Imettelyn ruokailun virstanpylväät
Imettely ensimmäisen vuoden aikana sisältää monia tärkeitä ruokailun virstanpylväitä. Tässä on, mitä voit odottaa.
Ensimmäinen viikko
Kiinni tarttuminen
Ensimmäisen viikon aikana keskity varmistamaan, että vauva osaa tarttua oikein. Tämä ei auta vain välttämään kipeitä, revittyä tai munuaisista nippelia, vaan varmistaa myös, että ruumiillesi välitetään viesti tuottaa enemmän maitoa ja saada täysi maitotuotanto käyntiin.
2 viikkoa – 2 kuukautta
Toimittaja ja kysyntä tasapainossa
Ensimmäisen parin kuukauden aikana tapahtuu paljon muutoksia, ei vähimmillään huomattava kasvu ja kehitys, yöllä pidempien uniaikojen pidentyminen ja ennakkoon ennakkoon imettelyrutiiinin muodostuminen. Näiden muutosten mukana ole valmis kasvuiskuihin, jotka välttämättä johtavat vauvan lisääntyneeseen tarpeeseen enemmän maitoa.
4–6 kuukautta
Valmistautuminen ensi-asiöihin
Merkittävimmin ensi-ruoat ja ensi-hampaat, se on. Varmista, että vauvat eivät tarvitse hampaita aloittaakseen kiinteiden ravintojen syömisen, ja on täysin mahdollista jatkaa imettelyä mukavasti jopa hampaiden tulemisen jälkeen! Kiinteiden ravintojen suositellaan aloitettavan noin 6 kuukauden iässä*, nyt on aika lisätä vauvan ruokavalioon vauvan kasvisjauhot (joita voit sekoittaa rintamaitoon) sekä pehmittyjä lihaa, hedelmiä ja vihanneksia. Ja vaikka jotkut vauvat viivyttävät ensi-hampaitaan 9–12 kuukauden tai jopa pidemmäksi, tämä on myös aika, jolloin saatat alkaa nähdä ensi-etuhampaat puristavat läpi.
*Huomio: American Academy of Pediatrics suosittelee imettelyä vauvan ainoana ravinnallähteenä noin 6 kuukauden ajan. Kun lisäät kiinteitä ravintoja vauvan ruokavalioon, jatka imettelyä vähintään 12 kuukauden iään. Voit jatkaa imettelyä 12 kuukauden jälkeen, jos haluat molemmat. Keskustele lastenlääkärin kanssa D-vitamiini- ja rautasijoituksista ensimmäisen vuoden aikana.
9 kuukautta
Häiriö ruokailussa
9-kuukauttaiset vauvat ovat tunnettuja uteliaisuudestaan. Uudelleen kehittyvän maailmanmielen kiinnostuksen myötä saatat huomata, että lapsesi on helpommin häiritettävissä ja vaikuttaa useammin epäkiinnostuneelta imettelyyn. Älä anna tämä ihmetyttää sinua, vaan kohtaa se väliaikaisena kehityksen kaavana, joka saattaa vaatia vain imettelyä varmistetussa, rauhallisemmassa paikassa ilman häiriöitä.
-
Kun aloitat vauvalle kiinteiden ruokien antamisen, on tärkeää tietää, mitkä ruoat voivat olla vaarallisia. Tässä on neuvoja siitä, mitä välttää ja miten harjoittaa ruokaturvallisuutta vauvoille. Kala Kala on erinomainen proteiinin lähde vauvalle. Se -
Vaikka he eivät osaa puhua, vauvoilla on lukemattomia tapoja kertoa, milloin he ovat nälkäisiä ja milloin he ovat syöneet tarpeeksi. Tässä videossa opit vastaavan ruokinnan käytännön ja sen, miten ymmärtää, tunnistaa ja vastata vauvan nälkä- tai kyl -
Vaihtoehtoisesti muutaman kuukausi sitten törmäsin otsaani kaikkein frustrativimpaan vanhemmuusongelmaani tähän mennessä: tyttäretni ignorivat minua. Voin sanoa heille viisi kertaa mitä tahansa – pukeutua, sammuttaa TV, harjata hampaat – ja he joko e
