Miten luoda token-talousjärjestelmä lapsesi käyttäytymisen parantamiseksi

Token-talousjärjestelmä on yksi nopeimmista ja tehokkaimmista tavoista saada lapset noudattamaan sääntöjä. Perinteiseen palkintojärjestelmään samalla tavalla lapset ansaitsevat tokeneita päivän aikana. Sitten tokenit voidaan vaihtaa suurempiin palkintoihin.

Vaikka tikkataulut toimivat hyvin esikouluikäisten kanssa, token-talousjärjestelmä toimii parhaiten isompien lasten kanssa. Joko haluat saada lapsesi tekemään kodintehtäviä, noudattamaan ohjeita koulussa tai välttämään lyömistä, kun he ovat vihaisia, palkintojärjestelmät tehokkaita kurinpidovälineitä.

Miten luoda token-talousjärjestelmä

Joskus vanhemmat luovat erittäin monimutkaisia järjestelmät, jotka ovat vaikeita lapsille ymmärtää ja vaikeita vanhemmille hallita. On tärkeää pitää token-talousjärjestelmä yksinkertaisena, jotta sekä sinä että lapsesi pysytte motivoituneina.

Tässä on, miten luot oman token-talousjärjestelmäsi:

  • Jaa päivä pienempiin aikavälit. Voit palkita lapsesi tavoitteiden saavuttamisesta aamulla, iltapäivällä ja illalla. Odottaa koko päivän tokenin ansaitsemiseksi voi tuntua liian suurelta tavoitteelta ja monet lapset menettävät innostuksen.
  • Valitse enintään kolme käyttäytymistä käsiteltäväksi kerrallaan. Valitse käyttäytyminen, jonka lapsi onnistuu jo hyvin, yksi, joka tarvitsee hieman parannusta, ja yksi haastava käyttäytyminen.
  • Luo vetovoimainen palkintovalikko monipuolisilla kohteilla. Tarjoa palkintoja erilaisilla pistearvoilla jättääksesi jännitteen. Myöhään pysyminen voi olla arvo yksi token, mutta dollarin kaupasta jotain valitseminen voi olla arvo 10 tokena, esimerkiksi.
  • Muotoile halutut käyttäytymykset positiivisesti. Sen sijaan, että sanot: "Älä lyö sisarustasi", luo tavoite kuten: "Pidä kätesi itsellesi." Käytä positiivista vahvistusta ja ilmaise, minkä käyttäytymisen haluat nähdä, jotta voit palkita hyvää käyttäytymistä tokenilla.
  • Anna token fysisesti lapsellesi, aina kun hän ansaitsee sen. Tarjoa välitön tunnustaminen hyvälle käyttäytymiselle antamalla lapsellesi token tavoitteiden saavuttamisesta.

Vinkit token-talousjärjestelmän tehokkaaksi tekemiseksi

Hyvä token-talousjärjestelmä pitäisi saada lapsi innostuneeksi ja auttaa häntä pysymään motivoituneena tekemään parempaa. Ja vaikka se vaatii hieman lisäpanostusta aluksi, tehokas palkintojärjestelmä pitäisi säästää sinulta paljon aikaa kurinpidossa lopulta.

Tässä on vinkkejä token-talousjärjestelmän tehostamiseksi:

  • Autta lapsesi löytämään tavan säilyttää tokenit. Jos lapsi luo erityisen purkin tai laatikon tokenien säilyttämiseen, hän on ylimääräisen motivoitunut ansaitsemaan enemmän. Lapset rakastavat laskea, ravistella ja katsoa tokeneitaan.
  • Pidä token-talousjärjestelmä positiivisena. Varmista, että lapsi tietää, että token-talousjärjestelmä on hyvän käyttäytymisen palkitsemista. Se ei pitäisi olla virheiden rangaistamista.
  • Käytä senttejä, muovisia pokeri-pellejä tai marmoria tokeneina. Varmista, että lapsi ei pääse tokeneihin käsiksi. Et halua häntä lisäävän omia marmoriaan ansaittuihin.
  • Käytä ilmaisia ja matala kustannuksella olevia palkintoja. Ne voivat sisältää aterian valinnan, puiston käynnin tai ylimääräisen iltasadun. Kaa lapsi mukana pyytämällä hänen syytään, millaisia palkintoja hän haluaisi ansaita.

Token-talousjärjestelmän vianetsintä

Token-talousjärjestelmät vaativat usein hieman kokeilua ja virhettä. Ehkä olet tehnyt palkinnot liian helpoiksi ansaita. Tai ehkä lapsi ei ole motivoitunut palkinnoista, joita tarjoat.

Jos se ei toimi lapsesi käyttäytymisen muuttamisessa, älä luovuta tai hylkää palkintosuunnitelmaa kokonaan. Sen sijaan opi strategiat yleisimpien token-talousjärjestelmän esteiden voittamiseksi. Usein muutama pieni muutos voi tehdä suuren eron auttaessasi lapsesi muuttamaan käyttäytymistään.

Joskus käyttäytyminen hieman huononee ennen kuin se paranee. Lapsella saattaa olla vaikeuksia sopeutua uusiin kurinpidostrategioihin, joita aloitat toteuttamaan. Joten varmista, että annat suunnitelmallesi riittävästi aikaa, ennen kuin teet suuria muutoksia siihen.

  • Raskaudenjälkeinen masennus: Oireet, merkit ja hoitovaihtoehdot
    Viime vuosina, kiitos julkkisiksi kuten Chrissy Teigen ja Serena Williams, jotka ovat avautuneet kamppailuistaan, näemme enemmän keskustelua kaikista perinataalisista mielialan- ja ahdistushäiriöistä (PMAD), joita kokee jopa 25 % Yhdysvaltain naisis
  • 16 ainutlaatuista vauvan bodystä uudensyntyneille
    Hauska ja ainutlaatuinen bodysi tai vauvan vartalokuppi on harvinainen lahja vauvan saapumisjuhlaan tai mihin tahansa tilaisuuteen uuden vauvan tervetulleeksi. Lopulta useimmat vauvat käytännössä elävät näissä mukavissa, helposti käytettävissä olevis
  • Upponneen tai veden nielännyt henkilön elvyttäminen
    Ensin tärkeimmät asiat: Jos epäilette jonkun uppoavan, ilmoittakaa rantapelastajalle ja soittakaa apua. Älä viivytä. Pelastus on vain puoliksi tehty. Upponeen tai veden nielännyt henkilön elvyttäminen on toinen puoli, ja se on yhtä tärkeää elämän pel