• vauvat
• RakennusPerhe
• lapset
• Yleinen Vanhemmuus
• Vastasyntyneet
• Teini-ikäiset
• Taaperot
• raskaus

Tehdään jokaisesta kouluvuodesta onnistunut

Mitä aikuiset voivat tehdä

Jokaisen kouluvuoden onnistuminen Alex vannoo, että hän ei täytä pyyhekumia nenään lukuryhmässä tänä vuonna. Ollie lupaa käsi sydämellä, ettei hänen käsialansa näytä hiuspalloilta. Toinen kouluvuosi alkaa lupaavasti.

Alex ja Ollie eivät ole ainoita, joiden on luvattava, että he muuttavat käyttäytymistään, tapojaan ja ajatteluaan tehdäkseen jokaisesta kouluvuodesta edellistä valoisamman. Vanhempien, isovanhempien, tätien, sedojen, opettajien, rehtoreiden, koulubussin kuljettajien, mentoreiden ja tutorien on myös otettava lupaus. Itse asiassa jokaisen, joka välittää lapsesta koulussa, tulisi kunnostaa, uudistaa ja tarkistaa ajatteluaan jokaisen kouluvuoden alussa. Tarvitaan vain rohkea sydän ja avoin mieli.

Seuraavat ehdotukset auttavat kaikenikäisiä aikuisia ja lapsia tekemään jokaisesta kouluvuodesta paremman ja terveellisemmän.

Kaksitoista aikuisen asenteen ja toiminnan säätöä

1. Ole opettaja. Jos olet millään tavalla mukana Alexin ja Ollien kasvamisessa, olet heille opettaja, olitpa sitten saanut muodollisen koulutuksen tai et. Ole ylpeä siitä. Ja pysy sen kanssa, kunnes he täyttävät vähintään neljäkymmentä vuotta. Välittävät, tunnolliset ja jatkuvasti opettavat aikuiset ovat tehokkaimpia muutoksentekijöitä lapsen elämässä.

2. Ole pomo. Voit olla ystävä ja silti ystävällinen auktoriteetti Alexille ja Ollielle. Rajat ovat hyvänlaatuisia parametreja, jotka saavat lapset tuntemaan olonsa turvalliseksi tehdäkseen vaikean kasvatuksen, joka heidän kaikkien on tehtävä. Älä pelkää asettaa rajoja, pidä niistä kiinni ja hymyile. Valittaminen, anominen ja lasten kanssa neuvotteleminen heikentävät rooliasi ja saavat heidät menettämään kunnioituksen sinua kohtaan. Ole yhtä hyvä kuin sanasi.

3. Ole viittainen ristiretkelä. Tarkkaile epäoikeudenmukaisuutta, epäystävällisyyttä, ennakkoluuloja tai huonoja tapoja, jotka vaikuttavat sinun ja lastesi jokapäiväiseen elämään. Korjaa mitä voit paikan päällä. Keskustele tapahtumista ainakin myöhemmin yksityisesti, mutta älä anna väärille ideoille – kuten ilmiselvästi apua tarvitsevan sivuuttaminen – mahdollisuutta kasvaa Alexissa ja Olliessa.

4. Anna itsellesi aikalisä. Lainaa tätä ikivanhaa kurinpitomenetelmää ja anna sen avulla hengähtää, kun elämä lasten kanssa rasittaa hyvää luonnettasi. Se voi olla niinkin yksinkertaista kuin sulkea kylpyhuoneen ovi ja vetää kymmenen syvään henkeä tai tehdä näytelmä poistua huoneesta, kun käytöksestä tai melusta tulee enemmän kuin kenenkään itseään kunnioittavan aikuisen pitäisi kestää. Ansaitset tauon joka päivä.

5. Opi rauhoittamaan itseäsi. Jatka syvää hengitystä; käydä kamppailulajeissa, joogassa, harjoituksissa tai pitkiä kävelylenkkejä. Löydät keskipisteesi ja opit pysymään siellä, voit saada paljon. Menetelmien harjoitteleminen lastenne edessä joka päivä opettaa heille, että rauhoittuminen on ratkaisevan tärkeää terveellisen ja menestyksekkään elämisen kannalta maailmassa.

6. Ole kohtelias. Yksinkertaiset hyvät tavat eivät ole yksinkertaisia, vaan voimakkaita oppitunteja, jotka vahvistavat lapsille inhimillisen ystävällisyyden ja huomion merkitystä. Pidä ovi auki takanasi oleville ihmisille, kuuntele enemmän, älä keskeytä muita ja kirjoita kiitoskirjeitä. Esimerkilläsi ja ohjeillasi opetat myös Alexin ja Ollien tekemään sen.

7. Jätä siisteys jälkiä. Vaikka et koskaan pitänyt itseäsi siistinä tai järjestäytyneenä ihmisenä, hae perässäsi, kun lapsi on lähellä tai katsomassa. Tästä voi muodostua hyvä tapa. Selkeän, puhtaan tilan jättäminen taaksesi osoittaa harkitsevaisuutta, vahvistaa järjestystä ja mallintaa tehokkuutta. Lapset tarvitsevat kaikkia näitä asioita päivittäiseen elämään ja koulun jatkuviin haasteisiin.

8. Ole sisältöeditori. Älä anna pienoismuovisten karhukokoelmien, aikakauslehtien, sanomalehtien, vanhojen vaatteiden, muovipakkausten, kirjojen tai muiden tavaroiden valloittaa elämääsi. Lajittele, hävitä tai lahjoita ylimääräiset tavarasi säännöllisesti. Varaa erityisiä aikoja kausittain, jotta tavarat eivät häiritse ja häiritse elämääsi ja rakastamiesi lasten elämää. Oppitunti on, älä anna omaisuutesi omistaa sinua.

9. Puhu vierasta kieltä. Tutkimukset osoittavat, että kaikki kielitaidot paranevat, kun alle 10-vuotiaat oppivat tuntemaan muun kielen kuin omansa. Älä siis lopeta äidinkielesi tai otetun toisen kielen puhumista vain siksi, että Alex ja Ollie käyvät englanninkielisiä kouluja. Opi ja puhu ja anna heille ohjeita uudella vieraalla kielellä. Venga!

10. Ole tarinankertoja. Kerro tarinoita tai vitsejä itsestäsi lapsena, isoäidistäsi tai tämän päivän supermarketin naisesta, joka surffailee viisitoista jalkaa puristetuilla viinirypäleillä ja pysähtyi turvallisesti tuotantopäällikön syliin. Spontaanit suulliset esitykset korostavat kielen rytmiä ja rytmiä, herättävät sanavaraston eloon, paljastavat teatterin jokapäiväisessä elämässä ja herättävät mielikuvitusta – kaikki tämä tarkoittaa suoraan Alexin ja Ollien luku- ja kirjoitustaitoja.

11. Ajattele ääneen. Ääneen puhuminen pohtiessasi uutta ongelmaa tarjoaa aikaa säästävän ja yksinkertaisen tavan opettaa Alexille ja Ollielle analysoimaan haastetta, harkitsemaan vaihtoehtoja, valitsemaan toimintatapa ja ratkaisemaan käsillä oleva ongelma. Tee tämä omien ongelmiesi vuoksi ja tarjoa äänekkäästi strategioitasi aina, kun ne kohtaavat vaikeita ongelmia. Jos et sinä, kuinka monta mahdollisuutta heillä on todistaa aikuisen, erityisesti aikuisen, sisäistä ajattelua, jota haluat heidän jäljittelevän?

12. Nosta rimaa. Jos haastat itsesi, Alexin haastaminen on helpompaa. Kerro hänelle esimerkiksi, että pidät tänä vuonna samat opiskelutunnit kuin hän, jotta voit oppia italiaa. Nosta hänen espanjan kielen arvosanaansa tarjoutumalla testaamaan häntä hänen verbeissään, jos hän testaa sinua sinun verbeilläsi. Ensi vuonna kokeile kiinaa.

Mitä lapset voivat tehdä Kahdeksantoista säätöä lasten kanssa tehtäväksi

1. Etsi parempia, ei tarpeettomia koulutarvikkeita. Sen sijaan, että hankkisit enemmän samoja tusseja, kyniä ja kyniä, harkitse joka vuosi "terapeuttisia" tai "ergonomisempia" koulutarvikkeita. Onko olemassa tuolia, pöytää, lamppua, kynää tai muuta reppua, jolla on tehokkaampi ja mukavampi muotoilu? Osta kirkkaammat valot Ollien pöytään tai vino taulu helpottaaksesi Alexin silmiä lukemisen aikana. Jos Alexin käsiala, kun hän lähestyy neljättä luokkaa, näyttää edelleen siltä, ​​mitä kissa söi eilen, hanki hänelle mekaaninen lyijykynä pakottaaksesi kevyemmän kosketuksen. Ajattele älykkäitä työkaluja.

2. Pidä lokia. Jos lapsellasi on akateemisia, käyttäytymis- tai sosiaalisia ongelmia koko lukuvuoden ajan, dokumentoi ne. Huomioi erityisesti koearvosanat. Välttääksesi turhan paperityön käytä henkilökohtaista tapaamiskirjaasi tapahtumien kirjaamiseen niiden tapahtuessa. Kommentoinnilla on kolme etua:Se paljastaa käyttäytymismalleja ja saattaa paljastaa yhteyden johonkin niin odottamattomaan kuin auringonpaisteen puutteeseen. Se kartoittaa akateemisen muutoksen kulkua ja paljastaa usein syitä. Se tarjoaa arvokasta dokumentaatiota opettajien, ohjaajien, terapeuttien tai lääkärien konferensseihin. Katso viime vuoden nimityskirjan huomautuksia ennakoidaksesi toistuvien haasteiden ajoitusta tulevalle vuodelle. Tämä käytäntö auttaa sinua olemaan ennakoiva, aikataulussa.

3. Tee ennusteita ja aseta tavoitteita. Kun Alex osaa ennustaa tulevaa toimintaa loogisesti, se tarkoittaa, että hän voi muistaa yksityiskohtia, valita keskeiset ideat ja lajitella ne järkevään järjestykseen. Ennustaminen ei ole vain välttämätöntä suunnittelulle, vaan se on myös tärkeä ymmärtämisen ja muistiinpanojen taito, joten käytä sitä säännöllisesti, kun suunnittelet uutta kouluvuotta. Jos hänen mielestään matematiikka on helppoa tänä vuonna, kysy häneltä miksi. Onko syynä se, että hän sai vihdoin laskimen, jonka avulla hän voi ladata tietoja luokassa ja piirtää ne myöhemmin kotona? Pyydä häntä tekemään ennusteita akateemisista aiheista, koulun ulkopuolisista aktiviteeteista ja sosiaalisista tapahtumista. Kirjoita hänen ennusteensa aikakirjaasi, arvostele ja tarkista ne yhdessä tammi- ja kesäkuussa.

4. Suunnittele kuten yritykset. Päätä, mitkä alueet tarvitsevat keskittymistä, ja keskustele mitattavissa olevista tavoista saavuttaa tavoitteet. Pyydä Olliea esimerkiksi työskentelemään englanninkielisen tutorin kanssa kuusi viikkoa ja arvioi sitten hänen edistymistään. Toimenpidevaiheet ja aikakehykset antavat lapsille, vanhemmille ja suuryrityksille mahdollisuuden verrata todellisia, mitattavissa olevia tuloksia suunniteltuihin tuloksiin ja sitten tarkistaa tulevaisuuden suunnitelmia realistisemmin. Anna Ollielle oma pyyhittävä seinäkalenteri, jotta hän voi seurata hänen edistymistään hänen määrättyjen toimintojensa, aikakehysten, arvostelujen ja uusien tavoitteiden asettamisen kautta.

5. Aseta opiskeluaika ja määritä se. Varaa lapsille opiskeluaikaa iästä riippumatta. Ala-ikäiset lapset tarvitsevat tyypillisesti 30-60 minuuttia yössä. Yläkoululaiset tarvitsevat 60-90 minuuttia ja lukiolaiset kaksi tuntia. Osoita, että opiskeluajat ovat etusijalla pitämällä ne yllä ukkosmyrskyistä, lastenhoitajista ja odottamattomista vieraista huolimatta. Hyödynnä myös muiden perheenjäsenten tukea.

6. Merkitse se esiin. Valitse yhdessä opiskelupaikka, joka on Alexin oma, vaikka se olisi ruokapöydän nurkka. Ala-asteikäiset lapset pitävät näkyvistä pääsyä tai huutoetäisyyttä vanhempiin, joten valitse lähistöllä paikka opiskella italiaa. Vaikka vanhemmat lapset suosivat usein eristäytynyttä tilaa kotitehtävien tekemiseen, heidän tietokoneidensa tulisi sijaita rauhallisella mutta yhteisellä alueella, jotta vanhemmat voivat valvoa niitä säännöllisesti. Älä ujostele käydä katsomassa.

7. Ole kotitehtävien etsivä. Kotitehtävien etsivänä oleminen tarkoittaa, että tietää, mitä Alexilta vaaditaan joka päivä. Tämä antaa sinulle erinomaiset mahdollisuudet arvioida hänen suunnittelua, organisointitaitojaan ja opiskelutottumuksiaan. Opettajan seuranta ja puuttuminen alakouluvuosien aikana auttavat useimpia lapsia ylläpitämään tuottavaa organisaatiorakennetta. Koska opettajien vaihtuminen ja ylä- ja lukion kasvaneet vaatimukset voivat kuitenkin häiritä parhaiden opiskelijoiden opiskelumenetelmiä, sinun on pysyttävä valppaana vihjeiden varalta myös näinä vuosina.

8. Älä auta, jos he eivät tarvitse sitä. Tarpeeton apu luo riippuvuutta ja tukahduttaa vastuun tunteen omasta työstään. Pyydä lyhyt esittely, jossa mitataan Ollien kykyjä, ennen kuin liu'utat tuolilla ylös ja kumarrut alas. Pelaa tyhmää kuin kettu ja katso sen sijaan. Jos Ollie pystyy ylläpitämään tuottavaa vauhtia jopa viiden minuutin ajan, hän osoittaa luottamusta, joten mene opiskelemaan italiaa. Älä anna periksi kiusaukselle tehdä Ollien työtä hänen puolestaan. Olet ollut jo peruskoulussa.

9. Tarkkaile ymmärrystä. Jos Olliella on ongelmia kotitehtävässä käsitellyn käsitteen kanssa, se käy usein ilmi myös ensimmäisen viiden minuutin aikana. Jos yrität opettaa sitä itse, tulet todennäköisesti haastamaan sanat:"Emme ole oppineet sitä koulussa." Vältä sekoittamasta kotitehtävän yhtälöä kirjoittamalla välittömästi muistiinpano tai lähettämällä sähköpostia opettajalle. Tee tämä riippumatta siitä, onko Ollie peruskoulussa, yläasteella tai lukiossa. Pyydä opettajaa tarkistamaan käsite hänen kanssaan ja antamaan hänelle toinen mahdollisuus suorittaa tehtävä. Useimmat opettajat sitoutuvat mielellään, kunhan sitä ei tapahdu liian usein.

10. Katso kolme varoitusta. Jos jonkin käsitteen tai aiheen kanssa ilmenee vaikeuksia kolmen peräkkäisen kotitehtävän aikana, se voi olla merkki tehtävien ja taitojen sopimattomuudesta tai vain kuuntelun puutteesta. Tämä on oikea aika neuvotella sähköpostitse, puhelimitse tai vierailla opettajan kanssa.

11. Älä anna ongelmien jatkua. Älä anna ongelmien venyä vuodesta toiseen. Älä unohda, että joskus suuriinkin ongelmiin on yksinkertainen ratkaisu. Etsi ne ensin. Tee katsaus toistuviin ongelmiin joka vuosi ennen koulun alkua ja uudelleen kunkin vuosineljänneksen puolivälissä.

    • Alkeiskoulussa: Keskity jatkuviin ongelmiin äänentoistossa, oikeinkirjoituksessa, lukemisessa ja käsinkirjoituksessa, jotka matematiikan ohella ovat varhaisten luokkien ydintaitoja. Seuraa Alexin edistymistä virittymällä joihinkin yleisiin jokapäiväisiin toimiin. Kuuntele, kuinka hän lukee murolaatikoita, kertoo tarinoita, kirjoittaa kiitoskirjeitä tai jakaa viinirypäleitä välipalaksi sisarensa ja parhaan ystävänsä kanssa. Nimittääkö hän edelleen lyhyen e-äänen väärin? Vai onko hänellä ymmärtämisongelmia, koska hän ei vieläkään pysähdy lukeessaan? Onko hänellä vaikeuksia jakaa kolmella? Ilmoita opettajalleen jatkuvista malleista muistiinpanolla tai sähköpostitse ennen koulun alkua. Sen jälkeen soita puhelu tai sovi konferenssi. Pyydä ehdotuksia hänen auttamiseksi kotona. Harkitse heille molempien auttamista ja yksityisopettajan hankkimista. Varhaisilla luokilla ratkaisemattomat ydintaitoongelmat vetää pallona ja ketjuna suoraan lukion läpi.

    • Yläasteella: Keskity ystäviin, koska he ovat tärkeimpiä niille ihastuttaville, mutta hormoneista kärsiville 6-8 luokan lapsille. Kun ystävyyssuhteet ja sosiaaliset tilanteet ovat rauhallisia, yläkoululaiset kääntävät päänsä tutkijoiden suuntaan. Tee luetteloita viime vuoden sosiaalisista valloituksista ja luo neljän viikon strategia koulun alkuun ystävyyden leimahdusten käsittelemiseksi. Älä vaivaudu rakentamaan pitkän aikavälin suunnitelmia; Lyhyen aikavälin strategiat sopivat paremmin alakoululle tyypillisiin jatkuvasti muuttuviin ystävyyssuhteisiin ja sosiaalisiin mullistuksiin.

    • Lukiossa: Pidä kurssityöt tasapainossa ja sovitettuna hänen kykyihinsä. Samalla kun he täyttävät valmistumisvaatimukset, älä anna lasten ilmoittautua niin monille vaikeille kursseille yhden lukukauden aikana, että he vaarantaisit arvosanat ja lisäävät stressiä epäterveelliselle tasolle. Kannusta epäjohdonmukaisia ​​menestyjiä osallistumaan kesäkoulun vaikeimmille kursseille. Jos fysiikka on tänä vuonna aikataulussa, valitse valinnainen aine, joka tarjoaa käytännönläheisen luovan kanavan, kuten keramiikka. Auta Alexia valitsemaan kursseja läpi lukion, jotka pitävät hänen aivonsa molemmat puolet vireillä ja tyytyväisinä. Anna hänelle mahdollisuus osoittaa laaja-alaisia ​​kykyjään ja avaa ovi uusille uravaihtoehdoille tai akateemisille kiinnostuksen kohteille.

12. Harkitse jatkuvasti uusia vaihtoehtoja. Kun lapsilla on henkilökohtaisia ​​tai akateemisia ongelmia, pidä aina silmäsi ja korvasi auki uusille ratkaisuille. Käytä tikkausta esimerkiksi geometrian opettamiseen. Tai jos haluat vaihtaa näkökulmaa ja uusia ideoita, etsi muita kulttuureja kuin omaasi. Katso ihmiset, kuten Michio Kushi, japanilaisen makrobioottisen ruokavalion asiantuntija, saadaksesi hämmästyttäviä ideoita rauhallisten ja terveiden lasten kasvattamiseen.

13. Opeta lapsia ruokavalioetsiväiksi. Kiinnitä Ollien huomio siihen, että hän juoksee seinää ja kattoa pitkin aina, kun hän syö liikaa suklaata. Sen jälkeen näytä hänelle yksinkertaisella eliminaatiodieetillä, kuinka havaita ja sitten välttää ruokasyylliset, jotka voivat aiheuttaa hänen keskittymiskyvyttömyyttään, yliaktiivisuuttaan tai allergioita.

14. Aseta tietokone keskeiseen paikkaan. Jos Ollie on taipuvainen turhaan verkkokeskusteluun ja häiritsevään Internetin selailuun kotitehtävien aikana, älä laita tietokonetta Ollien huoneeseen, varsinkaan jos hän on yläasteella tai lukiossa. Sijoita se perhehuoneeseen tai suureen käytävään, jossa voit käydä säännöllisesti. Vaikka tätä ehdotusta vastustetaankin, tiedä, että se antaa sinulle yksiselitteisesti parhaan mahdollisen aseman potentiaalisesti vaarallisten verkko- tai pelitapojen suistamiseksi ja auttaa Olliea käyttämään tietokonetta tuottavammin.

15. Käytä televisiota oppimisvälineenä. Rajoita kaikenikäisille lapsille television katseluaika kouluviikon aikana yhteen suosikkiohjelmaan iltaa kohden ja käytä sitä sitten työkaluna luku- ja kirjoitustaitojen parantamiseen. Mainosten aikana puhu juoneista ja hahmoista. Pelaa paksupäisesti yksityiskohdista tai tapahtumien järjestyksestä. Pyydä Alexia ennustamaan, kuinka tarina päättyy. Voit parantaa hänen vakuuttavaa kirjoitustaitoaan katsomalla yhdessä kotiostoksille suunnattua showta ja analysoimalla menetelmiä, joilla he myyvät juustomaisia ​​kelloja tai tahmeita kenkiä.

16. Lue joka päivä. Lisää 15–30 minuuttia lukemiseen iltaisin opiskelutunteihin ja viikonloppuihin. Jos lukeminen on kipeä kohta, älä epäröi tarjota kumppanillesi lukemista. Tämä tarkoittaa vuorotellen vaihtoehtoisten sivujen, kappaleiden tai lauseiden lukemista. Älä anna aloittelevien tai vastahakoisten lukijoiden kamppailla sanojen kanssa. Kerro Alexille sana ja jatka lukemista. Tee muistiinpanoja opettajalleen toistuvista ääni-, ääntämis- tai tahdistusongelmista. Katso yläkouluikäisten lasten ymmärtämisongelmia tai vaikeuksia keskittyä sivuun, seurata sanariviä tai pyyhkäistä silmiään sanarivin yli. Jos Alex on lukiossa, lue hänelle kirjasta tai sanomalehdestä, kun hän loikoilee sohvalla tai syö aamiaista. Säilytä päivittäinen tapa lukea hänen silmiensä edessä ja hänen korvissaan iästä riippumatta.

17. Älä ole vieras. Tule tutuksi kasvoksi koulussa, vaikka Ollie olisi yläasteella tai lukiossa. Ala-asteella lahjoita lahjakkuuksiasi vähintään kerran kuukaudessa luokkahuoneessa, kuten ohjaamalla matkoja tai maalaamalla maisemia luokkanäytelmää varten. Ylä- ja lukiossa liity vanhempainjärjestöön tai tarjoa kouluretkiä tai tansseja ohjaajaksi. Tarjoa esittele taitosi, kun lapset opiskelevat uravaihtoehtoja. Auta sanomalehtien henkilökuntaa antamalla haastatteluja tai tarjoamalla asiantuntijoita uutisartikkeleihin. Löydä luovia tapoja tulla tutuksi kasvoksi koulussa. Jos et pääse paikalle, soita useammin. Hyvän suhteen luominen opiskelijoiden, opettajien ja henkilökunnan kanssa hyväna päivänä antaa sinulle paljon paremman aseman, kun Olliella on huono tilanne.

18. Opeta lapsia ottamaan riskejä. Tämä ei tarkoita sellaisten asioiden tekemistä, jotka vaarantavat terveyttä tai turvallisuutta. Tämä tarkoittaa Alexin ja Ollien rohkaisemista luopumaan mukavista vanhoista tavoista ja siirtymään uusiin seikkailuihin. Olipa kyseessä mekaanisen lyijykynän kokeileminen, elämän kokeminen ilman suklaata tai uusi kouluprojekti, huolellisesti ohjatut matkat tuntemattomaan laajentavat mieltä, keräävät tietoa ja nostavat itseluottamustasoa, mitä kaikki lapset ja aikuiset tarvitsevat. Lapset ovat valmiita ottamaan vastaan ​​enemmän haasteita, jos heillä on vapaus epäonnistua sekä mahdollisuus menestyä. Turvallisen ja kannustavan ympäristön ansiosta Alex ja Ollie oppivat, että omien rajoitustensa uhmaaminen on innostavaa ja palkitsevaa.

Pysyminen terveenä Lasten pitäminen terveinä kouluvuoden aikana
Toinen varma tapa tehdä kouluvuodesta parempi on opettaa Alexille ja Ollielle taistelemaan bakteereita vastaan, ei toisiaan vastaan. Seuraavat bakteerien torjuntavinkit auttavat erityisesti perusluokkalaisia ​​ymmärtämään, kuinka infektio leviää, ja tarjoavat joitain yksinkertaisia ​​mutta tehokkaita tapoja välttää sairastumista. Ne parantavat koko perheen oloa.

Bakteereita paljastava toiminta

• Näytä Juniorille, että bakteerit leviävät koskettamalla. Kädestä nenään siirtyminen on yleisin tapa vilustua. Tuodaksesi oppitunnin kotiin aidolla ja visuaalisella tavalla tarvitset pienen määrän jauhoja kaadettuina muovipussiin ja joitain vanhoja lehtiä. Tämä saa aikaan pienen sotkun, joten tee se keittiössä vanhoilla vaatteilla. Pyydä Junioria kastelemaan kätensä ja kasta ne sitten kevyesti jauhoihin. Kasta myös omasi. Seuraavaksi jätät tarkoituksella huomioimatta jauhopäällysteiset kätesi, avaa lehdet ja etsi vilustumis-, flunssa- ja kipulääkkeiden mainoksia. Keskustele tyypillisistä oireista, kuten kuumeesta, vapinasta, kivuista, yskästä ja aivastelusta. Nyt paljasta jauhojen mysteeri – kerro hänelle, että hänen käsissään olevat jauhot edustavat bakteereita. Seuraa, mihin jauhot ovat levinneet. Onko mitään hänen nenässä, suussa tai korvissa? Tai sinun? Keskustele siitä, kuinka se joutui sinne ja mitä tapahtuisi, jos jauhot olisivat todella bakteereita ja hän laittaisi kätensä suuhunsa.

• Näytä Juniorille, kuinka bakteerit pestään pois. Rhinovirus, ilkeä flunssan aiheuttaja, voi selviytyä tuntikausia esineillä ja pinnoilla, kuten kynillä, kirjoilla, pöydillä ja leikkikenttävälineillä, joten opeta Junioria pesemään käsiään usein koko päivän ajan. Kun kätesi ovat vielä yllä olevan toiminnon jauhojen peitossa, suihkuta niihin ruokaöljysumutetta. Siirry sitten yhdessä pesualtaan luo ja pese kätesi. Laske ääneen, kuinka kauan kestää, että kaikki jauhot ja öljy irtoavat käsistäsi. (Ihannetapauksessa lasketaan 15–20.) Muistuta häntä pesemään kynsinauhonsa ja käsiensä selkä. Kerro Juniorille, että koska todelliset bakteerit roikkuvat myös käsissä, hänen tulisi käyttää samaa määrää niiden tappamiseen aina, kun hän pesee kätensä kotona, koulussa, elokuvissa, ravintolassa tai ystävän luona.

• Näytä Juniorille, että bakteerit leviävät yskimällä ja aivastamalla. Tarvitset suihkepullon vahvalla suihkulla ja mustaa rakennuspaperia. Kerro hänelle, kuinka nopeasti bakteerit leviävät – aivastelu kulkee 75-100 mailia tunnissa ja yskiminen 300 mailia tunnissa! Esittele sitten. Täytä pullo vedellä ("bakteerit") ja pyydä Junioria pitämään sitä suunsa vieressä suutin osoittaa eteenpäin, poispäin päästään. Nosta nyt rakennuspaperia noin kuuden tuuman päässä ruiskupullosta ja suihkuta Junioria vettä paperille. Onko paperissa "bakteereita"? Astu taaksepäin yhden jalan välein mitataksesi kunkin suihkeen teho. Kysy Juniorilta, mitä tapahtuisi, jos vesi olisi todella bakteereita ja paperi kasvosi. Mitä voisi tapahtua, jos nielaisit osan? Katso, kuinka koskettaminen, yskiminen ja aivastelu levittävät bakteereita, jotka saavat ihmiset sairastumaan.

Vinkkejä bakteerien pysäyttämiseen perusluokkalaisille

• Näytä Juniorille, kuinka saada syylliset kiinni. Näytä Juniorille, kuinka käyttää kyynärpäätään yskimiseen tai aivastamiseen, jos nenäliinaa ei löydy mistään. Koska hän ei voi helposti koskettaa ketään kyynärpäällään, hän ei todennäköisesti levitä bakteereita.

• Näytä Juniorille, että kylpyhuone ei ole leikkipaikka. Opeta hänelle, että tämä on paikka tärkeälle, yksityiselle liiketoiminnalle. Näytä hänelle, kuinka urinaaleja ja wc-istuimia käytetään oikein ja hygieenisesti. Ja kuinka pestä kädet ja hävittää pyyhkeet oikein jokaisen lepohuonematkan päätteeksi.

• Näytä Juniorille, kuinka koskettaa ja mennä. Kannusta Junioria painamaan rystystään tai kyynärpäätään hissin painikkeen tai oven työntötangon painamiseen. Tai käytä hänen lantiotaan, peppuaan tai lenkkariaan, varsinkin kun hän on juuri käyttänyt 20 sekuntia pestäessään bakteereita käsistään.

• Osoita huomiota toisia kohtaan. Kunnioituksesta opettajia, ohjaajia ja luokkatovereita kohtaan pitää Juniori kotona, kun hänellä on vilustuminen tai muu ylähengitystie- tai poskiontelotulehdus, joka aiheuttaa liiallista yskimistä, aivastelua tai vuotamista. Kun hän on tarpeeksi terve palatakseen kouluun, laita pienet nenäpaperipakkaukset ja kertakäyttöpyyhkeet hänen taskuihinsa, lounasrasiaan ja reppuun ja muistuta häntä pitämään kätensä omissa oloissaan.