• vauvat
• RakennusPerhe
• lapset
• Yleinen Vanhemmuus
• Vastasyntyneet
• Teini-ikäiset
• Taaperot
• raskaus

Mitkä lääkkeet ovat turvallisia närästykseen imetyksen aikana

Närästys on polttava tunne, joka tuntuu rinnan keskellä, koska mahahapot palautuvat mahasta ruokatorveen. Happo pääsee ruokatorven alapäähän (ruokaputki) ja siirtyy usein takaisin suuonteloon aiheuttaen siten epämukavuutta (1). Närästys tunnetaan myös nimellä happorefluksi, kardialgia tai pyroosi.

Jotkut naiset kohtaavat närästystä raskauden aikana, ja toisilla se jatkuu myös imetyksen aikana (2). Se voidaan kuitenkin hallita yksinkertaisilla elämäntapamuutoksilla. Imetyksen aikana esiintyvän närästyksen oireet, diagnoosit ja hoito ovat samat kuin ei-imettävillä naisilla. Tässä MomJunction-viestissä kerromme sinulle imetyksen aikana esiintyvän närästyksen ominaisuuksista ja tavoista hallita tilaa.

Aiheuttaako imetys närästystä?

Imetyksen ja närästyksen välillä ei ole suoraa yhteyttä. Naiset, jotka ovat alttiimpia närästykseen, voivat kokea tilanteensa pahentuvan imetyksen aikana univajeen, stressin, raskauden aiheuttaman painonnousun, ruokavalintojen tai toistuvan kumartumisen vuoksi.

Voitko imettää, kun sinulla on närästystä?

Kyllä, on turvallista imettää, vaikka sinulla olisi närästystä. On epätodennäköistä, että vauvasi kohtaa ongelmia närästyksen vuoksi. Jos olet huolissasi, voit ottaa yhteyttä vauvasi lääkäriin. Ota lisäksi yhteyttä lääkäriisi tai rekisteröidyyn ravitsemusterapeuttiin keskustellaksesi ruokavaliostasi ja selvittääksesi, mitkä ruoat aiheuttavat närästystä, ja laatiaksesi tarpeitasi parhaiten vastaavan suunnitelman.

Onko närästys yleistä imetyksen aikana?

Närästyksen ja imetyksen välillä ei ole todistettua yhteyttä. Närästystä voi esiintyä milloin tahansa, myös imetyksen aikana. Vaikka närästyksen tarkkaa esiintyvyyttä imettävillä äideillä ei tiedetä, kaikille imettäville äideille ei esiinny närästystä.

Jotkut tekijät, kuten tupakointi, korkea ruumiinpaino jne., tekevät naisesta alttiimman närästykseen imetyksen aikana. Naiset, joilla oli närästystä raskauden aikana, saattavat olla alttiimpia närästykseen imetyksen aikana.

Närästyksen oireet imetyksen aikana                      

Närästyksen oireet imettävillä äideillä ovat samanlaisia ​​kuin muilla aikuisilla. Seuraavat oireet voivat viitata närästykseen (3) (4).

• Palovamma rinnassa tai ylävatsassa
• Hapan tai karvas maku suussa
• yskä
• Hikkaa
• Äänen käheys
• Tunne, että ruoka on juuttunut kurkkuun
• Kipu hartioissa tai yläselässä

Nämä oireet ilmaantuvat pian syömisen tai juoman jälkeen ja voivat kestää muutamasta minuutista useisiin tunteihin. Nämä oireet voivat pahentua makuulla tai kumartuessa.

Milloin mennä lääkäriin?

Närästys paranee yleensä ruokavalion ja elämäntapojen muutoksilla. Mutta jos se edelleen vaivaa sinua paljon eikä osoita helpotuksen merkkejä, sinun on mentävä lääkäriin. Lääkäri voi antaa sinulle ehdotuksia ruokavalion muutoksista ja määrätä lääkkeitä happaman refluksin hallintaan.

Mitä voit ottaa närästykseen imetyksen aikana?

Lääkäri saattaa määrätä jonkin seuraavista lääkkeistä närästyksen hoitoon (2) (5). Nämä tiedot on tarkoitettu koulutustarkoituksiin, eikä niitä tule pitää terveydenhuollon tarjoajan suorittaman arvioinnin tai hoidon korvaavana.

1. Antasidit

Antasidit tarjoavat nopean ja lyhytaikaisen helpotuksen närästykseen. Seuraavassa on määrättyjen antasidien yleinen sisältö.

• Alumiinin, kalsiumin, magnesiumin hydroksidisuolat tai niiden yhdistelmät
• Algiinihappo
• Simetikoni

2. Histamiini H2-salpaajat

Ranitidiini ja famotidiini ovat yleisesti määrättyjä histamiini-H2-salpaajia, jotka auttavat närästykseen imetyksen aikana.

3. Protonipumpun estäjät (PPI)

PPI:n sanotaan olevan tehokkaimpia lääkkeitä krooniseen happorefluksiin. Pantopratsoli ja omepratsoli ovat yleisesti määrätyt PPI-lääkkeet närästykseen imetyksen aikana.

4. Muut huumeet

Tilastasi ja tarpeistasi riippuen lääkäri saattaa määrätä myös baklofeenia sisältäviä lääkkeitä närästyksen hoitoon.

Imetyksen aikana ilmenevää närästystä hoidetaan samalla tavalla kuin ei-imettävillä äideillä. Ensimmäinen rivi lääkkeitä ovat yleensä antasidit, joita seuraavat muut vaihtoehdot. Älä ota lääkkeitä neuvottelematta lääkärisi kanssa.

Närästyksen syyt imetyksen aikana

Imetyksen aikana esiintyvän närästyksen tarkkaa syytä ei tunneta.

Seuraavat ovat kuitenkin muutamia yleisiä aikuisten närästyksen syitä (3) (4).

• Liikalihavuus
• Stressi
• Tupakointi
• Mausteinen ruoka, kuten mustapippuri, sinappi jne.
• Rasvainen ruoka
• Ruoat, kuten kahvi, suklaa, happamat ruoat, kuten appelsiinimehut, tomaatit, greipit
• Makuulla kahden tunnin sisällä syömisestä
• Kumartu usein huolehtiaksesi vauvasta
• Kofeiinipitoisten juomien nauttiminen suuria määriä
• Isojen aterioiden syöminen
• Kiinnitä tiukkoja vaatteita
• Lääkkeet, kuten tulehduskipulääkkeet, aspiriini, jotkin verenpainelääkkeet, rauhoittavat lääkkeet ja ibuprofeeni

Närästyksen estäminen imetyksen aikana

Imettävien naisten närästys johtuu useimmiten elämäntavoista ja ruokavaliosta. Siksi niiden estämiseksi juurruta seuraavat tavat (4).

• Jos olet ylipainoinen, yritä laihtua
• Syö terveellistä ja terveellistä ruokavaliota
• Vältä roskaruokaa, paistettua, mausteista ja epäterveellistä ruokaa
• Älä juo liikaa kofeiinipitoisia juomia
• Lopeta tupakointi
• Vältä ruokia, joiden huomaat aiheuttavan närästystä
• Syö pieniä aterioita
• Vältä makuulle menoa aterian jälkeen
• Käytä väljiä, mukavia vaatteita
• Nosta päätäsi tyynyillä tai nosta sänkyä lohkoilla niin, että olet ylhäällä, jolloin painovoima vähentää hapon refluksia.

Vaikka närästys ja imetys eivät liity suoraan toisiinsa, se voi vaikuttaa joihinkin imettäviin naisiin ja aiheuttaa epämukavuutta. Jos et pysty selviytymään joillain elämäntapamuutoksilla, ota yhteyttä terveydenhuollon tarjoajaasi. Lääkäri auttaa sinua diagnosoimaan syyn ja suunnittelemaan tarvittavan hoidon.

Onko sinulla kokemuksia närästyksestä imetyksen aikana? Kerro meille alla olevassa kommenttiosassa.