Onko esikoululainen ylipainoinen?
Lapsesi kehossa on tapahtunut merkittäviä muutoksia sen päivän jälkeen, kun toit hänet kotiin sairaalasta. Tähän mennessä, kun hän liikkuu esikouluvuosinaan, lapsesi kehon rasva on korvattu lisääntyneellä lihaksella ja kehityksellä, jota on seurannut käsien ja jalkojen laihtuminen ja ylävartalon peukaloituminen. Monilla tämän ikäisillä lapsilla on vielä pieni vatsan tai päärynän muoto. Jotkut tämän ikäiset nuoret näyttävät laihoilta, ja heidän vanhempansa ovat usein huolissaan siitä, että heidän lapsensa ovat aliravittuja tai heillä saattaa olla sairauksia, jotka saavat heidät näyttämään laihoilta.
Sitten on spektrin toinen pää, jossa vanhemmat ovat huolissaan jostain aivan erilaisesta. Heidän lapsensa ovat painavampia kuin leikkikaverinsa. Nämä lapset saattavat syödä suurempia aterioita ja napostella useammin kuin heidän ikätoverinsa. He saattavat katsoa enemmän tunteja televisiota ja viettää vähemmän tunteja fyysiseen toimintaan.
Tosiasia on, että lapsia on monen muotoisia ja kokoisia. Kun otetaan huomioon heidän painonsa, useimmat lapset ovat normaalin rajoissa, vaikka viime vuosina lastenlääkärit ovat kertoneet useammille vanhemmille kuin koskaan, että heidän lapsensa ovat ylipainoisia. Lapsesi lääkäri on kartoittanut hänen pituuttaan ja painoaan lapsesta asti, tyypillisesti jokaisen toimistokäynnin yhteydessä kahden ensimmäisen elinvuoden aikana ja sitten noin kerran vuodessa 2 vuoden jälkeen. Lastenlääkäri voi näyttää sinulle lapsesi kasvukaavion ja kertoa, onko hän lihonut liikaa. Lääkäri voi laskea lapsesi painoindeksin (BMI), joka 2 vuoden iän jälkeen on hyvä indikaattori siitä, onko hän ylipainoinen. Jos lapsesi BMI on yli 95 prosenttipisteen hänen ikänsä mukaan, hänellä on paino-ongelma.
Nykyisen liikalihavuusepidemian keskellä esikouluvuodet ovat aikaa, jolloin yhä useammat nuoret tunnistetaan ensin ylipainoisiksi. Jos lapsesi sai tämän diagnoosin, sinun ja perheesi on noudatettava lastenlääkärisi ohjeita siitä, miten voit aloittaa matkan tämän sairauden onnistuneeseen hallintaan. Lääkärisi suositukset ovat todennäköisesti hyvin samankaltaisia kuin tällä sivustolla, mukaan lukien ohjeet terveellisempään ruokailuun ja lisääntyneeseen fyysiseen aktiivisuuteen. Lääkärisi seuraa strategioita ja ponnisteluja, joita perheesi alkaa omaksua tulevina kuukausina ja vuosina, ja varmistaa, että lapsesi edistyy terveellä tavalla.
-
kuva:Monti Kids Olemme nähneet minimalistisen ilmeen hallitsevan lastentarhan suunnittelua jo muutaman vuoden ajan. Vanhemmat näyttävät siirtyvän kohti vähemmän on enemmän lähestymistapaa ja termiä Montessori ajaa tämän trendin mukana, mutta m -
Kiinnitys:mitä odottaa Olet luultavasti kuullut tarinoita äideistä, jotka rakastuvat mielettömästi vauvoihinsa heti kun he katsovat heitä. Vaikka se on hienoa, sinun ei pitäisi tuntea olosi pahaksi, jos se ei tapahdu sinulle – sidos voi olla monimu -
Kun vietät päiväsi siivoamalla koteja tai hoitamalla lapsia, lemmikkejä tai aikuisia, asiat voivat mennä sekaisin. Todella sotkuinen! Omaishoitajana on helppo pukea päälle ja pukea t-paitoja joka päivä. Hoitotyö on kuitenkin vakavaa työtä, joten on t
