• Vauvat
• Perheen perustaminen
• Lapset
• Vanhemmuus yleisesti
• Vastasyntyneet
• Teini-ikäiset
• Taaperot
• Raskaus

Akupunktio hedelmällisyyteen: Mitä tiedä, jos yrität raskaaksi

Hedelmällisyys (tai sen puute) on vaikeasti kiinni saatava peli. Missä tahansa hetkellä moni tekijä – joko itsenäisesti tai yhdessä – saattaa vaikuttaa henkilön kykyyn tai kyvytömyyteen harmittaa lapsen. National Institutes of Health (NIH) luettelee 12 mahdollista hedelmättömyyden syytä, kuukautiskierto- ja munuaistumisongelmista hormonaalisiin ja autoimmuunihäiriöihin, joilla jokaisella on omia potentiaalisia syytään.

Luonnollisesti tämä potentiaalisten hedelmättömyyden syiden runsauden voi johtaa kuukausiin, vuosiin tai jopa vuosikymmenten tutkimukseen, hoitoihin ja lääkärikäynneille lähes 10 miljoonalle 15-44-vuotiaalle yksilölle, joilla on vaikeuksia raskaaksi tulemisessa. Yhdysvaltojen terveys- ja ihmispalvelujen ministeriön mukaan yleisimmät hedelmällisyyshoidon muodot niillä, joilla on kyynärpäät, jakautuvat neljään kategoriaan:

• Lääke. Niiden laajuus on lääkkeistä, kuten klomifeenisitraatista, jotka auttavat hormonihäiriöissä, jotka vaikuttavat hedelmällisyyteen, kuten polykystiseen munasarjasyndroomaan (PCOS), hoitoihin, jotka taistelivat insuliinivastustusvastusta (toinen hedelmällisyystekijä), kuten metformiiniin.
• Kirurgia. Tämä sisältää hysteroskooppisia leikkauksia (joskus) hedelmättömyyden aiheuttaviin tilanteisiin kuten endometriaalisiin polyppeihin, kyynärpään septumihin ja sisäkyynärpään arkkivekkoihin, Mayo Clinicin mukaan. Laparoskooppinen kirurgia, tai vatsaontelo, voi auttaa endometrioosissa ja joissakin kyynärpääsiteissä.
• Tehokkaista inseminaatiosta. Myős tunnettu nimellä intrauteriini inseminaatio (IUI), tämä on tilanne, jossa kyynärpääläinen henkilö injektoidaan sperma, ja se on usein yhdistetty lääkkeisiin, jotka stimuloivat munuaistumista.
• Apuneuvoilla toteutettu lisääntymisteknologia (ART). Yleisimmin tunnettu nimellä in vitro -viljely (IVF), tämä on tilanne, jossa munat poistetaan yksilön ruumiista, sitten sekoitetaan sperman kanssa luodakseen embroyot. Ne embroyot laitetaan takaisin yksilön ruumiin.

Niille, joilla on penikset, Yhdysvallat terveys- ja ihmispalvelut ministeriö jatkaa, että hedelmättömyys usein johtuu siemensyöksy- ja siemenongelmista. Se hoidetaan yleensä käyttäytymisterapiassa, lääkkeissä ja (joskus) kirurgiassa estojen poistamiseksi, jotka voivat estää siemenliikkeen.

Hedelmällisyyden ollessa erityisen monimutkainen, tunteellisesti latautunut aihe, se on myös kallis prosessi. IVF:n keskimääräinen hinta on 12 400 $, American Society for Reproductive Medicinen mukaan.

Luonnollisesti nämä kaksi tekijää voivat työntää raskaaksi tulemista etsiviä ihmisiä vaihtoehtoisiin, halvempiin ja vähemmän invasiivisiin menetelmiin (jos et pelkää neuloja, tietysti).

Sisään: akupunktio hedelmällisyyteen.

"Hedelmällisyyden akupunktio parantaa verenkiertoa ja lymfaattista vaihtoa lisääntymiselinten ympärillä, vähentää stressia ja tasapainottaa endokriinista järjestelmää", selittää Beck Hoehn, LAc, FABORM, akupunktiohoitaja Mighty River Wellnessista Burbankista, Kaliforniasta.

Akupunktiohoitaja Nell Smircina Pique Healthista Beverly Hillsistä, Kaliforniasta on samaa mieltä, lisäten, että hoidot rentouttavat hermostoa ja tasapainottavat lisääntymishormoneita.

Kumpikaan Smircina eikä Hoen eivät ole hoitaneet suuren määrän potilaita, jotka haluavat raskaaksi (menestyksellä) akupunktioin. Silti, onko lääketiede muoto se kaikkein tehokas, varsinkin verrattuna muihin hedelmällisyyshoitoihin? Tässä on se, mitä sinun tarvitsee tietää akupunktiosta hedelmällisyyteen.

Mikä on akupunktio, ja miten se toimii hedelmällisyyden kannalta?

Ensimmäinen asia: Mitä akupunktio on tarkalleen?

"Akupunktion päämäärä on palauttaa henkilö parempaan terveydentilaan", selittää Hoen. "Käyttäen hienoa neulaa tiettyihin paikkoihin ruumiissa, stimuloimme nämä pisteet palauttaaksemme tasapainon ja säätääksemme ruumiin omat luonnonmukaiset itsesäätelytoiminnot." Sen myötä, hän huomioi, tämä parantaa happivaihtoa luodessaan parempaa verenkiertoa, säädeltyä hermostoa ja rauhallisempaa olemustilaa.

Hoen huomioi, että nämä pisteet on kartattu niin kutsutun "meridiaanijärjestelmän" tai energiapolkujen verkoston mukaisesti jokaisen neliötuuman ihon läpi. "Nämä kanavat kuljettavat energiaa, verta ja tietoa", hän selittää. Hoen sanoo myös, että akupunktio on perinteisen kiinalaisen lääketieteen (TCM) komponentti. TCM:n muihin näkökohtiin kuuluvat kasvilääkkeet, kuppaus, gua sha, Qi Gong ja erilaiset parantamismenetelmät.

FYI: Maailman terveysjärjestö (WHO) tunnustaa TCM:n virallisena lääketieteenä, mutta yhdysvaltalaiset terveysjärjestöt, kuten Centers for Disease Control and Prevention (CDC), eivät. Mutta mitä gynekologit sanovat, kun kyseessä on TCM:n käyttö – nimittäin akupunktio – todennäköisyyden lisäämiseksi raskaaksi tulemiselle?

Dr. Monica Grover, OB/GYN VSPOT Sexual Health Spasta, huomioi, että useimmat hedelmättömyyden muodot, joita hän näkee potilaillaan, johtuvat iästä, hormonihäiriöistä, liian korkeasta tai alhaisesta rasvaprosentista, endometrioosista ja sisäisistä rakenteellisista ongelmista (kuten munasarja-ongelmista). Hän sanoo, että akupunktio voi joskus auttaa taisteluun näitä vastaan.

"Akupunktio hedelmättömyyteen on osoittanut lupausta", Dr. Grover sanoo, huomioiden, että käytäntö on usein erityisen hyödyllinen siemenlaadun ja munasarjatoiminnan parantamisessa.

"Korkeat stressitasot voivat myös estää ajoissa tapahtuvaa munuaistumista", hän lisää. "Akupunktio voi alentaa näitä stressitasota ja auttaa raskaaksi tulemisessa."

Smircina selittää, että verrattuna länsimaisiin lääketieteellisiin interventioihin hedelmällisyyteen, akupunktio tarjoaa individualisoidun lähestymistavan. "Vaikka on olemassa joitain yleisesti käytettyjä pisteitä hedelmällisyyteen – joista jotkut sijaitsevat alavatsassa tai jaloissa ja nilkissa – tarkka pistevalinta riippuu potilaan hedelmällisyysongelman juurisyystä, joka saa akupunktiota", hän sanoo.

Tiede akupunktiosta hedelmällisyyteen

Vaikka tutkijat sanovat, että tarvitaan enemmän korkealaatuisia ensisijaisia tutkimuksia, olemassa olevat löydökset osoittavat potentiaalisia hyötyjä. Esimerkiksi, 2020 satunnaisotoksellinen kontrolloitu tutkimus, jossa 72 naista Taiwanese Journal of Obstetrics and Gynecology julkaisi, että kolme akupunktiohoitoa IVF-sykliin aikana voi parantaa raskaaksi tulemisen todennäköisyyttä (63,9 % niille, jotka saivat akupunktiohoitoa verrattuna 33,3 % niille, jotka saivat placebo-hoidon).

Toisaalta, toinen 2017 meta-analyysi-arvio löysi todisteita siitä, että akupunktio voi parantaa kuukautista ja munuaistumista niillä, joilla on PCOS, siten lisäten heidän raskaaksi tulemisen mahdollisuuksia. (Tutkijat huomioivat myös, että raskaaksi tulemisen todennäköisyys kasvoi jopa enemmän, kun akupunktio yhdistettiin perinteisiin hedelmällisyyttä parantaviin lääkkeisiin.)

Kuitenkin, 2018 Uusi-Seelanti/Australia -tutkimus, jossa 848 naista 18-42 vuotiaana, päätti, että mikään hyöty akupunktion käytöstä IVF-hoidoissa oli tilastollisesti merkittämätön (18,3 % akupunktiolla verrattuna 17,8 % placebolla).

Ja toinen viimeaikainen tutkimus päätti, että vaikka akupunktio ei välttämättä paranna raskaaksi tulemisen mahdollisuuksia, ne, jotka kävivät hoidossa, raportoivat ylivoimaisesti selkeän stressin vähennyksen ja parantunut mielenterveys. Se, ja se itsessään, on hyöty, joka voi tehdä raskaaksi tulemisen prosessin tai IVF:n käymisestä vähemmän psykiatrinen rasittava.

Mitä sinun tarvitsee tietää aloittaaksesi

Vertailussa hoitoihin kuten IVF (hinta mainittu aiemmin), jos etsit raskaaksi tulemista, ei ole paljon mitä menettää taloudellisesti. Istunnot kustannavat 25-300 $, riippuen sijainnistasi.

Niin, missä vaiheessa henkilön raskaaksi tulemismatkaa he pitäisi aloittaa akupunktion harkitsemisen? "Suosittelen alkamaan akupunktion kolme kuukautta kuusi kuukautta ennen hedelmällisyyttä", sanoo Smircina.

Hoen, toisaalta, sanoo kuusi kahdeksaan kuukautta viikoittaista akupunktiohoitoa on henkilön paras veto raskaaksi tulemisen todennäköisyyden lisäämiseksi. "Kun henkilö on raskaana, he voivat jatkaa [akupunktiota] koko raskauden ajan", hän huomioi. "Se on erittäin voimakas työkalu hillitsemään aamunhuutokuumeen liittyvää pahoinvointia, sekä helpottamaan selkäkipaa ja kosteutta."

Miten päästä parhaaseen hedelmällisyyshoitoon sinulle

Jos olet harkitsemassa akupunktion aloittamista hedelmällisyytesi parantamiseksi, Hoen huomioi, että oikean ammattilaisten löytäminen voi olla haaste alussa.

"Hedelmällisyyden akupunktiohoitajan valinta voi olla haastavaa, koska erikoisala on suhteellisen uusi Yhdysvalloissa", sanoo Hoen. "Onneksi on olemassa American Board of Oriental Reproductive Medicine (ABORM), joka toimii hallitsijana tälle erikoisalalle, joten se on erityisen tärkeää löytää ABORM-jäsen, kun päätät työskennellä hedelmällisyyden akupunktiohoitajan kanssa."

Hoen sanoo, että kun olet löytänyt akupunktiohoitajan, ole valmis paljon tukeen, koulutukseen ja valmentamiseen. "Tavoitteena tällä hoitotyypillä on asettaa ihmiset elämänkaaren tiedon varalle, jotta he voivat elää terveempää elämää", hän selittää.

Tässä on muutama muu asia, mitä voit odottaa ensimmäisellä käynnilläsi, Hoen mukaan:

• Yksityiskohtainen kysymys tai haastattelu. Tule valmiina keskustelemaan nykyisestä dieetistäsi, elämäntavastasi ja päivittäisistä malleistasi.
• Ole valmis keskustelemaan nykyisestä hedelmällisyysmatkastasi. Koska sinun pitäisi tehdä akupunktio rinnalla muiden hedelmällisyyshoitojen kanssa, kuten IVF, se on sinulle, akupunktiohoitajallesi ja OB/GYN:lle. "Historiallisesti akupunktio on tunnettu lisäävän endorfiinituotantoa samalla vähentäen stressivastausta", Hoen sanoo. "Se on myös potentiaalisesti lisäävän verenkiertoa kyynärpäähän ja lisääntymiselimiin. Parempi verenkierto voi parantaa elimiä ja niiden toimintaa. Lisäksi hoidot tunnetaan käsittelevän suhteellista tunteellista traumaa ja hedelmällisyyshaasteiden psykkososiaalista vaikutusta samalla lievittäen kipua."
• Käytä rennota, mukavaa vaatetusta. Useimmat akupunktiopisteet sijaitsevat raajoissa, mutta monet hedelmällisyyden akupunktiohoitajat keskittyvät myös alavatsaan, hän sanoo.

Pohjana, Dr. Groverin mukaan, "On aina parasta puhua lisääntymislääkäriin siihen, pitäisikö sinun käyttää akupunktioa muiden hedelmällisyyshoitojen ohella."