Korjaustoimenpiteitä varten unikammot vuonna3 Year Old
kolme -vuotias tai muu lapsi kokee nukkua terrorin ( tai " yö terrorin " ) näyttää olevan ottaastandardin painajainen . Toisin kuinpainajainen , lapset eivät voi helposti herätä lepotilasta terroria . Lapsen joille tämä kokemus voi olla jopa hänen silmät auki ja näyttävät olevan hereillä , selkäsauna kauhuissaan koko ajan . Vaikka vanhemmat voivat löytää nämä jaksot pelottavaa todistamaan , he voivat ryhtyä toimiin niiden lieventämiseksi .
Poista mahdolliset lähteet Vahingon
Joslapsi putoaa sängystä , varmista sen ympäristössä on vapaa terävä kulmat ja esineet . Block portaat ja lukita ovet ja ikkunat , kuten unissakävely joskus mukana nukkua kauhua . Lapset, jotka kokevat unen kauhua olisi koskaan nukkuayläosassakerrossänky .
Aseta aikaisemmin nukkumaan
Väsymys voi ollatekijäesiintyminen unikammot . Varmistalapsi saa tarpeeksi unta tekemällä nukkumaanmenoa aikaisemmin .
LuoBedtime Rutiininomainen
rauhallinen ja ennustettavissa rutiini voi auttaalapsi rentoutua ennen nukkumaanmenoa . Kokeilekylpyamme ,tarina , tai jopa rentoutuksen.
Käsitellä stressiä
lapsi kokee unikammot voidaan käsitellä stressiä . Pyydä lasta , jos hän on huolissaan tai järkyttynyt ja yrittää käsitellätekijät aiheuttavat sen .
Seurata kauhuista
Aloitaloki tallentaaajan, jolloinlapsen kauhut tapahtuvat yleensä . Jos onmalli , yritä herättäälapsen viitisentoista minuuttia ennen kuin ennustaakauhu on alkamassa . Annalapsen palata nukkumaan viiden minuutin kuluttua .
Pysyä rauhallisena
Joslapsi kokeeunen kauhua , ei rajoittaa tai huuda hänelle . Pysy rauhallisena , puhua rauhoittavasti , ja tunnustavat, ettälapsi ei todennäköisesti herätä , vaikka hänen silmänsä ovat auki . Useimmille lapsille , kunkauhu on ohi, se on unohdettu .
-
90-luvun ja 2000-luvun alun lapsena minulla on eläviä muistoja istumisesta käytävällä välipalan aikana viidennellä luokalla ja hengailusta kirjastossa yhden toisen muslimitytön kanssa koulussa lounaan aikana koko yläkouluvuosieni joka kerta ramadanin -
Tykkäävätkö lapsesi uimisesta, mutta kyllästyvätkö lukuisten tuntien jälkeen sukeltaessaan penniä vastaan ja harjoitellessaan vedenalaista käsiseisontaa? Olipa sinulla oma takapiha-uima-allas tai käyt usein kaupunki- tai yhteisön uima-altaalla, on -
Tiedät, että lukeminen on hauskaa – itse asiassa aikuisena haluaisit todennäköisesti aikaa käpertyä. hyvällä kirjalla – mutta kuinka voit vakuuttaa lapsesi tai opiskelijasi? Vanhemmille ja opettajille, joiden lapset osaavat jo lukea, ongelma ei ole o
