• vauvat
• RakennusPerhe
• lapset
• Yleinen Vanhemmuus
• Vastasyntyneet
• Teini-ikäiset
• Taaperot
• raskaus

Milloin lapsen tulisi lopettaa nukkuminen pehmoeläinten kanssa? Se on paljon myöhemmin kuin luulet

Harvat asiat ovat arvokkaampia kuin nallekarhun kanssa käpertyneen pienen näkeminen. Kuitenkin, kun lapsi on vanhempi – ja vielä pehmustettujen eläinten kanssa nukkuminen – joidenkin vanhempien mielestä ajatus on enemmän hämmentävä kuin makea. Tässä on kuitenkin tiukka salaisuus:Se on täysin OK.

"Ei ole olemassa tiettyä ikää, jolloin lapsen on lopetettava nukkuminen täytetyn eläimen kanssa", sanoo tohtori Jen Trachtenberg, lastenlääkäri New Yorkissa. "Työ- ja teini-ikäiset jatkavat usein nukkumista pehmustetun eläimen tai lapsuuden suosikkipeiton kanssa, koska se tuo mukavuutta ja auttaa rentoutumaan nukkumaan, kuten se teki nuorempana."

Oletko huolissasi siitä, että lapsesi on liian vanha nukkumaan pehmoeläinten kanssa? Älä ole. Tässä on mitä asiantuntijat sanovat vanhemmista lapsista ja täytetyistä eläimistä.

Onko pehmustettujen eläinten kanssa nukkuminen normaalia?

Oklahoman yliopiston lääketieteellisen korkeakoulun lasten ja nuorten psykologin Erin Hawksin mukaan lasten on turvallista alkaa nukkua täytetyn eläimen kanssa 1-vuotiaana (ei ennen, koska se aiheuttaa turvallisuusriskejä); ja siitä lähtien täytettyjen lelujen kanssa nukkuminen on "täysin normaalia", jopa teini-ikään asti.

Lauren Schapiro, psykoterapeutti Liz Morrison Therapysta New Yorkissa, on samaa mieltä. "Ei ole ikää, jolloin lasten pitäisi lakata nukkumasta pehmoeläinten kanssa", hän selittää. ”Täytetyt eläimet palvelevat monia eri tarkoituksia lapsille ja jopa aikuisille. Jotkut käyttävät täytettyjä eläimiä yhdistääkseen ne tärkeisiin suhteisiin tai menneisiin tapahtumiin elämässään. Toiset voivat käyttää niitä selviytymisstrategiana käsitellessään elämän stressitekijöitä. Syystä riippumatta se on täysin normaalia.”

Onko normaalia, että teini nukkuu pehmustetun eläimen kanssa?

Sen lisäksi, että teini-ikäisten pehmustetun eläimen kanssa nukkumista ei pidetä normaalina, nallekarhun kanssa nukkumisesta on jopa etuja noin 16-vuotiaana.

"Tutkimukset osoittavat, että teiniväestön ahdistus on nousussa", selittää Meghan Sutton, avioliitto- ja perheterapeutti Howard Phillips Center for Children and Families -keskuksesta Orlando Health Arnold Palmer -sairaalasta. ”Teini-ikäisten selviytymistaitojen opettaminen on ratkaisevan tärkeää vastustuskyvyn rakentamisessa. Selviytymistaidot ovat itseään rauhoittavia toimintoja, jotka voivat auttaa tunteiden terveessä hallinnassa, kun elämä tuntuu vaikealta."

"Vaikka ajattelemme yleensä, että nuoremmat lapset käyttävät pehmustettuja eläimiä itseään rauhoittavana harjoituksena nukkumaan mennessään, ei ole tavallista, että vanhemmat lapset ja teini-ikäiset jatkavat tällä tavalla", Sutton jatkaa. "Ajatus teinin pehmustetun eläimen käyttämisestä itsensä rauhoittamiseen on täysin hyväksyttävä, turvallinen ja asianmukainen vastaus elämän stressitekijöihin, ilman tunnettuja pitkäaikaisia ​​negatiivisia vaikutuksia."

Miksi lapset nukkuvat pehmoeläinten kanssa?

Pienille lapsille annetaan usein pehmustettuja eläimiä nukkumaan, koska se rauhoittaa heitä ja auttaa siirtymään nukkumaanmenoaikaan (tästä lisää pian), mutta vanhemmat lapset jatkavat nukkumista heidän kanssaan useista syistä.

”Ehkä pehmo on saatu heille tärkeältä rakkaalta tai se edustaa positiivista muistoa lapsuudesta? Joka tapauksessa täytetyt eläimet voivat olla hyödyllinen väline ahdistuksen tunteiden vähentämisessä”, Sutton selittää. "Pelaamalla pehmustettua eläintä nuoret ja teini-ikäiset kokevat mukavuuden ja rauhallisuuden tunteen ja pystyvät rauhoittumaan."

Nallekarhun (tai täytetyn eläimen) kanssa nukkumisen edut

Pehmustetun eläimen kanssa nukkuminen voi olla hyödyllistä lapsille useista syistä iästä riippumatta. Tässä on joitain etuja Suttonin mukaan:

• Levollisemmat yöunet.
• Ahdistuneisuuden yleinen väheneminen.
• Parannettu toiminta koko päivän ajan.

Auttavatko täytetyt eläimet sinua nukkumaan?

Trachtenberg huomauttaa, että monissa tapauksissa lapset eivät ole hioneet taitoa nukahtaa – ja nukahtaa – ilman pehmustettua eläintä, joten sellaisen saaminen voi olla avainasemassa hyvän yöunen saamisessa. "Usein lapset eivät ole oppineet rauhoittumaan tai nukahtamaan takaisin ilman pehmustettua eläintä, joten ei ole harvinaista, että siitä tulee tapa tai jopa rituaali nukkuakseen", hän sanoo.

Auttaako pehmustetun eläimen kanssa nukkuminen ahdistukseen?

Joo! Trachtenberg, Sutton, Hawks ja Schapiro ovat kaikki yhtä mieltä siitä, että täytetyt eläimet voivat kaikki auttaa lievittämään ahdistusta. Pehmeistä muhkeista pehmoeläimistä lasten on helppo pitää kiinni, ja tässä on joitain myönteisiä vaikutuksia, joita niillä voi olla:

• Auttaa lievittämään stressiä ja luomaan rauhan tunteen.
• Tuo turvallisuuden tunne ja tuki.
• Vähennä yksinäisyyden tunnetta.
• Auta parantamaan liitteitä.
• Auta ihmisiä suremaan.
• Apua siirtymissä. "Täytetyt eläimet ovat siirtymävaiheessa olevia esineitä – esineitä, jotka auttavat ratkaisemaan epämukavuuden, jota lapset voivat kokea erossa hoitajastaan", Schapiro selittää. "Nämä siirtymäkohteet voivat myös auttaa lapsia siirtymään elämänvaiheesta toiseen."

Täytetyt eläimet voivat myös olla tärkeitä lapsille, jotka ovat kokeneet trauman. ”Yhdessä tutkimuksessa 2–7-vuotiaat lapset, jotka oli siirretty leiriin sodan aikana, vähensivät stressivasteita nopeammin, kun heille annettiin pehmustettu eläin ja heitä kannustettiin hoitamaan sitä verrattuna lapsiin, jotka eivät saaneet täytetty eläin", Hawks huomauttaa. "Tämä viittaa siihen, että täytetyt eläimet voivat olla hyödyllisiä stressin vähentäjiä."

Mitä haittapuolia on täytetyn eläimen kanssa nukkumisessa pitkällä aikavälillä?

Vaikka pehmustetun eläimen kanssa nukkuminen ei suoraan aiheuta negatiivisia pitkäaikaisvaikutuksia, on muutamia asioita, jotka on pidettävä mielessä. "Jos lapsi on vanhempi eikä voi nukkua ilman tiettyä pehmustettua eläintä, se voi olla ongelma, jos hän menettää sen tai se hajoaa", Trachtenberg sanoo. "Lisäksi se voi saada kielteisiä kommentteja ikätovereilta tai ystäviltä paikoissa, kuten leirillä."

Schapiro lisää, että pehmustetun eläimen kanssa nukkuminen voi olla ongelma, jos se "vaurioittaa ihmisen päivittäistä toimintaa ja ihmissuhteita". Hän esimerkiksi sanoo:"Jos henkilö ei voi osallistua päivittäiseen toimintaan tai seurustella, koska hän on riippuvainen täytetystä eläimestä tai ei voi jättää pehmoleikkuria taakseen, siitä voi tulla ongelma. Mutta yleisesti ottaen on täysin hyväksyttävää ja normaalia nukkua täytetyn eläimen kanssa.”