Miten Being lihavialapsi vaikuttaa Paino aikuisena ?
Lasten lihavuus on epidemia Yhdysvalloissa . MukaanCenters for Disease Control and Prevention ,prosenttiosuus vuotiaille lapsille 6-11 , jotka olivat lihavia paisunut 7 prosenttia vuonna 1980 lähes 18 prosenttia vuonna 2010 , kun taasosuus teens, jotka olivat ylipainoisia tai lihavia kasvoi 5 prosenttia 18 prosenttia samana 20 vuotta . Tutkimus viittaa siihen, että lihavuus lapsuudessa voi vaikuttaahenkilön painon ja terveyttä aikuisiällä .
Lapsuusiän lihavuus
Ei kaikki isot lapset ovat lihavia . Jotkut ovat raskaita niiden iän vuoksi runsaasti kehyksiä , toteaa MayoClinic.com . Lapsuusiän lihavuus tapahtuu, kun ylimääräinen rasva aiheuttaalapsen painon olevan ylikeskiarvon ikäisekseen ja korkeus . Vaikka genetiikka on rooli lasten lihavuus ,ongelma liittyy useimmiten liikunnan puute ja huono ruoka valintoja Amerikan nuorison . Lapsesi lastenlääkäri tai perhelääkäri voi auttaa määrittämään , onko lapsesi on liian raskas .
Adult Paino Seuraukset
Lapset, jotka joutuvat lihavia iän 2 ovat todennäköisesti päätyä lihavia aikuisia , mukaan2005 tutkimuksessa raportoitiin Centers for Disease Control and Prevention . Tutkimus kirjailija David Freedman kertoo, että onlapsia, joilla olielin - massa - indeksi95. prosenttipiste , joka 18 prosenttia amerikkalaisten lasten on noin kaksi kolmasosaa varttui lihavia aikuisia . Chubby vauvat eivät voi kasvaa jopa olla lihavia aikuisia , mutta chubbiness myöhemmissä vaiheissa lapsuus ontarkempi ennustaja lihavuuden aikuisiässä .
Adult Health Seuraukset
Koska lasten ylipainoon ovat suuri riski joutua lihavia aikuisia , he alttiimpia aikuisten sydänsairaus , uniapnea ja tiettyjen syöpien sekä yhteinen sairaus , kirjoittaa tohtori Rebecca Sharim Storace ABC News verkkosivuillaan . Tarkastelu julkaistut tutkimukset helmikuun 1998 numerossaJournal of Nutrition todettu , että miehet , jotka olivat lihavia kuin nuorilla olivat todennäköisesti kuolee paksusuolen syöpää ja sydänsairauksia kuin miehiä ole ylipainoinen heidän nuorempana . Toinen tutkimus julkaistiin vuonna 2012Journal of Epidemiology & Community Health todettiin, että lapsuuden ja nuorten lihavuus lisääennenaikaisen kuoleman riskiä aikuisiällä .
Suositukset
Koska lapset yleensä poimiasyöminen ja elämäntavoilla vanhempiensa ollessa hyvä roolimalli voi estää lasten lihavuuden , joka voi vaikuttaa lapsen painon kuinaikuinen . Mayo Clinic verkkosivuilla toteaa, että varttuneet lapsetkotona , jossa korkea - kalori elintarvikkeet on usein syödään ja liikuntaa ei rohkaista ovat todennäköisesti laittaa liikaa painoa alkuvuosina , jotka voivat seurata niitä aikuisikään . Rajoita vapaa tietokone ja TV aikaa 2 tuntia päivässä , ostaa hedelmiä ja vihanneksia sijaan roskaruokaa , yrittää istua alas kuinperheen aterioita ja löytää hauskoja liikunnankoko perhe voi tehdä yhdessä . Anna lapselleterve alkuterve ja onnellinen aikuisuuteen.
-
Monet koulut siirtyvät etäopetukseen tänä syksynä, mutta valinta on jäänyt. monet vanhemmat ovat stressaantuneita. Ei ole helppoa keksiä järjestelyä, joka antaa lapsille rauhallisen, yksityisen tilan koulutöiden tekemiseen, varsinkin jos työskentelet -
Kokeile eri imettämisasentoja, ja vaihdat kantoja tarvittaessa voi tehdä koko prosessista helpompaa ja onnistuneempaa. Tässä on video, joka auttaa sinua oppimaan imetysasennot. Meillä on hyödyllinen artikkeli, jossa on myös kuvauksia joistakin ylei -
Imetät suloista vauvaasi ja pian sen jälkeen, kun maito alkaa valua ja alkaa valua, tunnet rinnoissasi polttavaa kipua. Se saa sinut pidättämään hengitystäsi hetken. Mutta minuutin sisällä tunne menee ohi. Ihmettelet:Onko tämä normaalia? Pitäisikö im
