunteakseen olonsa kylläisiksi ja tukeakseen kehitystään. Vaikka ryhmäruokinta voi olla stressaavaa ja rajoittavaa sinulle, se menee nopeasti ohi.
Mitä klusterisyöttäminen on?
Klusteriruokinta on älykäs tapa vauvallesi lisätä maidon saantia kasvupyrähdysten aikana. Maidossasi tai maidossasi ei ole mitään vikaa, mutta vauvan vaistot tietävät, että ruokinta noin 20 minuutin välein on paras tapa saada kehosi tuottamaan enemmän. Ruokien väliin jakaminen ei olisi läheskään yhtä tehokasta.
Klusteriruokinta ja maidonsyöttö
Maitomääräsi on räätälöity vauvasi tarpeiden mukaan. Aluksi hän luultavasti nukkui enemmän kuin syö, imetti jonkin verran ennakoitavissa olevan aikataulun mukaan ja välipalaa silloin tällöin. Kun hän kasvaa, kasvavat myös hänen kalori- ja ravintotarpeensa.
Vauvojen rintamaidon tai äidinmaidonkorvikkeen saanti lähes kaksinkertaistuu kuuden ensimmäisen kuukauden aikana, ja rypäleruokinta – palautuminen nänniin imemään ja houkuttelemaan lisää tarjontaa – on yksi tapa varmistaa, että sinulla on tarpeeksi säiliössä, kun hänen ruokahalunsa huutaa. .
Milloin vauvat ruokkivat ryhmässä?
Klusteriruokintaistunnot ovat yleisimpiä noin 3 viikon tienoilla ja 6 viikon kohdalla. Silloin vauvoilla on ensimmäinen kasvupyrähdys, ja on kaikkien etujen mukaista varmistaa, että maitomääräsi pysyy heidän nälkäisen vatsansa tasalla.
Mistä tiedät, että klusteriistunto on tulossa? Tähän mennessä olet luultavasti sopusoinnussa vauvasi nälkämerkkien kanssa, mikä voi antaa sinulle signaalin. Jos hän alkaa lyödä huuliaan, yrittää asettua imettämään, juurtumaan rintaan tai alkaa itkeä, tiedät, että pitkä ruokinta saattaa tapahtua.
Kuinka kauan klusterin syöttäminen kestää?
Maratonin ruokintaistunnot voivat olla hauskoja pienelle pohjattomalle kuoppallesi, mutta ne ovat emotionaalisesti ja fyysisesti rasittavia äidille. Pysy siinä. Ryhmäruokinta-istunnot kestävät harvoin yli kaksi päivää (jos ne kestävät yli viikon, tarkista hänen painonsa; hän ei ehkä saa tarpeeksi kaloreita).
Vaikka on lähes mahdotonta saada todellista unta, kun vauva on tukossa ja vaatii imetystä tunnin välein, yritä rentoutua ja mennä virran mukana – kirjaimellisesti.
Miten käsitellä klusteriruokinta
Vinkkejä klusteriistunnon siedettävyyden tekemiseen kuuluu varmistaa, että olet hyvin ravittu, nesteytetty ja levännyt. Pidä terveelliset välipalat ja vesi käsillä, katso suosikkielokuvasi Netflixissä ja pyydä kumppanisi tai ystäväsi pitämään seuraasi tai jopa tarjoamaan jalkahierontaa.
Älä oleta, että ryhmäruokinta vaatii parasta lepoa. Voit tehdä sen missä tahansa, ja jotkut äidit syöttävät onnistuneesti yhdistelmäruokaa liikkeellä ollessaan vauvan hihnassa tai kantoreppussa.
Älä koskaan lannistu tai ala epäillä, että maitomääräsi ei ole riittävä. Se on. Älä houkuttele kääntymään äidinmaidonkorvikkeen puoleen rauhoittaaksesi vauvasi ruokahalua. Tämä ratkaisu vain kostautuu, hidastaa maidontuotantoasi ja saattaa saada sinut lopettamaan imetyksen suunniteltua aikaisemmin.
Miten klusterin syöttäminen alkaa?
Jos 3 tai 6 viikon ikäinen vauvasi alkaa närästää heti ruokinnan jälkeen tai jos hän alkaa juurtua lisää sen jälkeen, kun toinen tai molemmat rinnat on tyhjennetty, hän saattaa alkaa ruokkia rypäleen. Näin tapahtuu usein, kun vauva alkaa nukkua enemmän yöllä, jolloin hänen harvemmat ruokintansa ovat entistä tärkeämpiä.
Klusteriruokinnan lopettaminen
Ryhmäruokinta on luonnon hankala ja uuvuttava tapa varmistaa, että kehosi on valmis ruokkimaan kasvavaa vauvaa, joten varaudu kyytiin, jos voit. Ruokioiden välillä pumppaus voi auttaa pitämään maidon virtauksen ylikierroksilla, kun tyydytät vauvan ruokahalun, samoin kuin "tehopumppaus", joka on päälle ja pois -tyyppinen pumppaus, joka lisää maidon saantia matkimalla ryhmäruokintaa (jossa pumppaat 10-20 minuuttia, sitten lepää 10 minuuttia ja toista tunnin ajan).
Jos ryhmäruokinta on liian raskasta ja olet huolissasi siitä, saako vauva tarpeeksi maitoa, ota yhteyttä imetyskonsulttiin. Hän voi tarjota vinkkejä imetettävästä vauvasta huolehtimiseen ja auttaa sinua pitämään kiinni imetystavoitteistasi näiden vauvasi kehityksen kannalta ratkaisevien kuukausien aikana.-
Kysyin raskaana olevalta armeijalta, mitä heidän parhaista raskausaikaisista paluustaan olivat töykeitä kysymyksiä, eivätkä he tuottaneet pettymystä. Jotkut näistä kysymyksistä eivät välttämättä ole kauheita, ne vain väsyttävät, kun sinulta kysytää -
Keltaisuus on ehto, jonka kaikkien uusien vanhempien tulisi olla tietoisia - sitä esiintyy noin puolessa täysi -ikäisistä vauvoista ja noin kolmanneksesta ennenaikaisista vauvoista. Sinun on tiedettävä seuraavat asiat: Vastasyntyneillä on ylimäär -
Jos olet nuori vanhempi, tyypilliset perjantai-iltasi voivat poiketa hieman sinkkuystäväsi illasta. Sen sijaan, että menisit ulos ravintolaan tai juomaan tyttöjen kanssa, peset lapsesi todennäköisemmin ja luet hänelle iltasatuja. Mutta vaikka on täys
