Imetysasento sivulla:milloin ja miten se tehdään?

TÄSSÄ ARTIKKELASSA

Imetysasento kyljellään on, kun makaat kyljelläsi ja asetat vauvan vierellesi kyljelleen. Tässä asennossa olette kasvot toisianne ja vauvan pää rintojen tasolla. Tästä syystä se tunnetaan myös makuu- tai makuuasennona.

Asiantuntijat pitävät tätä asentoa mukavana ja turvallisena vauvoille ja äideille. Voit kokeilla tätä tekniikkaa, kun lapsen asettaminen tai lukitseminen on vaikeaa muissa asennoissa. Riippumatta valitsemastasi ruokinta-asennosta, muista laittaa vauva selälleen sänkyyn nukkumista varten. Kaikissa imetykseen liittyvissä ongelmissa ota aina yhteyttä imetyksen ammattilaiseen tutkimuksen tekemisen lisäksi.

Lue eteenpäin, kun tarjoamme tietoa kyljellään makaavan imetyksen eduista ja vaiheista varmistaaksesi sujuvan imetyksen sinulle ja vauvallesi tässä asennossa.

Milloin kyljellään oleva imetysasento on hyvä valinta?

Kuva:Shutterstock

Imetys kyljellään on oikea valinta, kun imetät mieluummin makuuasennossa. Imettäminen kyljellään voi olla helpompaa seuraavissa tilanteissa (1).

1. Sairaalassa

Imetysasennot kyljessä ja selässä voivat olla mukavia imetysasentoja, kun olet juuri synnyttänyt ja olet sairaalassa. Asento antaa äidille lepoa ja antaa samalla myös vauvan imettää. Muista aina pitää sivukaiteet ylhäällä, kun vauva on sängyssä.

2. Keisarinleikkauksen jälkeen

Sivulle makuuasennon ja jalkapallon pitoasennot ovat hyviä vaihtoehtoja C-leikkaussynnytyksen saaneille äideille. Vastasyntyneet eivät voi painaa viiltokohtaa tai vatsaa ruokkiessaan makuuasennossa.

3. Pakollinen pettymys tai ylitarjonta

Voit valita kyljelleen makuuasennon, jos sinulla on voimakas pettymys tai rintamaidon ylitarjonta. Vauvat pystyvät hallitsemaan maidon virtausta paremmin kyljellään. Maidon virtaus voi myös vähentyä, koska painovoiman vaikutus on pienempi kyljellään kuin istuvassa asennossa. Vauvat saattavat myös pystyä sylkemään ylimääräistä maitoa ilman aspiraatiota tai tukehtumista.

4. Ei tarvitse istua keskellä yötä

Imetys kyljellään voi olla mukavaa yöaikaan. Useita kertoja yöllä istuminen voi olla äideille väsyttävää. Monet äidit haluavat nukkua turvallisesti yhdessä vauvojen kanssa, varsinkin yöaikojen jälkeen. Sängyn jakaminen ei kuitenkaan välttämättä ole turvallista vauvoille. American Academy of Pediatrics (AAP) suosittelee, että asetat vauvan takaisin sänkyyn tai sänkyyn imetyksen jälkeen, jotta pienennät rinnakkain nukkumisesta johtuvan äkillisen lapsenkuoleman oireyhtymän (SIDS) riskiä.

5. Suuret rinnat

Joidenkin äitien voi olla vaikea saada kiinni ja imettää vauvoja useissa asennoissa suurten rintojen vuoksi. Sivumakuuasento voi olla heille vaivattomampi ja mukavampi vaihtoehto. Voit pyytää apua imetyskonsultilta oikean lukitus- ja ruokinta-asennon oppimiseen ensimmäisten päivien aikana.

6. Istuessa on rasitusta

Vauvan imettäminen istuessaan voi olla rasitusta monille äideille, etenkin kun ruokitaan vastasyntyneitä, jotka tarvitsevat usein ruokintaa. Äidit ovat myös todennäköisesti väsyneitä synnytyksen jälkeen, mikä tekee liian pitkästä istumisesta hankalaa. Tällaisissa tapauksissa kyljellään oleva imetys on paras imetysasento.

Tilaa

7. sairauden aikana

Sivumakuuasento voi olla rentouttava väsyneille tai sairaille äideille. Voit makuulla ja levätä imetyksen aikana tässä asennossa. Väsymys ja sairaus voivat saada äidit nukahtamaan imetyksen jälkeen. Varmista aina, että pidät vauvan takaisin pinnasängyssä imetyksen jälkeen.

8. Vauva on uninen

Sivumakuu tai jalkapallon pitoasento voi auttaa sinua ruokkimaan unista vauvaa pidempään. Se voi auttaa vauvaa lepäämään ja syömään hyvin. Aseta vauva sänkyyn, kun vauva on syöttänyt.

Voitko imettää kyljelläsi makaavaa vastasyntynyttä?

Kuva:Shutterstock

Kyllä, voit imettää vauvan kyljellään heti ensimmäisestä ruoasta lähtien. Voit käyttää tyynyä tai peittoa vastasyntyneen tukemiseen imettäessäsi kyljellään. Aseta tyyny tai peitto niin, että vauvan on helpompi päästä käsiksi rintaan. Voit rullata pyyhkeen ja asettaa sen vauvan selän taakse niin, että hänen vatsansa on sinuun päin eivätkä käänny päätään kiinni.

Pysy hereillä, kun imetät vastasyntynyttäsi, koska vuode jakaminen voi lisätä SIDS-riskiä (2). Pidä vauva takaisin pinnasängyssä ruokintakerran jälkeen. Vaikka voit ruokkia sivuttain makuuasennossa, makuuasennossa on yleensä parempi olla mahdollisimman paljon ihokosketusta vauvan kanssa heti syntymän jälkeen.

Kuinka imettää kyljellään?

Kuva:Shutterstock

Seuraavien vaiheiden avulla voit varmistaa mukavuuden ja oikean lukituksen kyljellään olevassa imetysasennossa (3).

  1. Makaa sängyllä, sohvalla tai lattialla mukavassa asennossa.
  1. Käänny sivulle ja aseta tyyny tukemaan päätä. Voit lisätä tyynyjä selkään tai polvien väliin mukavuuden lisäämiseksi.
  1. Voit pitää selkä ja lantio suorassa linjassa tai taivuttaa polvia välttääksesi selkäkipuja.
  1. Aseta vauva kyljelleen ja itseäsi päin. Varmista, että vauvan pää on kohti rintoja ja jalat kohti jalkojasi.
  1. Voit käyttää makuulla olevaa käsivartta pään tai vauvan tukemiseen. Vauvan alle voi myös laittaa tyynyt tukemaan häntä.
  1. Jos et halua taipua saadaksesi vauvan kurkottamaan nänniä, tuo se lähemmäs rintaa.
  1. Kun vauvasi suu on auki ja kieli alhaalla, voit silittää hänen poskeaan. Tämä stimuloi juurtumisrefleksiä vastasyntyneillä, ja he avaavat suunsa leveästi tarttumaan kiinni.
  1. Aseta nänni vauvan suuhun, kun hän avaa sen leveäksi, ja anna niiden lukkiutua.
  1. Ruoki vauvaa, kunnes se on kylläinen. Voit pitää katsekontaktia tai tarkkailla, syökö vauva hyvin.
  1. Voit laittaa sormen vauvan suun ja rintojen väliin imukyvyn katkaisemiseksi, jos ne eivät ole kunnolla kiinni tai jos hän nukahtaa ollessaan vielä kiinni rintaa vasten.
  1. Aseta vauva sänkyyn ruokintakerran jälkeen.

Parantaako kyljellään oleva imetysasento vauvan salpaa?

Imetysasento kyljellään voi joissain tapauksissa auttaa vauvaa saamaan paremman salvan. Esimerkiksi äidit, joilla on suuret rinnat, saattavat tuntea, että vauva lukittuu paremmin, kun sitä ruokitaan kyljellään. Voit kokeilla kyljellään makaavaa imetysasentoa, jos vauva ei kiinnity kunnolla tai ruokkii huonosti muissa asennoissa.

Vaikka sivuttain makuuasento voi parantaa vauvan salpaa, voit rikkoa salvan helposti, jos vauva puree tai satuttaa nänniäsi.

Voi kestää useita yrityksiä ja pidemmän ajan, ennen kuin äiti ja vauva löytävät mukavan ruokinta-asennon, joka mahdollistaa hyvän lukituksen. Älä huoli, jos ensimmäiset yritykset epäonnistuvat. Lisäksi vauvat oppivat vähitellen tarttumaan hyvin.

Äitiyden ensimmäisten päivien aikana on suositeltavaa hakea apua omaishoitajalta tai perheenjäseneltä. He voivat laittaa vauvan sänkyyn siltä varalta, että nukahdat. Vaikka kyljellään makaava imetysasento voi olla mukava, voit kokeilla myös muita asentoja.

Voit myös pyytää apua sairaanhoitajalta tai johtokunnan sertifioidulta imetyskonsultilta saadaksesi lisätietoja sinulle ja vauvallesi sopivista imetysasennoista.


Previous:

Next: