• Vauvat
• Perheen perustaminen
• Lapset
• Vanhemmuus yleisesti
• Vastasyntyneet
• Teini-ikäiset
• Taaperot
• Raskaus

Sivulta imettymisasento: Milloin ja miten se tehdään?

Sivulta imettymisasento tarkoittaa, että maata sivulla ja asetat vauvan viereesi samalle puolelle. Tässä asennossa katsotte toisiaan silmään silmään, ja vauvan pää on rintasi tasolla. Siksi sitä kutsutaan myös makuuasentoksi tai levottomuussijoitukseksi.

Asiantuntijat pitävät tätä asentoa mukavana ja turvallisena molemmille. Voit kokeilla tätä tekniikkaa, kun löydät vauvan asettamisen tai suunpidennyksen vaikeaksi muissa asennoissa. Riippumatta valitusta imetysasennosta, muista aina asettaa vauva selkäasentoon vuoteeseen nukkumaan. Imettymiseen liittyvissä ongelmissa kannattaa aina konsultoida laktaatioammattilaista tutkimusten ohella.

Lue lisää sivulta imettymisen hyödyistä ja vaiheista, jotka varmistavat sujuvan imettymisen sinulle ja vauvalle tässä asennossa.

Milloin sivulta imettymisasento on hyvä valinta?

Kuva: Shutterstock

Sivulta imettyminen on oikea valinta, kun haluat imettää makuun. Sivulta imettyminen voi olla kätevämpää seuraavissa tilanteissa:

1. Sairaalassa

Sivulta ja takaa vasten imettymisasennot voivat olla mukavia, kun olet juuri synnyttänyt ja olet sairaalassa. Asento antaa äidille lepomahdollisuuden samalla kun vauva saa imetä. Muista pitää vuoteen sivuraitat ylhäällä, kun vauva on vuoteessa.

2. Keisarinleikkauksen jälkeen

Sivulta asento ja jalka-asento (football hold) ovat hyviä vaihtoehtoja äideille, joilla on tehty keisarinleikkaus. Vauva ei paina leikkaushaavaa tai vatsaa imettäessään makuuasennossa.

3. Voimakas maitovirta tai ylimääräinen maitotuotto

Voit valita sivulta asennon, jos sinulla on voimakas maitovirta (forceful letdown) tai ylimääräinen maitotuotto. Vauvat pärjäävät maitovirran hallinnassa paremmin sivulta asennossa. Maitovirta voi myös pienentyä, koska painovoiman vaikutus on pienempi sivulta asennossa kuin istuessa. Vauvat voivat myös hävittää ylimääräistä maitoa ilman aspiraatio- tai särkyriskiä.

4. Ei tarvitse nousta yössä

Sivulta imettyminen voi olla mukavaa yöaikaan. Noustaan useita kertoja yössä voi olla uuputtavia äideille. Moni äiti suosii turvallista maksamista vauvan kanssa, varsinkin yöimetyksien jälkeen. Maksaminen voi kuitenkin olla epäturvallista vauvalle. Amerikan lastenläketieteen akatemia (AAP) suosittelee asettamaan vauvan takaisin vuoteeseensa tai koriaan imettämisen jälkeen vähentääkseen äkillisen vauvan kuolemssyndrooman (SIDS) riskiä maksamisen vuoksi.

5. Suuret rinnat

Jotkut äidit saattavat kokea vaikeaa suunpidennyksen ja imettämisen monissa asennoissa suurten rintojen vuoksi. Sivulta asento voi olla helpompi ja mukavampi vaihtoehto heille. Voit pyytää apua laktaatiokonsultilta oikean suunpidennyksen ja imetysasentojen oppimiseen alkupäivinä.

6. Istuminen on rasittavaa

Vauvan imettäminen istuen voi olla rasittavaa monille äideille, erityisesti usein imettävien uuden syntyneiden kanssa. Äidit ovat myös todennäköisesti väsyneitä synnytyksen jälkeen, mikä tekee pitkästä istumisesta vaikeaa. Tällöin sivulta imettyminen on paras imetysasento.

7. Saairuana

Sivulta asento voi olla rentouttava väsyneille tai sairaille äideille. Voit levätä ja imettää samalla tässä asennossa. Väsymys ja sairaus voivat aiheuttaa äidin nukkumisen imettämisen jälkeen. Varmista aina, että vauva on takaisin vuoteessa imettämisen jälkeen.

8. Vauva on uninen

Sivulta tai jalka-asento voi auttaa sinua imettämään unisen vauvan pidemmän aikaa. Se voi auttaa vauvaa lepäämään ja syömään hyvin. Aseta vauva vuoteeseen, kun vauva on syönyt tarpeeksi.

Voitko imettää uuden syntyneen sivulta maassa?

Kuva: Shutterstock

Kyllä, voit imettää vauvan sivulta asennossa jo ensimmäisestä imetyksestä alkaen. Voit käyttää tyynyä tai peittoa uuden syntyneen tueksi sivulta imettäessäsi. Aseta tyyny tai peitto siten, että se helpottaa vauvan pääsyä rintaan. Voit rullata peiton ja asettaa sen vauvan selän taakse, jotta vauvan vatsa on kääntynä sinua päin ja hän ei tarvitse kääntää päätään suunpidennykseen.

Pysy hereillä imettäessäsi uuden syntyneen, koska maksaminen voi lisätä SIDS-riskiä. Aseta vauva takaisin vuoteeseen imetysistunnon jälkeen. Vaikka voit imettää sivulta asennossa, maka-asento on yleensä suositeltavampi maksimaalisen nahka-nahka -kontaktin saavuttamiseksi vauvan kanssa heti synnytyksen jälkeen.

Miten imettää sivulta asennossa?

Kuva: Shutterstock

Seuraavat vaiheet voivat auttaa varmistamaan mukavuuden ja oikean suunpidennyksen sivulta imettymisasennossa:

1. Makaa sängyssä, sohvalla tai lattialla mukavassa asennossa.
2. Käänny puolelle ja aseta tyyny pään alle. Voit lisätä tyynyjä selän taakse tai polvien väliin lisämukavuutta varten.
3. Pidä selkä ja lonka suorassa tai polvi taipuina välttääksesi selkäkipua.
4. Aseta vauva puolelleen katsomaan sinua. Varmista, että vauvan pää on rintojen puolella ja jalat jalkojesi puolella.
5. Voit käyttää maassa olevaa puoleltasi olevaa kättä pään tai vauvan tueksi. Tyynyjä voi asettaa myös vauvan alle tukeksi.
6. Jos et halua kallistua antaaksesi vauvan päästä nypeliin, vie häntä lähemmä rintaa.
7. Kun vauvan suu on auki ja kieli alhaalla, voit sivella hänen poskeaan. Tämä stimuloi uuden syntyneen juurautumisrefleksiä, ja hän avaa suunsa laajasti suunpidennykseen.
8. Aseta nypeli vauvan suuhun, kun se on auki laajasti, ja anna hänelle pidättää se.
9. Imetä vauvaa, kuni hän on kylläinen. Voit pitää silmäkontaktia tai havaita, syökö vauva hyvin.
10. Voit asettaa sormen vauvan suun ja rinnan välissä irrottaaksesi imun, jos suunpidennys ei ole hyvä tai jos vauva nukkuu edelleen nypeliin kiinni.
11. Aseta vauva vuoteeseesi imetysistunnon jälkeen.

Parantaako sivulta imettymisasento vauvan suunpidennystä?

Sivulta imettymisasento voi auttaa vauvaa saamaan paremman suunpidennyksen joissain tapauksissa. Esimerkiksi suurten rintojen omaavat äidit voivat kokea, että vauva pidättää paremmin sivulta imettäessä. Voit kokeilla sivulta imettymisasentoa, jos vauva ei pidä hyvin tai syö riittämättömästi muissa asennoissa.

Vaikka sivulta asento voi parantaa vauvan suunpidennystä, voit irrottaa suunpidennyksen helposti, jos vauva purraa tai loukkaa nypeleşi.

Sa voi kestää useita yrityksiä ja pidempään, ennen kuin äiti ja vauva löytävät mukavan imetysasennon, joka helpottaa hyvää suunpidennystä. Älä huoli, jos ensimmäiset yritykset epäonnistuvat. Myös vauvat oppivat vähitellen pitämään hyvin.

On suositeltavaa pyytää apua hoitajalta tai perheenjäseneltä äitiysens alkupäivinä. He voivat asettaa vauvan vuoteeseen, jos nukut. Vaikka sivulta imettymisasento voi olla mukava, voit kokeilla myös muita asentoja.

Voit myös pyytää apua sairaanhoitajalta tai sertifioidulta laktaatiokonsultilta sopivista imetysasenoista sinulle ja vauvalle.