• Vauvat
• Perheen perustaminen
• Lapset
• Vanhemmuus yleisesti
• Vastasyntyneet
• Teini-ikäiset
• Taaperot
• Raskaus

Miten olla johdonmukaisempi lapsillesi kanssa

Miten olla johdonmukaisempi lapsillesi kanssa

Ellis-rova ja hänen viisi lastaan muutti koulupiiriin, jossa työskentelin. Ensimmäisen viikon sisällä jokainen lapsi oli lähetetty rehtorin luokse vähintään kerran. Pyysin Ellis-rovasta tapaamista. Hän sovittui. Aloin antaa hänelle johdonmukaisuudesta puheeni. Hän keskeytti. "Tiedän, että minun on oltava johdonmukainen," hän sanoi. "Just nyt olen väsynyt. Tarvitsen pienen loman johdonmukaisuudesta."

Hänellä oli viisi lasta, jotka tarvitsivat johdonmukaista läpivietoa. Se vei paljon häneltä olla johdonmukainen. Joka kerrallaan hän päästi irti. Hän luopui – ei täysin, vain tilapäisesti. Siinä oli ongelma.

Et voi olla johdonmukainen joskus. Sinun on oltava johdonmukainen aina. Se ei ole helppoa: se on uuputtavia, se vie energiata, se heikentää henkeäsi. Tässä on seitsemän strategiaa, jotka auttavat sinua olemaan johdonmukaisempi.

Painota prioriteettikäyttäytymisiä

Ensimmäinen strategia, joka auttaa sinua olemaan johdonmukaisempi, on prioriteettikäyttäytymisen idea. Prioriteettikäyttäytyminen on käyttäytyminen, jonka hallitset erityisellä ahkeruudella ja fokusilla. Prioriteettikäyttäytyminen voi olla positiivinen. Jos haluat lapsesi yhteistyöhön toistensa kanssa, yhteistyö on prioriteettikäyttäytyminen, joten keskity yhteistyöhön. Kiinnitä lapsesi yhteistyöhön ja kiitä heitä. Tämä opettaa lapsillesi, että arvostat yhteistyötä.

Prioriteettikäyttäytyminen voi olla epäasiallinen käyttäytyminen. Moni lapsi kehittää epäasiallisen käyttäytymisen malleja. He näyttävät samaa epäasiallista käyttäytymistä – kuten riittelyä, vinaamista tai kuulemattomuutta – toistuvasti. Lapsellasi voi olla useita epäasiallista käyttäytymismalleja. Yrittäminen työskennellä kaikkien kanssa samanaikaisesti olisi mahdotonta sinulle ja hämmentävää lapsellesi, joten valitse yksi tai kaksi mallia prioriteettiepäasiallisena käyttäytymisenä. Ole tietoinen näistä epäasiallisista käyttäytymisistä aina. Anna anteeksi. Älä palkitse niitä. Ole johdonmukainen. Tämä ei ole helppoa. On aikoja, kun olet väsynyt ja et halua noudattaa. Jos et tee sitä, maksat siitä myöhemmin.

Prioriteettikäyttäytymiset auttavat sinua keskittymään. On vaikeaa olla johdonmukainen jokaisen epäasiallisen käyttäytymisen kanssa. Määritä yksi tai kaksi prioriteettikäyttäytymistä ja keskitä energiasi niihin. Ole johdonmukainen ja ahkera prioriteettikäyttäytymisten kanssa. Lapsesi oppivat käyttäytymään asiallisemmin nopeammin.

Muista olla positiivinen. Jokaisella epäasiallisella käyttäytymisellä on vastakkainen, positiivinen käyttäytyminen. Etsi positiivisia käyttäytymisiä, samalla kun olet johdonmukainen prioriteettiepäasiallisten käyttäytymisten kanssa. Oletetaan, että lapsesi prioriteettiepäasiallinen käyttäytyminen on wutanit. Ole johdonmukainen ja älä koskaan palkitse prioriteettiepäasiallista käyttäytymistä. Älä palkitse mitään wutanitteja. Sinun on myös vahvistettava lastasi wutanittomasta käyttäytymisestä: "Olen iloinen, että et itkenyt, kun sanoin, ettei sinulla voi olla karkkia. Arvostan sitä todella. Kiitos."

Kun olet johdonmukainen prioriteettikäyttäytymisten kanssa, sillä on positiivinen vaikutus kaikkiin muihin käyttäytymisiin. Lapsesi yleistävät sen, mitä he oppivat yhdestä tilanteesta toiseen. Se on kuin kaks-hinta-yksi tarjous hyvässä käyttäytymisessä: ole johdonmukainen prioriteettikäyttäytymisten kanssa ja saa parannusta muissa käyttäytymisissä ilmaiseksi. Miten voisit kieltäytyä tästä?

Anna itsellesi konkreettisia muistutuksia

Konkreettisten muistutusten käyttö on toinen strategia, joka auttaa sinua olemaan johdonmukaisempi. Kirjoita pieniä muistiinpanoja itsellesi: "Älä anna anteeksi wutanitteja", "Kiinnitä lapsesi leikkien rauhallisesti." Laita merkki kylpyhuoneen peiliin: "Etsi yhteistyötä." Laita merkki jääkaappiin: "Pysy rauhallinen. Älä riidelle." Muistiinpanot ja merkit auttavat sinua muistamaan olla johdonmukainen. Ne auttavat sinua muistamaan keskittyä prioriteettikäyttäytymisiin.

Oppin tämän ensimmäisellä opetusvuotellani. Kenny ja Aaron olivat kaksi parasta oppilastani. Kauniit, sanankieliset johtajat, kolmetoista vuotiaat, he olivat erittäin samankaltaisia. Siinä oli ongelmansa. He vihasivat toisiaan ja olivat toistensa niskaa jatkuvasti. Yritin olla positiivinen, mutta en ollut tarpeeksi johdonmukainen. Se oli liian vaikeaa; minulla oli tunnelin näkö, ja näin vain epäasiallista käyttäytymistä. Minun piti tehdä jotain. Päätin laittaa merkin luokkahuisken takaosaan.

Kiinnitä Kenny ja Aaron
olemaan miellyttäviä toisiaan kohtaan!!
Se oli kuin taikaa. Merkki ei ollut muistuttamaan Kennyä ja Aaronia olemaan miellyttäviä toisiaan kohtaan, vaan auttamaan minua olemaan johdonmukainen ja positiivinen. Se auttoi minua keskittymään positiiviseen käyttäytymiseen. Luokka luuli, että se oli tyhmä idea aluksi, mutta viikon lopussa jokainen oppilas luokassani halusi oman merkinsä seinälle. He rakastivat kaikkia huomiota. Minä rakastin kaikkea yhteistyötä ja hyvää käyttäytymistä.

Harjoittele kärsivällisyyttä

Kolmas strategia, jonka tarvitset johdonmukaisuuteen, on kärsivällisyys. Vanhemmat haluavat nopeita muutoksia – lapset eivät. Lapset eivät muuta epäasiallisia käyttäytymismalleja helposti. Oppimansa epäasialliset käyttäytymiset vievät aikaa luovuttamisesta. Pelkkä se, että päätät olla johdonmukainen, ei muuta lapsesi epäasiallista käyttäytymistä yöllä. Sinun on oltava kärsivällinen.

Kärsivällisyys on vaikeaa – haluat välittömiä tuloksia energiastasi ja sitoutumisesi – mutta ajattele asiat lapsesi näkökulmasta. Jos olet käyttänyt uhkia ja varoituksia ennen toimintaa, lapsis on oppinut, että tämä on tapa, jolla toimit. Nyt olet muuttunut. Olet johdonmukainen. Noudata läpi. Lapsesi on hämmentynyt ja vastustaa muutosta – "En ymmärrä tätä, isä. Sä huutat aina kolme tai neljä kertaa, ennen kuin oikeasti tarkoitat." Se vie aikaa ja energiaa muuttaa käyttäytymistäsi, ja lapsis on eri. Ole kärsivällinen.

Valitse hyvä aika

Jos aiot aloittaa uuden suunnitelman tai uuden kasvatustekniikan lapsillesi kanssa, valitse hyvä aika aloittamiseen. Kokeneema äiti antoi minulle tämän idean. Verottaja, hän kävi minun vanhemmuuskurssillani kevään alussa. Hän selitti, että hän oli oppinut koskaan aloittamaan mitään uutta veroajankohta. Hän työskenteli kuudennkymmentä yli tuntia viikossa, ei ollut kotona parhaimmillaan. Hän tunnusti, että tämä jakso ei ollut hyvä aika uusien päättelyjen tekemiseen, dieetin aloittamiseen, pahan tavon muuttamiseen tai uuden käyttäytymisen vaatimiseen lapsiltaan. Erittäin viisas, ajattelin.

Älä yritä aloittaa ongelmallisten käyttäytymisten muutos juuri ennen joululomaa tai vuosittaista vierailua isoäidiltä. Valitse aika, joka on vakaampi ja ennustettavampi. Tämä antaa sinulle ajan ja rakenteen, jonka tarvitset johdonmukaisuuteen.

Ole tietoinen päivän ajasta

On kolme aikavälia joka päivä, jotka korreloivat epäasiallisen käyttäytymisen lisääntymiseen. Aamuruutiini on usein vaikeaa, koska paine olla ulos ovesta ja menossa töihin ja kouluun, mikä tekee vanhemmista ja lapsista jännittyneitä ja kiireisiä. Tämä on aika, kun hermostot purkautuvat ja järki ja rauhallisuus jättävät meidät. Valmistaudu tähän joka päivä. On parempi herättää kaikki kaksikymmentä minuuttia aiemmin varmistaaksesi riittävästi aikaa valmiuksi. Ota kymmenen minuuttia yhdessä aamiaisella ja nauttikaa. Rentouduta. Mallinna rauhallisuutta. Tämä opettaa lapsia saamaan tunnelmansa valmiiksi päivälle.

Tutkimus on osoittanut, että vaikein päivän aika vanhemmille ja lapsille on aika koulun jälkeen illalliseen. Vanhemmat ovat väsyneet. Lapset haluavat vapauttaa energiasta, joka on varastoitunut koko päivän koulussa. Tutkimukset ovat osoittaneet, että tämä on myös aika, kun kaikkien verensokeri on alhainen, mikä tekee meidät ärtyneiksi. Se voi olla hyödyllistä sinulle ja lapsille syödä välipala. Se auttaa myös, jos lapsilla on suunnitelma. Pidä he kiinni.

Illanrauhaus on ongelma joillekin lapsille. Älä opeta lapsillesi, että nukkuminen on rangaistus, joka tulee päivän lopussa. Nukkuminen on aika rentoutua ja viihtyä. Ole illanruttiini: kylpy, välipala, tarina, halaus ja suudelma. Käytä kaaviota tai tarkistuslistaa opettaaksesi lapsia säätämään oman illanruttiininsa. Älä käytä aikaisempaan nukkumista rangaistuksena. Olla herkästi näiden vaikeiden päivän aikojen puolesta auttaa sinua keskittymään ja olemaan johdonmukaisempi.

Odota haastetta

Lapset testaavat sinua. Eikä miten huolellisesti suunnittelet tai kuinka vahvasti olet sitoutunut, lapsesi vastustavat muutosta. Lapset reagoivat usein hyvin uusiin kasvatustekniikkoihin aluksi, mutta ajan myötä he palaavat takaisin aiempiin malleihin, ja epäasialliset käyttäytymiset lisääntyvät. Kun tämä tapahtuu, älä menettää toivoa; tämä on normaalia. Kun tajuat, että ajoittainen rajojen testaus on tapahtumaa, olet vähemmän fruströitynyt ja pettynyt. Tieto tästä auttaa sinua olemaan johdonmukaisempi näinä jaksoina.

Ota sitoutuminen

Seitsemäs strategia, joka auttaa sinua olemaan johdonmukaisempi, on tietoisuus siitä, että johdonmukaisuus on yksi tärkeimmistä tekijöistä menestyksekkaassa vanhemmuudessa. Johdonmukaisuus opettaa lapsille, mitä odottaa. Se opettaa lapsille ennustamaan heidän toimintojensa seurauksia. Kun lapsi pystyy ennustamaan käyttäytymisensä tuloksen, hän tekee parempia valintoja. Parempien valintojen tekeminen on avain vastuullisuuden kehittämiseen.

Johdonmukaisuuden tärkeyden ymmärtäminen tekee sinusta johdonmukaisemman. Johdonmukaisuus on tärkeää positiivisten käyttäytymisten opettamisessa. Mitä johdonmukaisemmin käytät positiivista palautetta, sitä nopeammin lapsis oppii asialliset käyttäytymiset. Tämä on erityisen totta, kun yrität opettaa uusia prioriteettikäyttäytymisiä. Joka kerta, kun löydät lapsesi leikkien mukavasti, kiitä heitä yhteistyöstä. Kun näet poikasi ponnistelun siivota huoneensa, mainitse, kuinka ylpeä olet. Selitä, kuinka hän kasvaa ja muuttuu vastuulliseksi, sekä auttaa koko perhettä.

Johdonmukaisuus on tärkeää, kun käytät rangaistusta. Kun olet kerrottu lapsellesi, että epäasiallinen käyttäytyminen rangaistetaan, noudata sitä aina. Jos luutat tai käytät rangaistusta vain kun tunnet siltä, pahennat ongelmaa. Opetat lapsellesi, ettei tarkoita sitä, mitä sanot. Opetat lapsellesi olemaan ikuista negatiivisella tavalla; varhain tai myöhään hän pärjää epäasiallisessa käyttäytymisessä.

Johdonmukaisuus on rakkauden ja huolen ilmaisu. Kun käyttäydyt johdonmukaisesti, lapsellasi on parempi itsediscipliina. He näkevät, että he ovat sinulle tärkeitä: "Tiedän, että vanhempani huolehtivat minusta, koska he panostavat energiaa ja aikaa varmistaakseen, että minä käytän asiallisesti." Kun käyttäydyt johdonmukaisesti, sanot lapsillesi, että teet mitä tahansa sen edellyttää. Se on sinun työs. Lapset harvoin ilmaisevat suoraan, että he suosivat vanhempia, jotka noudata, mutta he tekevät. Se on erityisen tärkeää teini-ikäisille.

Epäjohdonmukaisuus aiheuttaa lapsissa epävarmuutta. Se tekee lapsista tunteitaan tärkeättömiksi, epävarmoiksi ja hämmennyksissä. Tämä hämmennys pakottaa lapsia manipuloimaan, kiusaamaan tai hyödyntämään epäselviä tilanteita. Kun lapsesi oppivat, että tarkoitat sitä, mitä sanot, ja olet johdonmukainen, he ottavat sinut vakavammasti ja ajattelevat huolellisemmin kaikkia käyttäytymisiään ja päätöksiään. Ajattelu on se, mitä haluat.

Seuraava kerta, kun feliitsesi tarvitsevan loman johdonmukaisuudesta, muista Ellis-rova. Ajattele seurauksia. Epäasialliset käyttäytymiset pahenevat, ja ne tapahtuvat useammin. Epäjohdonmukaisuus opettaa lapsille, ettei tarkoita sitä, mitä sanot. Kun lapsis oppii tämän, hän yrittää päästä muista epäasiallisista käyttäytymisistä: "Jos pärjän kotitehtävien sivuuttamisella, katsotaan, mitä tapahtuu, kun tulen kotiin myöhässä." Johdonmukaisuus rikkouttaa tämän kierroksen.

Tietty määrä epäasiallista käyttäytymistä on normaalia kaikilla lapsilla. Kun vastaat epäasialliseen käyttäytymiseen johdonmukaisesti, epäasiallinen käyttäytyminen vähenee. Kun vastaat epäasialliseen käyttäytymiseen epäjohdonmukaisesti, epäasiallinen käyttäytyminen lisääntyy.